告別大肚腩–陳皮紅豆沙
功效：能夠有效的減少腹部脂肪堆積，除此之外還能調經通乳，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。
光彩嫩膚–馬蹄綠豆爽
功效：減少青春痘，綠豆性甘涼，可清熱解毒解署消腫，明目降壓。馬蹄(荸薺)含有豐富食物纖維，同時馬蹄當中的糖分、蛋白質、維生素
等，更有降血壓的功效。
材料：紅豆，綠豆，山楂，大棗。
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000ml冷水，煎到豆爛即可。
聲明：本文所有圖片來源網路，如有侵權後台聯繫作者。
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