說起江映蓉，她憑借自己的紮實的唱功和努力順利出道，成為2009年《超級女聲》的總冠軍，成為了節目中的王者，更是被定義為是唱跳型的歌手。
轉眼，隨著時間的流逝快十年過去了，如今的她也三十歲了，已經和剛出道時的模樣不同了，不僅模樣變了，風格變了，連身材也變了。
最近，江映蓉發博稱要對卡路里say bye，當運動變成日常，健身房就是她的秀場，還曬出自己三個月不同階段健身的效果。第一階段，她身穿灰色運動上衣搭配修身綠色健美褲，盡顯元氣滿滿，不過還是可以看出小肚腩。
這是健身的第二階段了，江映蓉上身選擇了淡紫色運動背心，下搭白色健身褲，腳踩一雙黑色運動鞋，運動風十足，明顯可以看出健身頗有成效了，小肚腩沒了，肚子小了，腿也細了。
第三個月可以說成效非常顯著了，腹肌出來了，從照片上看肚子上似乎一點贅肉都沒有，腿部和手臂之間也感受到了強強的力量感，健身非常成功，完美秀出自己的「蜜桃臀」和美美的身條線條。
不知什麼時候開始，她開始往歐美方向發展，不僅是穿搭方面，她的膚色都去美黑了，然後又健身，整個人穿搭盡顯歐美范，還尤其偏愛運動類裝扮，粉絲衛衣搭配黑色修身褲，再搭一雙粉色運動鞋，潮范十足。
曾經的她身材不是很苗條，有點肉肉的感覺，現在的她往歐美風的健美身材發展，整個人看起來非常飽滿，小麥色的膚色搭配美黑如此的特別。白色運動抹胸外搭牛仔短外套，下搭白色短褲，非常吸睛，極大地修飾了身體線條。
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