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穿衣搭配：Hello~小可愛萌晚上好~
你們知道嗎，腳踝才是女人最性感的地方~
那個想看襯衫裙搭配的小可愛點這里?穿衣搭配:還在穿短褲、闊腿褲？她們只穿這件衣服就出門了!
腳踝選美，了解一下
早在上世紀80年代的英國就有一項特別的選美比賽，不看顏值不挑身材只看腳踝美不美
日本也有類似的比賽，獲獎者都有很細腳踝，小腿間也有明顯的過渡曲線。
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他從來不碰她，結婚數年，她還是可恥的老處女。 當她終於成為他的女人，他卻甩來離婚協議：「你想要的給你了，離婚。」 還有《老友記》里有一集，羅斯在想瑞秋的缺點時，喬伊就毫不留情地指出來說她的腳踝有點胖……
說明這個被你忽略的小細節上，真的超多人在意的啊！
前段時間被新王妃梅根刷屏了，她的腳踝真的超細超好看啊~
不光王子被她迷住了，好多人都說被她的小腿迷住了。有人甚至說，她的腳踝比自己的手腕還細！
腳踝細，顯瘦十斤不是夢
對於美腿的標準寶寶們應該都不陌生了吧，之前看到關於美腿的幾大標準，感興趣的同學可以來測一測~
倪妮的腿就是很理想的腿型，又直又勻稱。
纖細的腳踝和厚重的運動鞋形成對比，也更凸顯一雙長腿又細又白，腳踝細穿運動鞋確實會更好看！
劉雯的小腿非常的細長，腳踝很細很小巧，不愧是老天賞飯吃的身材啊，羨慕！
相比之下粗腳踝真的很顯胖很吃虧啊！不僅容易顯腿粗，很多上半身瘦的寶寶，因為粗腳踝硬是讓人覺得自己比實際胖很多，典型的看起來上身80斤，下身120斤…
我們把她的腳踝P細了一點點，整個人看起來是不是纖細了一點
還有完美臉蛋Lily Collins，她的腳踝也算粗的了。
腳踝P細以後，感覺腿都變細了。
上半身身形差不多的人，腳踝細的更顯瘦。看看是不是右邊的看起來更瘦一點呀？▼
當然如果你和Kristen Stewart一樣，腿夠直，小腿肚也不胖，所以就算腳踝粗一點，整體也很協調。穿上高跟鞋就是妥妥滴大長腿啦~
雖然腳踝的粗細很大一部分都來自遺傳，梅根媽媽的腳踝也好細呀~
但我們後天也是要努力噠！
01
服裝搭配
對於腳踝粗的寶寶來說，平底鞋是個坑，一定要避開！相比下高跟鞋真的要顯瘦很多。
但是很多寶寶可能穿不慣細高跟，但是福音來了，粗跟也是顯細的~必細高跟可好駕馭多啦~
天冷一點，短靴就是沒腳脖子星人的好朋友了。遮住腳踝，我哪里胖了？
高腰線的長裙也是顯瘦的一把好手，哪里胖就遮哪里~一定要選有帶收腰設計的款式哦~
02
運動
每周進行三到四次小腿肌肉運動，鍛煉踝關節，小腿形狀好看了，大家也就不會注意你腳踝粗不粗啦
1
最常見的就是跳繩啦~其中的踮腳動作能鍛煉腳踝。
2
搖動踝關節伸直腿，保持腳尖和小腿呈一條直線，腳踝發力，抬起腳尖，可以感受小腿肌肉拉伸。
3
在台階上做墊腳運動也不錯，前腳掌踩在樓梯，雙手叉腰，保持身體平衡。
今天就寫到這啦~祝大家都有雙又瘦又美的大長腿~明晚見啦~
（圖片轉載於網路，侵刪）
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