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01
新家的隔音效果太差，鄰居嗚嗚咽咽一整晚，我還以為水龍頭忘了關。
睡意被徹底擾沒後，我氣勢洶洶敲了門，結果一開門對方就是一臉林黛玉葬花相（feat.哭腫的雙眼）
我覺得很尷尬，在她還沒表達完歉意之後就想撤離，結果她說：「你能陪我聊聊天嗎？」
Emmm……不想看到她再哭的我只好進了她家，撐著眼皮聽她講了一整晚的煩心事。
事情其實很簡單，她和男友因為一點小事發生矛盾，卻也沒有吵架，只是男友開始和她冷戰，甚至玩人間蒸發，信息不回，電話不接。
「他已經11天沒理我了。」
唉，你已經嘆了11次氣了。
要我說，在一段感情里玩冷暴力的都是辣雞，不論男女。
冷暴力不單單是逃避問題，疏遠彼此，更是讓兩個原本親密無間的人變成陌生人。
法國作家瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚說：「冷暴力是一種隱而不現卻真實存在的暴力。」
這種「精神虐待」，不止是破壞一段感情的殺手，更是造成「受害者」心理創傷的罪魁禍首。
02
渣男/女們往往不擅長分手，但卻擅長讓你主動說分手。
一段感情走到盡頭時，ta不願主動斷絕關係，而是選擇冷暴力，選擇無限延長這個刑期。
Ta不會再和你回到往日甜蜜時光，但卻會和你保持冰冷的距離。
你無數次想和ta搭話，ta卻永遠冰山臉，對任何人說話都可能比對你熱情。
你站在ta面前猶如空氣，和ta說話仿佛在放屁，相處的每一刻都讓你覺得煎熬。
這一切不過是因為ta不想當主動說分手的壞人。
當然了，看到這里你可能會說，那要是彼此還有感情，只是喜歡冷戰而已呢？
先請你思考一件事：一個真心喜歡你的人捨得讓你在沉默里一點點消磨掉愛意嗎？
是，可能你們會和好。
但每一次冷戰，都像一把架在你們感情線上的鋸子，一次鋸一刀，再堅固的感情都經不起折騰。
而每次先繳械投降的那一個人，又是暗暗下了多少決心，做了多少努力呢？
03
對我來說，感情中，最不能接受的就是冷暴力。冰凍三尺非一日之寒，冷暴力帶來的痛苦也絕非三言兩語就能瓦解。
愛情是真心換真心的交流，而面對一個拒絕和你溝通的伴侶，你只能獨自憋住滿腹心事，你的喜怒哀樂無法與他共享，你主動向他談起你的生活他也漠不關心，他把「隨便，都行，無所謂」掛在嘴邊，讓你覺得說什麼都是自討沒趣。
朋友小米曾短暫交往過的一位男友便熟諳冷暴力法則，聊天聊了幾句再無下文，當她向他傾訴自己最近遇到的煩心事，還會像對不懂事的孩子一樣對她說「你能不能別這樣了」，不勝其煩的模樣。
當時的她每天都在懷疑自己，是不是她真的太黏人，或是她太差勁，以至於那個原本應成為她盔甲的人，都這樣厭煩她。
最長的一次，他們有整整兩個周沒有說過一句話。小米開玩笑說，她要往好處想想，他不回她信息的原因或許是因為他死了呢。語氣里都是濃濃的疲憊和心酸。
一直以來，我都認為，兩個人不怕吵架，而最怕不說話。吵架並非是毫無意義的事，恰到好處的那種吵架，不僅不會加深兩人之間的裂痕，反而會有助於讓兩個人了解彼此的想法，從而想辦法彌補關係中的漏洞。
作家劉震雲在《一句頂一萬句》中便傳達出這樣一個核心理念：婚姻就是兩個人有話說，沒話說了，就該走到盡頭了。
父母會變老，孩子會遠去，能互相扶持著過完這一生的，唯有枕邊的伴侶。
但倘若你們的感情中出現了這幾種問題，你們之間就無疑成為了一種「有毒的關係」。不僅不能帶來愛情的甜蜜，反而會變成讓人痛苦的枷鎖。如果放任自己在這種關係中越陷越深，遲早會後悔莫及。
這些問題看似事小，實際上，每一句傷人的話都會變成荊棘，擋在中間。漸漸地，你們成為了最熟悉的陌生人。
感情中最可怕的不是出軌、不是家暴，而是日復一日地遭受精神傷害。感情是精美易碎的瓷器，唯有二人共同珍惜，才能長久！
孫燕姿的《我懷念的》里有句歌詞：我懷念的是無話不說，我懷念的是一起做夢，我懷念的是爭吵以後還有想要愛你的衝動。
當爭吵之後連想再愛的衝動都沒有的時候，我們還能努力一下；可是當連爭吵的衝動都沒有的時候，就該放開彼此的手了。
我們的感情像顆壞掉的牙齒，分明已經不屬於身體的一部分，就該讓它好好脫落。
與其備受煎熬不如好聚好散，
畢竟我們也曾無話不說，也曾徹夜長談。
✎作者：周群超，80後作家，情感心理導師，著名情感博主。QQ：722911 ( 微信相同）
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