小王是海南人，平時很少見到雪，不久前，在湖南長沙遊玩時巧遇大雪。於是她異常興奮，約了幾個好友到湘江邊上拍照、堆雪人、打雪仗，玩了一個下午，覺得臉上刺痛麻木才意猶未盡地離開。第二天早上起床洗漱發現一邊嘴角漏水，而眼睛有一邊也閉不上了，急忙到醫院來就診。
湖南省第二人民醫院趙醫生接診後檢查發現，小王在皺眉頭時右側額頭完全沒有皺紋，即使用力閉眼右眼也不能完全閉合，嘴巴鼓氣時上下唇也沒法完全閉合，右側嘴角一直漏著氣。經檢查，小王被診斷為面神經麻痹。
小王住院後，醫生為其制定了一整套治療方案，以針灸為主、復合手法推拿、灸法琉通經絡，中醫定向透藥、氦氖雷射照射改善局部循環，再配合一些營養神經的藥物治療。通過系統治療，小王目前已經康復出院。
趙醫生表示，面癱只要治療及時，一般預後良好，最快的可在一個月內恢復，多數在 3 月內痊愈。但是 6 個月以上未見恢復者則預後較差，有的遺留有臉部痙攣，所以，面癱一定要盡早治療。
其實，面癱除了治療得及時，預防也很重要。趙醫生提醒，首先要調整好身體的狀態，避免熬夜、嚴格規範生活作息、合理運動，增強免疫力。其次是要避免冷刺激，尤其是在冬季不要讓風長時間吹頭部或臉部，另外少吃生冷食物。
對於已經面癱的患者，醫生表示，在治療期間更要注意休息，防風、防受寒，注意頭臉部的保暖，如出門穿風衣或系圍巾等，洗臉漱口時都要用熱水，清淡飲食，戒煙戒酒。
冬天再愛美也不能這麼做！
1
羽絨服不過腰
秋冬保暖要從下半身開始。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。
尤其下擺是敞口的羽絨服，容易讓腰部受涼，甚至漏進冷空氣，使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。
2
層層裹緊
衣服的保暖性不僅與厚度有關，還取決於含氣量和透氣性。每層衣服之間具有良好的隔絕冷空氣的作用。
如果衣服層層裹緊，就會使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。
3 襪筒太短
冬天一定要做好腳踝部位的保暖工作，如果襪子太短，讓腳踝裸露在外，就容易著涼的。
建議大家都穿長筒的襪子，而且襪子也不要太厚，襪口也不要太過於緊。
4
在室內穿高領衣
進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，讓人感覺更冷。比起高領服裝，可穿可脫的外套顯然更好，高領衣服更適合在寒冷室外穿著。
5
內衣過緊
塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液流動，使人更冷。建議緊身最好薄而軟，尤其應該注意不能緊勒腹股溝和腰部。
6
出汗後不馬上換衣服
冬天在溫度較高的室內或運動後，可能會出汗。如果衣服被汗濕，要及時更換，否則被冷風一吹，容易著涼感冒。
7
緊身褲襪+長筒靴
長筒靴不利於透氣，鞋子里面的水分不容易揮發掉，而且穿了時間長了還會松懈，這時候冷空氣進去的話，就會使得腿腳發冷。
來源| 瀟湘晨報、江蘇新聞，版權歸原作者所有
圖片 | 視覺中國
編輯 | 大方
校對 | 艾渝
審核 | 魯釔山
簽發 | 孫朝方
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