坐禪、抄經、茹素、
於古寺內留宿…
聽上去很佛系，
卻是日本正流行的「宿坊」。
短暫告別現代生活的繁雜，
在寺廟內重獲內心之平靜，
宿坊，是時候體驗一下了。
提到「宿坊」，首先想到的就是
空海大師開創的佛教聖地高野山了。
行樂的讀者，或許還記得
我們曾於去年舉辦的
高野山修行體驗之旅吧。
▲圖片=行樂拍攝資料圖片
具有1200年歷史的佛教名山，
神聖的千年不滅之燈，
清雅優美的日式庭園之宿，
抄寫經書、聆聽佛法的安寧，
清淡可口的精進料理……
每位參與修行的成員都
盛讚此行收獲滿滿。
▲圖片=行樂拍攝資料圖片
就從高野山開始，
開啟一段宿坊之行吧！
於空海大師弘法地修禪
［和歌山縣］
・一乘院・
位於標高800米的高野山中心地帶，鄰近金剛峰寺等參拜要道，環境清幽的一乘院提供宿坊的歷史已有千百年，並令真言宗密教佛法得以弘揚。
莊嚴肅穆的本堂內供奉著本尊彌勒菩薩及其他佛像，是一乘院的中心。
寺中一日，以清早的真言密教特有冥想法「阿字觀」開始。抄寫佛經、佛寺見學等亦能令人完全沉浸於博大佛法之中。精進料理以高野豆腐為特色，別有風味。
地址：和歌山県伊都郡高野町高野山606
交通方式：南海電鐵南海高野線高野山站搭乘計程車10分鐘
預算：大人一名14,000日元起
官網：www.itijyoin.or.jp/shukubou/
最具人氣的信州宿坊地
［長野縣］
・善光寺宿坊 淵之坊・
供奉著一光三尊阿彌陀如來佛的信州善光寺，歷史長達1400年，在當地民眾中頗具名望。
淵之坊位於善光寺境內，不僅是寺內僧侶的自坊，也為信徒民眾提供寺內住宿。
宿坊的和室古樸雅致，氣氛莊嚴安靜，並備有整潔風呂，令人身心沉靜整潔。朝事參拜及寫經奉納，佛心向生。精進料理皆以信州食材精心烹制而成，配以信州地酒，實為美味。
地址：長野市元善町462
交通方式：JR長野站下車於善光寺口1號巴士站搭乘善光寺行巴士於善光寺大門下車
預算：大人一名10,800日元起（需至少二人同時報名）
官網：fuchinobo.or.jp/
靈山之頂的宿坊之行
［東京都］
・禦嶽山荘・
位於東京都青梅市、海拔929米的山頂坐落著武蔵禦嶽神社的禦嶽山，自古以來就被奉為山嶽信仰的靈山。
歷史悠久、有著茅草屋頂的僧房就圍繞著禦嶽神社，這里是始於江戶時代的禦嶽山荘，也沉浸於靈山的靜謐氣息之中。
於此宿泊，可以參與禦嶽神社每日清晨的供祭行事，或品味以旬菜制成的禦師料理；亦可以漫步山間，遠眺關東美景，令心靈獲得休憩。
地址：東京都青梅市禦嶽山123
交通方式：於青梅線禦嶽站搭乘巴士至纜車瀧本站，再乘至禦嶽山站，步行15分鐘可至
預算：大人一名10,000日元起
官網：mitakesansou.com
世界遺產之宿坊體驗
［京都府］
・仁和寺 禦室會館・
作為世界遺產的仁和寺，鄰近金閣寺及龍安寺，距離嵐山也不過半小時車程，令此處的禦室會館宿坊具有極高人氣。
位於仁和寺境內，會館不僅提供了幽靜的研習佛法的場所，宿坊者更可以參拜不對外公開的文化財產「金堂」。每天清晨在金堂進行的唱誦佛經的「朝のお勤め」更是只對宿坊者開放。
和食處「梵」是由寺廟經營的飯堂，簡樸美味的料理與肅靜的就餐氛圍亦是一種修行。
地址：京都府京都市右京區禦室大內33
交通方式：搭乘京都市巴士於26、10、59番於禦室仁和寺站下車
預算：大人一名6,000日元起
官網：www.ninnaji.or.jp/syukubou/
天空之寺秘境宿坊
［埼玉縣］
・大陽寺・
位於標高800米深山、被清流與山川環繞的大陽寺有著「天空之寺」的美譽，也是流傳著天狗神話傳說的秘境宿坊。
曾被日經新聞評為「初心者最為推薦宿坊Top.1」，也是一處很難預約的人氣宿泊地哦！
在這里，手機也是圈外狀態，唯有流水音相伴；而讀經、寫經、坐禪、觀星空、品嘗精進料理……一切都令人摒除雜念，重獲元氣滿滿。
地址：埼玉県秩父市大滝459
交通方式：於秩父鐵道三峰口站乘車約25分鐘，預約宿坊可接送（需預約）
預算：大人一名9,000起
官網：www.taiyoji.com
日本朝日百選之宿坊
［千葉縣］
・清澄寺・
空氣清澈澄明，心境沉靜通透，正如寺名「清澄」所言，這是一處能給人帶來清淨與復蘇之寺。
清澄寺是日蓮宗的寺廟，寺內可欣賞被視之若寶的千年大杉樹，在社殿一側又可眺望入選「日本朝日百選」的日出。
宿坊也帶有幾分質樸，簡單舒適的和室、新鮮可口的料理，以及唱題行、寫經、法話等佛法研習，令人收獲頗豐。
地址：千葉県鴨川市清澄322-1
交通方式：搭乘JR外房線於安房天津站換乘市營巴士於清澄寺下車
預算：大人一名6,400日元起
官網：www.seichoji.com
你最想去的，
是哪家宿坊呢？
貼心提醒，
一般的宿坊都需提前數日預約，
所以請做好充分的時間準備哦。
圖片來自itijyoin.or.jp、fuchinobo.or.jp、
mitakesansou.com、seichoji.com、
taiyoji.com、travel.co.jp、pd-flow.sakura.ne.jp、
ninnaji.jp、wa-qoo.com、
tokyo-bay.biz、marukome.co.jp
END.
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