比你優秀的人永遠更努力！
最近，71歲的施瓦辛格一段健身視頻，在網路上瘋傳，引得大眾直呼：你大爺永遠是你大爺啊！
盡管，他兩鬢斑白，甚至做起來有點吃虧，但是一身肌肉還是很緊實，威猛不減當年啊。
看他大汗淋漓的狀態，都想跟著動起來。畢竟，年過古稀還能承受如此高負荷的運動，絕對是個「狼人」。
原來，老爺子這密集高強度的訓練，是為了《終結者6》的拍攝，敬業度一級棒！
不得不說，時隔34年，他終於回來了。
要知道，在年初的時候，格叔（施瓦辛格簡稱「格叔」）曾因為心臟問題進行了心臟瓣膜置換手術，而且術中還遇到了並發症，又緊急進行了開胸手術，還好最後有驚無險。
而他醒來後，說的第一句話就是，「im back」。
就像電影里一樣，格叔永遠不會被打倒，只要你需要他就會出現，元氣滿滿、化身戰士。
當然，這一切都和他幾十年如一日的自律和努力不可分。
阿諾德·施瓦辛格，1947年出生於奧地利的一個小鎮，年少時，他就表現出對健身的興趣和超高天賦。
他小時候的理想是成為地球上最強壯的人。
14歲那年，他偶然在雜誌上看到一張封面，上面是雷格·帕克獲得宙健美先生Mr. Universe的照片。
而且，在雜誌上，施瓦辛格得知雷格的事跡，雷格在24歲時成為英國最年輕的宇宙健美先生，然後飾演大力神赫拉克勒斯成為影星。
可謂是，一路走上巔峰。
健美雜誌封面上的雷格·帕克
那刻，施瓦辛格仿佛看到了自己的未來。除了健身塑形，同樣還可以嘗試不一樣的人生，改寫命運。
於是，之後施瓦辛格更是加強鍛煉。他堅持每周訓練6天，每天6個小時，每天訓練兩次，有時都訓練到嘔吐。
但他從未抱怨，只是會有點辛苦。
堅持熱愛，認真且拼命。做什麼就要做到最好！
可以說，他開創了健美一代的潮流。
19歲時，他就獲得了「歐洲先生」稱號；20歲，還被評為「環球先生」；23歲，就成為史上最年輕的奧林匹亞先生；1983年又獲得「健美先生」封號，並創辦「阿諾德古典賽」，多次受到國際健美聯合會的表彰和嘉獎。
不僅如此，施瓦辛格曾7次獲得奧林匹亞大賽冠軍，在現代健美中的地位可以用「史詩」形容。
13項世界健美冠軍，獨得7屆「奧林匹亞先生」，絕對是健美史上的唯一。
俊朗的臉龐，加上分明的肌肉線條，就像動畫片里人物，難怪外媒評選他為最適合扮演希臘神話里那些半神的人。
所以，在連冠七屆「奧林匹亞先生」，這一健美界最高榮譽後，實在是無懸念，於是格叔開始新的挑戰。
他宣布從健美界退役，轉向影視界。從此健美界少一男神，演藝圈多一偶像。
但是，進入影視圈並不容易，首先英文口語問題要過關，為此格叔報了英語課，口音消除課，對白課……努力提高台詞能力。
而且，為了賺錢，他白天在建築公司工作，白天搬磚，晚上8點到12點再參加表演課。
為了學位，他參加了大學課程，最後拿到威斯康辛州州立大學學士學位。當然，在這期間，格叔從未停止過鍛煉，依舊每天抽時間訓練，只睡5、6小時。
努力修煉自己，只為厚積薄發。
當年，參加電影選角，面對的冷嘲熱諷，辛苦與不言棄，努力和付出，只有自己知道，如今的成功，從來都不容易。
其實，期間他也跑了不少龍套，終於1982年，一部《野蠻人柯南》成為當時的票房奇跡。
當年導演對媒體說，如果不是肌肉男施瓦辛格來演野蠻人柯南，好萊塢也得打造個施瓦辛格出來。
戲路被打開，就不愁沒人找上門。1984年，37歲的施瓦辛格被大導演卡梅隆發現潛質，主演電影《終結者》，扮演人面機械身的超級殺手。
一出來，觀眾就大讚，這個角色根本就是為他量身打造，他根本不用「演」，一出場就是個終結者，讓人心底發毛。
格叔也憑借反派角色迅速走紅，在好萊塢冉冉升起，一下躋身主流影星之列，為自己打造出招牌。
雖然，格叔沒有系統專業的進行表演訓練，但是他那雄健魁梧的身軀和鋼鐵般堅硬的肌肉，絕對是拍驚險動作片的不二人選。
所以，接連看到他為我們塑造的令人印象深刻的角色，《真實的謊言》、《敢死隊》、《金蟬脫殼》……
然而，這還不算什麼，格叔的人生簡直可以用傳奇來描述。
2003年，56歲的他，又步入政壇，擔任加州州長，而且當年，他以55.4%的投票率成為加利福尼亞州州長，要知道加州可是世界上第六大經濟體和美國人口最多的州。
並任期長達七年。
而在他的7年州長生涯中，格叔在環保等方面做出的成績獲得廣泛認可。
2009年，美國總統歐巴馬和施瓦辛格在加州市政廳握手擁抱。
除此之外，他還在48個城市開啟了全明星學後計劃（All-star after school program），為貧困學生提供安全積極的課後活動，幫助孩子遠離毒品和暴力。
登上《時代》人物雜誌封面
最令人佩服的是，71歲本該踏入老年的他，健身比那些18歲28歲38歲的人還要認真，他的肱二頭肌，完勝許多健身多年的職業老手，魅力依舊不減。
正如和他同時期的健美運動員都曾表示過：阿諾真正強大的不是他的體魄，而是他的刻苦與野心。
然而，當年14歲的他在決定要健身時，就連鄰居都勸慰他「放棄吧」。
誰能料到，那個夢想著成為雷格·帕克的小男孩早已超越自己的前輩，成為億萬人的偶像。
「如果做夢，就做一個遠大而且清晰的夢」，施瓦辛格在演講時說。
如果我當時聽從了那些人說的「不可能」，我永遠都不可能有今天。
「無視那些說你不行的人。」
從那個夢想著逃離平庸生活的小孩，到世界聞名的健美先生、動作巨星和加州州長，施瓦辛格成為許多人的偶像。
而這一切不是因為上天多麼的眷顧，是他用自己的一生告訴迷茫的年輕人，該如何燃燒生命。
不服輸，不認命，做自己的王者！
專注在 兩性、愛情等領域