對於女生來說，她們的心中一直有著這樣一個想法：好女不過百！只要是自己體重過一百，就感覺自己很胖了，便開始拼命的減肥，下面小編就為大家分享幾種鹼性食物，減肥效果更佳！
銀耳
銀耳富含多種營養物質，具有比較高的營養價值，銀耳具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的優點，經常食用銀耳既可以補充膠原蛋白，還可以起到瘦身的作用。
椰棗
椰棗內含有的大量多種營養，能夠抵禦饑餓感，椰棗可以在腸內產生良性細菌，椰棗也會像粗糧一樣治療便秘，恢復增強腸胃功能。
黑木耳
黑木耳含有豐富的多元糖醇，可以幫助肥胖人士解決便秘，讓大腸內的細菌群可以平衡地繁殖。另外，黑木耳的生物鹼可以加快消化食物。
想要減肥的女生，多吃些鹼性食物，不用挨餓，還能減肥，而且對女生的身體很有好處！
erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示：「透過各種有趣的實體活動，不僅能親眼真實見到異性，也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動，能更快速的找到適合的對象。」
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除此之外，戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況，目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。
採用「實名認證」的制度，不僅是把關顧客的身份，避免已婚人士或動機不單純者的加入，更對客戶資料嚴格保密，讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。
戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動，從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動，希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。
透過實體活動讓大家先有初步的接觸，然後再為會員們做「客製化」的約會安排。
另外針對想提升自身魅力的客戶，也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。
許多單身者為了心中理想的對象條件，在還沒認識新朋友時，就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態，積極參與活動，並適當的設限，才能真正為自己帶來戀愛的機會！勇敢跨出第一步吧！
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