不同健身，讓你反客為主

比起並不算遙遠的過去，女性的消費升級在近些年愈演愈烈。化妝品、鞋服、美顏產品，武裝女性的附屬品如此之多，如此之好，且正在變得越來越好，以至於蒙上了我們的雙眼，讓我們幾乎忘記了卸掉一身甲胄的自己，也許並沒有那麼好。

至少還不夠好。

正如我們有時候會存疑，便民科技的快速發展，究竟是證明了我們有多聰明，還是有多懶惰？

都說欲戴王冠，必承其重，千人一面的金玉其外，內里一個個松垮垮的靈魂卻各有各的疲態。

有朝一日潮水褪去，裸泳的人難免浮出水面。

我們吃得飽穿得暖，在人間社會跌跌撞撞站穩了腳跟，現在來到了馬斯洛需求的頂端，自我做到正在成為一道不可避免的命題。

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最近，俞飛鴻為某雜誌拍攝封面大片，之前俞飛鴻關於「不婚主義」的觀點引起了大家的熱議，這次她再次接受採訪澄清被誤解是「不婚主義」，她說：「我明確表達過，我不是不婚主義也不是單身主義，我也不是反對婚姻主義，我不反對一切形式。」

47歲的俞飛鴻，在外有著「凍齡女神」的美譽，在她的身上，你幾乎找不到歲月給一個年近半百的女人留下的印跡。

但是她一雙熠熠的眼睛和渾身透光的氣場又好像無時不在娓娓道來一個又一個人生故事。

她沒有結婚，卻活得比誰都更飽滿。既不趨炎附勢，又不害怕獨異於人。

人間的條條框框無法束縛她拔節而生的獨立，一點不同，是破繭盛放。

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不久之前，蘋果在Apple Park新總部的喬布斯劇院召開了2018秋季新品發布會，Apple XS/XR等新一代產品正式面世。

很難想像，如今距離蘋果發布第一代iphone已經過去了超過十年之久，而庫克接棒喬布斯的一幕仿佛還在昨天，轉眼，蘋果又將迎來新一輪的權力交替。

正所謂打江山易，守江山難。在這樣一個高位的抉擇上，出人意料的是，一位女性的名字被反復提及——安吉拉·阿倫茨。

更讓人不敢相信的是，在四年前進入蘋果之前，安吉拉所在的行業幾乎與科技絕緣。

了解她的人們稱她是「穿Burberry的Apple女魔頭」，只因她在老牌貴族品牌Burberry擔任掌門人的七年時間里，成功讓公司的市值連翻三倍。

今年初，《財富》周刊放出一段安吉拉入職蘋果之前與庫克的對話。安吉拉談到當時的場景時說道：「我對在Burberry的工作非常滿意，而且我是個念舊的人，所以我實打實地告訴庫克，自己不懂技術。」

令她意外的是，庫克只是冷靜而了然地點點頭回答：「我們已經有上萬名的工程師了，你只需要做你自己。」

草根出身，行業壁壘，這些都沒能阻止安吉拉平步青雲的腳步，她加盟蘋果的那年，薪酬高達7335萬美元，是庫克的8倍。

而這，正源於她心中的變中有道。

安吉拉曾在一次演講中說道：「能量，源自於激情和熱愛，這種能量會自對視間，呼吸間自然流露，汩汩而出。這是一種因為相信與渴求而誕生出來的，縈繞周身的氣質。」

跨界的難度，蓋不過她掌中的尺度，一點不同，是涅槃新生。

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去年國內刮起了一陣hiphop熱風，人氣歌手Jony J在他的歌詞里寫道：「我知道燈 不會在 任何時候為我開 是好是壞 該不該 還沒來的不想猜 有誰能真的看得清楚 哪里是歸宿 要怎麼組未來的拼圖，先走好每一步。」

絕大多數人生來就不是主流舞台的第一順位，但是正因為懷揣著改變進取的執念，才得以在機會來臨時邁出決定性的一步。

韓國長青綜藝《Runningman》在亞洲乃至世界地區備受觀眾喜愛，在最新一期節目中，主持人成員來到瑜伽教室跟著老師學瑜伽，期間成員搞怪逗樂笑料不斷。

然而節目一結束，令人大跌眼鏡的是，八位成員們沒火起來，火的偏偏卻是那位瑜伽老師。

人們在搜尋引擎上瘋狂尋覓她的蛛絲馬跡，以至於在節目結束的很長一段時間里，她的名字長期霸占Naver熱搜榜單的第一位。

她叫柳勝玉。

而使得人們趨之若鶩，除了性格上的俏皮可愛，更讓人眼前一亮的，正是柳勝玉擁有讓女性都雙眼放光的「35-23-36」黃金身材比例。

世上沒有免費的午餐，更沒有白給的身材。柳勝玉在談到自己的鍛煉經時坦言只有通過不斷的努力，才能一步步練就與眾不同的完美身材。

「正式開始運動的時候，我的目標是塑造跟碧昂絲一樣的健康且富有魅力的身材，不是纖細瘦小的模特身材。所以為了把肌肉鍛煉成有彈性的肌膚，每天都運動三個小時。有時候工作比較忙，但是為了保持身材，我一定會抽時間做運動。」

在這期間，她更是克服了下肢肥胖的阻礙。

「運動呢，不是做幾分鐘或是重復幾次，而是堅持。我做運動的時候不算次數，而是放一些讓人愉悅的音樂，這樣可以在放鬆心靈的同時塑造身體曲線。」

體態優美的女子，從她的舉手投足之間就能讀出一首長詩。

聚光燈沒有給她預留鏡頭前的C位，一點不同，她為自己創造舞台。

在這之前，我們見證著別人故事里的盡善盡美，卻在屬於自己的篇章里舉棋不定。我們坐等世界改變目光，卻不曾想過改變自己。

距離更優秀的那個你，也許只相隔邁出第一步這咫尺之遙。

停止這場守株待兔的遊戲，去創造你想要看到的改變吧。

魯迅先生說，世界上最好的東西有兩樣，美好的身體和有趣的靈魂。

在這二者之間，良禽擇木而棲，而拿優的你會說，我全都要。

不同健身小程序，一點不同，開始不同。