景甜：以前虐自己才踏實，現在學會享受孤獨

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動新聞出品

景甜上熱搜的方式總是十分清奇。前一陣，她因在某次活動演講時，不自覺地擤了一把鼻涕而榮登熱搜榜首。她在微博戲稱「實在是不好意思，剛才沒忍住」，並配了一個捂臉的表情表示「無奈」。去年更是隨便「洗了一把臉」就把自己送上熱搜，還帶動了女明星素顏洗臉的熱潮。據說當時景甜正在接受微信採訪，被問及如何護膚，她馬上回復說「我現在洗個臉，等會兒錄個視頻給你們看啊！」

從出道開始，景甜周圍一直不乏紛擾的質疑聲，莫名的「神秘」後台也成為她的標籤。但她似乎擁有著把一切或悲傷、或惡意的外界輿論，包容為快樂的能力。談及從小學習舞蹈，除了笑談「缺覺」和「只能吃黃瓜減肥」以外，她很少訴說練功的困難；為拍電影《長城》她曾停工一年，在美國進行嚴苛的軍事化訓練，但面對上映後的惡言相向，她卻從未怒懟或解釋。她習慣於把努力做到只有自己看得見的地方，不在意其他人的評價。所有經歷過的苦和委屈，在她口中說出後，反而都帶有一絲調侃和雲淡風輕。

人物攝影/新京報記者郭延冰

在近期熱播的電視劇《火王》中，景甜再度「虐」了自己一把，一人飾演三個角色，並穿梭於30多度的象山與零下十幾度的冰島拍攝。然而景甜卻說，這對自己已是極大的「減負」。年輕時似乎「虐」得太肆意，以至於如今已經無法長時間維持一個坐姿。扭動身體時「嘎吱嘎吱」的聲音，叫囂著疾病為其帶來的困擾。

2018年，景甜在劇組度過了她30歲的生日。她已記不清這是第幾次在劇組過生日，但她坦言，未來將給自己更多喘息的時間，留給私人生活，「現在越來越喜歡自己掌控節奏和時間，可以看看劇本，做一些自己喜歡的事情。這是我很滿意的狀態。」

采寫/新京報記者張赫

人物攝影/新京報記者郭延冰

拍戲被「虐」

才能彌補內心的不安全感

在電視劇《火王之破曉之戰》和《火王之千里同風》中，景甜首次挑戰了三個角色。在古代，她是女扮男裝、英氣十足的司徒奉劍；在神域，她是疾惡如仇，呼風喚雨的「風神」千睸；在現代，她是幹練直爽的熱血記者童風。第一次穿梭於古裝與現代，體驗三個不同人物的人生，也讓景甜感到興奮。

《火王之破曉之戰》拍攝間隙，景甜忙著「做功課」。

但在拍攝過程中，景甜卻遭受了「冰與火」的雙重折磨。在拍攝千睸的戲份時，象山正值酷暑時期，最熱時攝影棚里甚至有45攝氏度。為了保持「仙兒」的狀態，景甜每天都要頂著一米多長的假髮，裹著里三層外三層的戲服，來回穿梭於化妝間和攝影棚。厚厚的假髮總是黏在脖子上，「天天就像拖著一條大棉被行走一樣。」

而在冰島拍攝的現代戲部分，氣溫又突然驟降到零下十幾攝氏度。所有演員都裹得像個包子，說台詞時總是冷得臉都忍不住顫抖。景甜更是穿了三套羽絨服，比身旁的陳柏霖整整腫了一圈，「特別冷的話，我的情緒就表達不出來。導演總是讓我注意一下，不要比柏霖哥胖太多。」即便如此，景甜卻非常享受在冰島拍攝時的風光，她興奮地描述著冰島的自然冰川，「這種景色只有在電影或者風光片里才能看得到。」

對景甜而言，吃苦更像是拍戲時的「家常便飯」，「拍《大唐榮耀》時唐朝的頭飾非常重，後面還有個鼓包，每天躺也不能躺，只能坐著休息，感覺鍛煉了頸椎！」「拍《長城》前我在美國訓練了半年，感覺自己都快練成武生了！後來好多動作也沒用上，但老師說，沒事沒事，你總會用到的，哈哈。」

景甜說，她曾經非常喜歡拍戲的時候被折磨，因為只有被「虐」才能彌補內心的不安全感，「至少我為了作品付出了很多努力，我不會讓自己後悔。這種折磨反而讓我覺得踏實。」

12歲做「北漂」

心想「終於沒人管我了」

從電影《長城》中的女將軍林梅，電視劇《大唐榮耀》中安史之亂時挺身而出的沈珍珠，到此次《火王》中的三個不同女性角色，景甜對於英姿颯爽，打戲難度十足的女俠總是十分偏愛。「我從小就很喜歡穆桂英掛帥、花木蘭從軍這樣的故事。」

小時候的景甜肉嘟嘟的。

而她骨子里的英氣，是從小學舞蹈時磨礪的。小時候景甜的身體並不好，每隔一段時間就要去醫院報到。為了強健體魄，家人提出讓她練習跳舞。當時只有5歲的景甜順利被選入陜西著名的「小天鵝藝術團」，成為一名白天上學，晚上孜孜不倦練舞的「拼命三娘」。藝術團總是會代表省市去各地演出，忙的時候，景甜每天只能睡四五個小時，有時放學後參加完排練就已經半夜了，第二天一大早又要回學校上課。當年時任美國總統的克林頓訪華，有一檔舞蹈節目是塗著紅臉蛋的小朋友們紛紛從面碗里爬出來，代表陜西當地的特色，某只碗里就有小景甜。

12歲時景甜接受老師的建議，前往北京專業的舞蹈學校學習。由於父母要留在老家工作，尚未小學畢業的景甜只能一人成為「北漂」。但與其他小朋友對父母依依不舍的畫風不同，景甜在學校門口豪爽地一揮手，便高興地和父母說了再見，並對一個人的校園生活充滿期待，「一想到能跟同齡的小夥伴在一起就覺得高興，就覺得沒有人管我啦。」

然而在學校里，每位小朋友都需要接受嚴格的軍事化管理。每天六點鐘準時起床圍著操場跑圈；無論是腳扭了還是發燒感冒了，除非真的起不來床，否則即便趴著也要來上課。不少「北漂」的孩子們都暗自較勁，下課後還要偷偷在教室練習到熄燈；天剛蒙蒙亮，就早早到操場練功。景甜卻屬於不爭不搶的樂天派，不求拔尖兒，但也不甘落後。她唯一的期望，就是別讓送她來北京的老師失望，「我自認做不到別人跑10圈我就跑15圈，因為總有人比你更努力。」

劇組「景三百」

學會放過自己擺脫「過勞肥」

《火王》系列整整拍攝了五個多月，景甜作為戲份最多的女一號，每天穿梭於AB組之間來回搶妝；有時要在密不透風的攝影棚里拍攝十幾個小時。晚上回到酒店除了溫習劇本，還要搶奪睡眠時間處理奇癢難忍的痱子。即便如此，在該劇殺青的兩周後，景甜馬上以全新的面貌出現在另一部劇的發布會上。開機第一天，新劇本上密密麻麻的標註，證明著演員追趕時間的忙碌和細致。

無縫銜接，是景甜的工作日常。她在劇組的外號叫「景三百」：一年365天有300天駐紮在劇組，即便過年也最多在家待一天。景甜的家更像是「行李中轉站」，每次除了把下個季節的衣服全部帶走，很少停駐休息。反而，回到各地的酒店才有景甜熟悉的安全感。

而工作狀態中的景甜，也像是潛在的「社交恐懼症」患者。有時朋友白天發來微信，隔幾天才能得到景甜「不好意思」的回復。她白天都在工作，經常看完微信以為自己回復了，但實際上只是用意念回了。2014年在美國為電影《長城》特訓時，為了集中精力，景甜甚至卸載了微信，推掉了一年內的全部戲約。即便《長城》的片方提出，如果三個月後考核失敗，她也必須無條件退出，當時的景甜沒有一秒猶豫，她篤定付出一定有收獲。

然而去年7月，電視劇《一場遇見愛情的旅行》殺青後，「拼命三娘」景甜卻休整了近三個月沒有拍戲。這是四五年來，景甜第一次給自己放「長假」。她笑稱，或許是30歲之後開始真切地感受到身體的變化，一到冬天，膝蓋積水便會隱隱作痛，腰椎間盤突出的不適讓她很難逞強說出「沒關係，還可以拍」。景甜終於後知後覺地坦承自己的「疲倦」。「這幾年我沒有時間去感受生活，真的屬於坐下就能睡著，這種把自己榨乾的狀態，已經讓我很難拿出百分百的狀態。」

多了休息時間，景甜很少胡吃海塞，也順便擺脫了「過勞肥」。

如今景甜得空就會宅在家里，享受難得的獨處時光。她開始學會放過自己，把節奏慢下來，讓生活回歸更平和的狀態。她笑稱，休息之後，自己竟然發現了很多工作之外的趣味，「比如我最近一直在追《如懿傳》，追得上癮！而且生活規律後，我也很少胡吃海塞了，有時間做運動，應該可以順便擺脫‘過勞肥’了，哈哈。」

新鮮問答

新京報：這次和陳柏霖合作拍攝《火王》有沒有什麼比較好玩的事情？

景甜：他就是一個特別大男孩的性格。有的時候真的像個小朋友，很單純，我們也很容易交流。在拍攝時從銀川、象山、杭州到冰島，我們一起經歷了很多，現在成了很好的朋友，也很有默契。

景甜與陳柏霖

新京報：最近是不是在刻意減肥？

景甜：對，因為我真的是只要一多吃就會胖的體質，而且最近我暴飲暴食太多了！攢了兩部戲的肉。現在雖然瘦了一些，但還得繼續。

新京報：之前似乎被網友發現胖了一陣？

景甜：真的是胖了很多！我就給自己找了一個借口，開玩笑說是「過勞肥」。因為每天都很累，加上我之前在高原上拍戲，還沒適應就淋了場雨，一直高燒不退，每天化好妝都是懵的，在那樣的情況下，誰還會去控制飲食呀！就覺得自己都這麼可憐了，多吃點吧！

新京報：30歲之後最大的心理變化是什麼？

景甜：說實話，我真沒覺得我到30歲了，就覺得還二十多歲呢，你沒法相信時間過得太快，大家聊天回憶的時候都是七八年前起步。但我覺得年齡真的不能束縛我，或者在表演上給我一些局限。可能就是自己心態好像更沉穩了，雖然這話顯得比較老成！閱歷多了以後，我覺得自己現在還比較能夠穩住。之前我學不會獨處，就覺得和大家在一起挺熱鬧的。但現在我就很享受獨處的時間。