撿書博士
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01
最近相識多年的哥們向博士吐槽，結婚沒幾年，總是和媳婦兒鬧別扭，一言不合就開吵，家里總是烏煙瘴氣的，孩子也跟著受影響。
他最不解的是，明明兩個人以前感情如膠似膝，堪稱朋友圈里的模範夫妻，現在為什麼越來越感到力不從心。
兩個人又沒做什麼出格事，也沒什麼大矛盾，就是一天天地越過越累。
在網上看到一段話，婚姻中的兩個人，就像是行走在沙漠里的一對旅伴。
開始的時候感受著腳下的綿綿細沙，背著滿滿一壺的幸福，激情澎湃地去做到自己的夢想，慢慢地，時間長了，走得也遠了。
當初的激情已經被沙漠的險惡所磨滅，取而代之的是身心的疲憊。
再次舉目，沙漠的盡頭還很遙遠，回去的道路又不見了蹤影，猛然間才醒悟，原來夢想不一定都是美好的。
這段話生動地描述了大部分婚姻的狀態。婚姻到底是不是愛情的墳墓，這取決於圍城里面兩個結伴而行的人。
婚姻需要相互的攙扶，不要丟下誰一個人去獨自前行，沒有了彼此的關愛，誰也挺不過沙漠的風暴。
婚姻也需要兩個人的經營，不要自私到獨自喝完了共同的甘露，沒有誰能忍受一直艱苦跋涉而沒糧沒水的旅行。
一段婚姻是否能夠幸福持久，主要看以下兩點能否做好。
02
只有平靜溫和的感情才能保鮮持久
人世間美好的愛情有很多種，在文人筆下我們知道錢鐘書和楊絳的佳話，知道三毛和荷西的浪漫，知道王小波和李銀河的相遇。
但很少有人知道這對曾經許願「生生世世結為夫婦」的夫妻—清代作家沈復和蕓娘。
13歲初見，沈復便向母親說「我此生非蕓不娶」，少年夫妻就此定下終生。
17歲兩人成婚，從此高山流水遇知音，兩人濃情蜜意把日子過成了詩。
某年七夕夫妻二人一起祭拜織女星。
隨後，沈復取出兩枚印章，上面鐫刻著「願生生世世為夫婦」字樣，陽文那枚歸沈復，陰文那枚歸蕓娘，以此用於通信。
沈復出門兩天，也會給愛妻寫信，信里每個字都情深得讓人感動。
可惜的是，大都好物不堅牢，彩雲易散琉璃脆。兩人40歲時蕓娘因病早逝，二人沒能白頭偕老。
沈復因日夜思念亡妻寫下《浮生六記》，以慰生死隔離之相思。200年後，這本《浮生六記》被譽為絕美情書，承包了讀書人的書架。
沈復在其中寫道：「奉勸世間夫婦，固不可彼此相仇，亦不可過於情篤。語雲：恩愛夫妻不到頭。」
意思是，夫妻二人固然不可以彼此仇恨，也不可以過於情深。
不止古人，最近網路作家唐家三少相愛19年的初戀妻子去世，無數網友在微博下安慰三少。
其中一個網友說：可能連上天都嫉妒這樣罕見的伉儷之情，他們的婚姻真的應了「情深不壽」那句老話。
傅雷家書中寫道：世上很少有熱情如火的伴侶能夠成為白頭偕老的夫婦。
人們常說君子之交淡如水，夫婦之間相敬如賓。這可以說明，只有溫和、平靜的感情才能持久。愛得太深只會消耗自身和對方。
大家都知道，雷陣雨往往一兩個小時就會停止，然而綿密細弱的春雨，卻可以斷斷續續下半個多月。
婚姻中的愛情，就好像雲層之上的水分一樣，有其固定的質量。那些轟轟烈烈、愛得死去活來的夫妻短時間內將所有的情感能量盡情爆發，用完了也就沒有了。
因此用情太過用力的人，感情一般難以維持太久。
鄰里一對小夫妻就是這樣，兩人愛得熾熱，妻子對丈夫無微不至，愛人稍微偏離視線之外，就會刨根問底。
雖然一開始兩人熱情似火，時間久了，總會越來越累，最後感情出現裂痕難以為繼。
這和慢跑快跑的道理一樣，太過熱烈的夫妻是快跑，相對溫和的夫妻是慢跑。前者跑得快，但是跑不遠；後者跑得慢，但是跑得遠。
幸福的婚姻，需要的是細水長流的柔情，而不是火山爆發般的熱烈。所以平心靜氣，經營一段溫和的感情吧，不要用力過猛。
03
只有積極巧妙的溝通才能化解矛盾
同事葉子和她老公從來不吵架，性格迥異的小兩口就算遇見天大的麻煩各執己見，也不會產生衝突。
大家一直都很好奇，他們回家關起門來是怎麼說話的。
直到朋友問起，葉子才說：「出現矛盾或者遇到麻煩時，我老公很多時候都會沉默，或者鑽在屋里不出來。這不是一種冷暴力，也並不是他不再愛我，只是他自我調節的需要。
我應該適時地給他個人空間，讓他獲得信任和寬慰。不是談話的好時機，就不去打擾他，我一般會去找朋友逛逛街喝喝茶。
等他調整好，我再想辦法讓他了解我的需求。這樣既可以避免雙方衝突，又會讓感情更深厚。」
這其實就是男人的「洞穴機制」。男人習慣於單打獨鬥，堅持自力更生，不到萬不得已，絕不會向其他人尋求幫助。
男人的邏輯是：「自己個兒能完成的事兒，為什麼要請別人代勞？」
在面臨壓力時，男人會躲到遠離喧囂的洞穴中，獨自思考面臨的問題，專注地尋求解決方案，進行自我修復。
如果找到解決問題的方法了，他就會鑽出洞穴，精神煥發，恢復成原來的模樣。
如果沒有找到解決方案的話，他就會繼續待在洞穴里苦思冥想，做一些小事來轉移注意力，直到想出解決方案。
而女人更多是用語言表達自己的問題。
她們是天生的修辭家，尤其擅長運用各種誇張、隱喻和歸納的手法，來抒發心中的所思所想，其實更多是在抒發情緒。
其實丈夫只要明白，妻子說話是種情緒表達，不能從字面上理解，要適應她誇張的表達方式和戲劇性的語氣。
最最重要的是，要懂得傾聽。這樣在日積月累的探索和實踐下，就會了解妻子的思維和感知方式，從而聽懂她的言外之意、弦外之音。
男女來自不同星球，他們的思維模式、行為模式天然不同，要維持和諧的婚姻關係，你必須找到適合對方的溝通方式，才能做到有效溝通。
吵架從來不是解決婚姻矛盾的一種溝通方式，因為它本身具有破壞性因素。
我們越是太看重和在乎對方，就越是不能體諒對方的消極情緒，越是不能客觀地接收對方的觀點。
這樣就很容易把問題擴大化，對另一半產生更深的傷害。
所以說幸福美滿的婚姻一定離不開有效溝通。美好的愛情和婚姻，其實都不複雜，你把它拆開揉碎了看，無非用心二字。
04
婚姻難在一生一世，白髮，皺紋，發胖，壞脾氣，以及通往終點的各種誘惑和選擇。
怕的是，今天還在說愛你的人，幾年之後連話都懶得說，怕現在願意為你吹頭髮的人，幾年之後連條毛巾都懶得遞給你，怕現在搶著幫你提包的人，幾年之後孩子給你抱，東西也全讓你拎。
婚姻必須切實平淡似細水長流，平淡才能長久，細水才能長流。
但平淡不等於無味，細水不等於完全波瀾不驚，否則就是走入婚姻的另一個極端，淡而無味毫無新鮮感又是婚姻最大的致命傷。
傾聽是男人滿足女人情感需求的首要法則，是進行有效溝通的前提。希望每一位丈夫都能領略其中真諦。
一輩子過下來，有的婚姻像橘子，剝開哪一瓣都是甜的。有的婚姻像椰子，挺大的殼原來里邊沒有多大甜頭。
希望你的婚姻像橘子，攜手白頭，皆是甜蜜。
後台回復「晚安」有驚喜哦！
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專注在 兩性、愛情等領域