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演員，是一個讓所有人都羨慕的職業，但是大眾只看到了演員表面的光鮮，卻很少有人注意到他們背後的艱苦付出。
什麼是好演員？對於好演員的標準也許不會出現「一千個人心中有一千個哈姆雷特」這樣誇張的程度，但是每一個人心中都有他自己評價好演員的標準，藝德、演技、敬業、努力、慈善、低調等等這些詞匯都是一個好演員的品質所在。
在影視界中，就有這樣一群人，他們將演技、敬業和努力發揮到了極致，因為他們是用生命在拍戲。為了一個完美的鏡頭，NG無數次、跳躍無數次、跌倒無數次、玩命無數次，亦或者為了一個角色的扮演不惜犧牲自己的身體健康來達到忽胖忽瘦的狀態，而正是有了這些演員的付出，今天的我們才能看到如此多優秀的影視作品。
吳京
2017年《戰狼2》燃爆中國，56億的票房刷新了中國電影史一個又一個的奇跡，為了達到電影效果，《戰狼2》全組深入非洲實地拍攝長達一年時間，過程之艱險無法想像。
吳京本人對《戰狼2》的付出更是超出了極限，影片開場那段水底打鬥的戲，吳京為了使拍攝一氣呵成，竟然在自己身上綁上鉛塊，長時間的水底戲，有許多次使得吳京差點送命。
《戰狼2》播出後，有人製作了一張吳京全身受傷部位的圖片，更有人計算出吳京全身縫針數超過了100針。吳京這些年確實是用生命在拍戲的，而正是有了吳京的付出，才成就了《戰狼2》56億的票房。
克里斯蒂安·貝爾
他是《機械師》（非郭達主演那部）里的重度失眠患者，體型枯瘦如柴；他也是蝙蝠俠，身材健碩；他還可以是《美國騙局》里肥頭大耳，滿肚子脂肪的艾文。
他就是用生命在拍戲的克里斯蒂安·貝爾，這個男人在十多年的時間里，數次將自己的身體發揮到了極限。2004年貝爾為了《機械師》這部電影，在兩周時間內迅速減肥近60斤，2005年為了《蝙蝠俠》又迅速增重。在之後的時間里，他又數次改變自己的體型，這種做法對人身體的破壞簡直不可修復，一個不小心，造成的就是猝死的結果。
粉絲說他是有特異功能的特殊生物，在我看來，他就是一個演員，一個用自己的生命致敬自己事業的演員。
湯姆克魯斯
阿湯哥的《碟中諜》可以說是無人不知，《碟中諜》系列電影至今共拍攝6部，前後相差22年。拍攝第6部時，阿湯哥已經56歲了，但是還是有很多鏡頭堅持自己完成，最終導致自己腳踝骨折。
在《碟中諜4》中，48歲的阿湯哥親自爬上世界第一高樓杜拜塔。《碟中諜5》中，那段飛機外的鏡頭也是阿湯哥親自完成的，他在1500米的高空外懸掛了20分鐘。
在拍攝《最後的武士》這部戲時，由於機器故障，對手的鋼刀差點砍下阿湯哥的脖子，當時鋼刀距離他的脖子僅剩3公分的距離。而正是阿湯哥一次次的拼命，才換來了今天這無數經典而不可超越的作品。
麥克·法斯賓德
說到麥克·法斯賓德這個名字，也許你很陌生，但是我要是說《X戰警：第一戰》中的萬磁王，《普羅米修斯》的男一號也許你就會記起他了。
2007年，法斯賓德為了拍好《饑餓》中絕食66天而死的鮑比·桑茲（真實人物），他在兩個半月的時間里將自己關在公寓里，每天只吃早飯和晚飯，而這兩頓飯也僅僅只是一些黑莓、堅果和沙丁魚罐頭，而白天他還要堅持完成各種瑜伽和跑步訓練來挑戰人類生理的極限。
就這樣法斯賓德很快降到了50多公斤，而急速和極端的減肥給他帶來了器官衰竭和口吐鮮血的症狀。在拍攝的過程中法斯賓德為了保持體重，每天仍然嚴格控制熱量的攝入，每次去超市他都會習慣性的觀看食品後面的熱量表。
正是有了法斯賓德的付出，該片當年在國際上獲得了多個獎項。
成龍
今年65歲的成龍大哥從影已經快50年了，他拍攝的影片更是已經超過了100部。
從1976年當上主演開始，成龍大哥堅持真打真拍，在拍戲中從不使用替身，哪怕是再危險的動作，成龍大哥也要親自上陣，而這也給成龍大哥帶來了滿身的傷病。
在網路上搜尋「成龍十大玩命特效」會發現許多成龍大哥經典的玩命鏡頭，飛躍樓房，徒手單桿速降，獨掛鐘樓，高樓跳躍等等這些鏡頭都是成龍大哥親自上陣。
而正是這些經典鏡頭，使得世界記住了成龍，也使得成龍變成了成龍大哥。這40年間，成龍大哥受傷的次數已經數不清了，但是他從來沒有選擇放棄，今年已經65歲的他依然在拍攝的第一現場努力工作。
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專注在 兩性、愛情等領域