晚上好呀，今天是手機控琳達~
昨天的文章分享了四種琳達自己最愛的風衣穿搭方法，還沒看的趕緊戳
遮肉顯高級的風衣穿搭大法
不光是你們，琳達身邊也有很多朋友，對以上的描述都一頭霧水，這個時候，如果能有一款懂你的手機APP就尤其重要了。
沒錯，弄懂自身情況，才能不再盲從網紅爆款，而是根據自身的情況制定的變美計劃。
今天，琳達就決定拿出壓箱底的仙女修煉秘籍，從護膚、飲食、健身等全方位為各位仙女們私人定制，讓你甩開美顏相機，也能成為生活中真正的精致女孩。
你今天真好看
拍照輕鬆測膚質
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沒錯，這款APP就叫【你今天真好看】，名字很有趣，其實它是一款只要拍照就能全方位測膚質的APP。
使用方法肥腸簡單，只需要打開手機後置錄影頭，根據人聲提示拍下照片，軟件會自動利用算法分析出肌膚年齡、黑頭、痘痘、出油狀況、毛孔等膚質問題。
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還會有針對性的給出相應的護膚建議，推薦的護膚產品也都是知名品牌，不用擔心爛臉的問題。
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測試範圍覆蓋了肌齡、幹油性、敏感性到黑眼圈等，護膚計劃也從美白、祛痘、黑頭到舒敏應有盡有，為了讓你肌膚保持良好狀態，這款APP也是操碎了心。
在社區，你還能找到與你同膚質的小夥伴，查看同類膚質都在聊的話題。
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過一段時間，打開膚質記錄，就可以看出皮膚狀態的變化趨勢，清晰記錄每一天的膚質變化趨勢。
食物庫
熱量卡路里查詢
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一款能查詢食物熱量卡路里的APP，對於想要減肥或健身的女生，它能督促你的飲食健康。在你想吃零食時，掃一掃包裝上的條碼，就能知道你手中的那包薯片有多高的熱量了。
拿捏不定吃哪種食品時，還可以搜尋對比，分析兩者的熱量和營養素差異。
食物庫收錄了超過30萬種食物的數據，並將食物分成三種類型：
·綠燈食物：含有人體必需的營養素，熱量低，推薦減肥期間食用的食物。
·黃燈食物：含有人體必需的營養素，但糖、油脂或鹽分含量較高，減肥時應少吃的食物。
·紅燈食物：含高熱量、糖、油脂和鹽分，營養元素含量低，減肥時盡量不吃的食物。
如果你實在忍不住想吃零食，也不是沒有辦法，只要點選搜尋框下的推薦食物，就能為你篩選出健康低卡的同類食品。
當然，如果你能忍住誘惑，又希望通過飲食+運動健康減肥，你還需要一款專業瘦身指導的健身APP。
薄荷健康
減肥健身專業指導
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薄荷健康和食物庫均屬薄荷出品，兩者都主打減肥健身，如果說食物庫是讓你「管住嘴」，那薄荷健康就是讓你「邁開腿」。
使用前，它會根據你的身高體重，以及目標減重計劃向你提供一份健康報告，從BMI（身體質量指數）、體脂率等全方位進行飲食和健身分析。
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作為一款健身類APP，上面有很多健身塑形的免費課程和成功故事，看完別人的成功瘦身案例，一邊取經一邊下定決心，減肥漫漫長路，你不是一個人在戰鬥！
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而琳達最喜歡的就是它的【減肥知識】的咨詢板塊，從原理到體態，有很多營養師和減重顧問都會在上面分享日常的瘦身知識，你會發現原來的那套方法並不科學，只有找到科學且適合的方法，減肥才能不反彈。
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美麗修行
化妝品成分查詢
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在琳達剛剛接觸護膚的時候，也一樣對成分表上各種化學名詞一頭霧水，直到我用了某款洗面奶後長痘，通過美麗修行才知道原來是一種叫肉豆蔻酸的成分導致的，從此之後對自己不了解的成分，我都會上美麗修行查一下~
它最主重要的功能，就是查詢各類化妝品和護膚品的成分，輸入化妝品名稱即可查到其成分、安全評級和功效解讀。
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但還是有姑娘表示，那些複雜的化學名詞我也不懂，標出來有什麼用呀？美修會對每個成分給出安全風險和致痘風險，每次踩雷，你都可以查一下有什麼成分是可能致痘的，通過成分表一一排查，找到致痘或過敏源，以後買護膚品就盡量繞開這些成分。
久而久之，你就不再一昧聽從櫃台BA或軟文的安利，而是在了解自己膚質的基礎上，根據成分選擇適合自己的護膚產品。
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寫在後面：
說了這麼多，琳達就是希望自己踩過的坑，走過的彎道，仙女們都能盡量避免。
無論是護膚美妝，還是減肥健身，專業的指導才能讓你們在變美的道路越走越遠，最終成為更優秀的自己。
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