【蒜蓉烤茄子】軟軟的茄子加上蒜蓉的調料,那口味真叫人上癮啊!蒜蓉是個神奇的東西,生蠔各種加上它也是美味十足了

材料:茄子、蒜、青椒、紅椒、洋蔥、鹽等

步驟一:茄子對半切開、在剖面切花刀

步驟二:烤箱200度預熱,在茄子剖面刷一層橄欖油,剛入烤箱考五分鐘至茄子變軟

步驟三:蒜剁碎,青紅椒、洋蔥切成末

步驟四:鍋內燒油,放入蒜末,爆香後盛出

步驟五:加入青紅椒和洋蔥末拌勻,再加入鹽、耗油、黑胡椒拌勻

步驟六:將拌好的調料均勻覆蓋在茄子表面,放入烤箱再烤五分鐘,烤到一半拿出來撒些孜然粉,再放回烤箱,烤好後撒上蔥末

小編不喜歡吃茄子,但是這麼做法小編自己吃了1個茄子,趕緊學起來吧





專注在 兩性、愛情等領域