男性要健康，3個部位要小不要大！

男性都希望自己高大威猛，並且看起來非常的強壯。這樣就說明自己的身體越強壯，也可以減少一些疾病的發生，其實對於男性來說，身體的部位並不是越大越好，有時候小一點反而有利於身體健康。接下來我們來了解一下男人到底哪些部位越小身體越健康，看看你符合不符合？
【1】肝臟越小越好

目前，尤其對於上班族來說，經常的吃一些大魚大肉，並且對於男性朋友來說，也總是經常的吸煙喝酒，在這種情況下生活就不是特別規律，從而就會引發一些肝臟疾病，比如脂肪肝、肝炎、肝硬化等，從而也導致了男性的肝臟體積變大了，長時間的，這樣就容易增加患上肝癌的風險，因此在日常生活中，男性朋友一定要注意自己的飲食。

脂肪肝的症狀：

脂肪肝的臨床表現多樣，輕度脂肪肝多無臨床症狀，患者多於體檢時偶然發現。疲乏感是脂肪肝患者最常見的自覺症狀，但與組織學損傷的嚴重程度無相關性。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。

【2】腰圍越小越好

對於中年人來說，尤其對於男性朋友，一般三四十歲都是家里的頂梁柱，長時間的在外應酬，不注意自己的飲食，就會使自己的腰圍變得越來越粗，在這種情況下就容易使體內的脂肪過多，從而也會出現脂肪肝、糖尿病等症狀，因此對於男性朋友來說一定要適當的科學減肥，這樣才能讓自己的腰圍越來越小，才能有利於身體健康。

標準體重計算方法：

男性：身高（公分）－105= 標準體重（千克）

【3】前列腺越小越好

隨著健康意識的增強，體檢變得越來越普遍，很多男性也開始關注自己的前列腺健康，所以說前列腺的檢查成了很多男性體檢的必查項目。當拿到體檢結果之後，有些男士可能會發現體檢報告上寫著：「前列腺體積增大」，看到這幾個字，大都會產生幾分恐懼心理。

前列腺肥大的症狀：

1、儲尿期症狀

（1）尿頻、夜尿增多 尿頻為早期症狀，夜尿次數增加，但每次尿量不多。膀胱逼尿肌失代償後，發生慢性尿瀦留，膀胱的有效容量因而減少，排尿間隔時間更為縮短。若伴有膀胱結石或感染，則尿頻愈加明顯，且伴有尿痛。

（2）尿急、尿失禁 下尿路梗阻時，50%～80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。

2、排尿期症狀

排尿躊躇、排尿困難以及間斷排尿等。

3、排尿後症狀

排尿不盡，尿後滴瀝等。