最近有一檔慢綜藝《妻子的浪漫旅行》，鎖定了社交媒體上的討論度。
節目的設置很簡單，穎兒、謝娜、應采兒、程莉莎四位人妻組團去旅行，而她們的丈夫則留守攝影棚嚼舌根點評全程。
旅途中的如畫風景都是浮雲，吃瓜群眾最愛看的，還是四對畫風迥異的夫妻是怎麼相處的。
不少觀眾更是看得對號入座，蓋起高樓討論起：家庭理財，夫妻溝通方式等話題……
在這裡也做個小調查。
你更願意選擇A：丈夫將財政大權上交，但其本人當甩手掌櫃，你變全能管家？
還是B：自己當個可愛的小迷糊，將當家理財的責任交給另外一半？
除了現實生活的柴米油鹽，觀眾們最愛討論還有四位人妻的狀態（真是有女明星的地方就是野生比美大賽）。
正好這四位還能被分成「新手辣媽組」和「資深辣媽組」，分別被拿來檢驗辣媽保養的短期成果和長期成果。
2天束出螞蟻腰穎兒VS馬甲線失蹤的謝娜，
產後瘦身到底該多狠？
穎兒&謝娜的生產時間只差了四天，她們被比較的自然是產後瘦身的成果。
從現場同框的效果來看，穎兒肯定是「成績更斐然」的那位。
她有多瘦呢？推著行李上坡，雙臂稍一用力，兩排鎖骨立現。
如果用實打實的數據說話，懷孕時體重達到120斤的她，月子坐完體重就恢復到94斤了。
94斤是個什麼概念，不要跟吃瓜少女比，就跟女明星比。
穎兒度娘身高是169CM，跟她同梯隊的張天愛，自曝過體重剛好過百。
再次敲黑板，穎兒這是生產完一個月後的體重啊！
雖然羨慕，不過相信很多人在了解完她的瘦身方案後，都會說一句：先告辭！
她對自己實在太狠了……產後第二天已經用上了束腹帶，而且是腰部和盆骨各一塊，綁足15天，每天只在洗澡的時候取下來。
兩塊短短的束腹帶，需要她跟助理協同作戰，用最大力氣才能勒好。但她本人卻說，真正自己在勒的時候，只會比這個程度更緊繃。
著急修身，也不怎麼肯吃，丈夫付辛博對此也表示毫無辦法：她對於瘦的執念實在太強。
穎兒看起來有點偏執，但了解她減肥經歷的人，多少能理解她。
曾經胖到被觀眾建議「摳圖」演戲。
靠著一天只吃一粒老乾媽的頑強鬥志，瘦成紙片人身形，被封逆襲女神。瘦過方知珍貴，怎麼肯輕易復胖。
只不過，女明星那套地獄減肥法，照搬到產後這個特殊時期又是否合適呢？
別的不說，一般婦產科醫生都會建議：每天使用束腹帶的時間不超過12小時，像穎兒這樣急於求成，是有可能會造成腰腹部肌肉的廢用性萎縮的。
另外嚴控食量，不如更加注意科學飲食。將大辣塊這種高油高鹽的零食塞滿行李箱，可不是明智之舉。
相比於穎兒，謝娜則屬於flag先立了，後面看著辦的樂天派。
產後沒多久就放出狠話要「三個月內」練出馬甲線，不成功就直播認錯。
然後三個月就這麼過去了……
其實娜姐也瘦了不少，2月份生產時是140斤，七月底上小S節目的時候已經是116斤。
她的減重雖然沒有穎兒快，但感覺節奏更健康。
一大佐證就是，困擾穎兒的產後脫髮問題，在謝娜身上好像完全沒發生，這發量讓人非常羨慕了。
節目中看她有點肉呼呼，一是線條還未完全收緊，二是她滿行李箱的娃娃裙，H型T恤，頗具「迷惑性」。
穿上緊身一點的衣物看，娜姐其實已經瘦了一大圈。
這兩年，女明星產後極速瘦身的新聞聽得太多，讓很多女生都會產生壓力感：
是不是自己不夠努力，所以才不能像女明星一樣做到體型收縮自如？
但其實科學瘦身，從來都不是以「快、虐、狠」為宗旨的。
一些小TIPS:
A：不要不吃，少吃多餐，用少鹽少油方式烹飪，多攝取優質蛋白和蔬菜。
林心如這份產後瘦身餐單，還是比較科學的
B：母乳中含有一定量的脂肪，如果選擇母乳餵養寶寶半年，至少喂出1千克的脂肪，而且母乳餵養本身也是運動，每天會額外消耗大約300大卡的熱量。
C：產後兩個月內避免過分激烈的運動，之後運動強度逐漸加強，快走和慢跑，配合遊泳和瑜伽，都是比較好的產後瘦身運動。
敲黑板，不要跟別人比，也不要跟女明星比，每個辣媽都有自己的節奏！
健美傲嬌的應采兒VS軟萌白嫩的程莉莎，
資深辣媽就靠一道精氣神
媽媽當久了，最怕被瑣事所累，一身疲態。
但應采兒和程莉莎完全沒有這個問題。
看她們的行李箱，一個帶了大量T恤和運動鞋；
一個帶了養生壺，就知道她們分屬不同保養派別的。
但派別不同，目標卻一致：就是hold住一道精神氣，做到緊繃挺拔。
因為眾多TVB劇告訴我們的真理：師奶一定是松松垮垮的……
熱愛戶外運動，定時到健身房打卡的應采兒，一雙筆直的蜜大腿和平滑的直角肩，叫不少吃瓜少女都羨慕。
這種身材去到國外海灘，是要被狂吹口哨的。
程莉莎在節目裡，大部分時間都穿著寬鬆的長裙，看不出身材。誰知道到了泳池，秀出真正實力，卻叫另外幾位人妻都驚掉下巴。
跟應采兒不同，她的好身材真不是靠器械練出來的，肌肉感並不強，但曲線分明，每塊肉都在它應該存在的位置。
這種身材，應該歸功於她非常自律的飲食習慣。
除了好身材，她這身通體發光的白皮，也引起了一波討論度。大家讓她跟號稱「牆皮」的李小冉PK一下……
皮膚是最能反應歲月痕跡的，像應采兒這樣的小麥肌雖然閃亮，但一定要搭配稍微有肌肉感的身材才好看。而且度不好把握，一不小心曬太黑了反而會有粗糙、色斑的問題。
程莉莎這身雪白肌，是更多吃瓜少女和辣媽所追求的。
何況白皮的減齡效果真的太強了，露出一身白皮的程莉莎，跟她包得嚴嚴實實的狀態對比，哪個更有少女感？
說起來，程莉莎跟謝娜的辣媽養成，應該分屬同一個「自然修仙派」：不過分為難自己，用時間換效果，循序漸進……這樣的節奏，也更容易被普通人模仿。
謝娜的瘦身不會用力過猛，肌膚保養也是養生派的。泳池秀身材，就她和程莉莎兩個，會在泳裝外面再套一件防曬T恤，避免身上被曬出不均勻的膚色。
跟程莉莎一樣，謝娜也有自己的養生水壺，裡面裝的目測是養顏的茶水。
好身材和好皮膚，都要靠時間和堅持來成就。就算出外旅行，行李額度受限，謝娜也不忘帶上瓶瓶罐罐。
鏡頭只是一掃而過，但火眼金睛的吃瓜少女一下子就認出了好幾個熟臉孔：都是之前大火的美白神器啊。
比如她手上的這款Olay煙酰胺沐浴露，最近在各大社交媒體上的討論度就很高。主打美白圈的一番成分：煙酰胺。
稍微有點美容知識的姑娘對這個成分應該不會陌生，28天就能讓人白幾個色號的超級美白成分，之前多用在比較高級的美白精華裡面，譬如Olay早前大火的美白神器小白瓶，其核心成分就是煙酰胺。
現在居然被添加在沐浴露裡，四舍五入不就等於用臉部精華洗身體？娜姐想不白都難。
讓她跟程莉莎pk一下？白嫩彈，完全不輸！
娜姐這款美白沐浴露也在我們號種下了一片草原。
編輯出動搜尋，拿到了還沒發售的新品來試用。偽·美妝博主爪哥喜滋滋用上了，來給大家分手第一手的試用心得。
第一次使用，味道清香，自然的橙花和小蒼蘭的味道，和我愛用的祖馬龍有點像……按一泵搓一下，泡沫也挺豐厚細膩。
平時我用泡沫洗面奶的時候，也會特別留意這一點，因為泡沫足夠豐厚，就可以避免過分地摩擦肌膚
沐浴後感覺很潤澤，不假滑，滋潤度高，洗完不會覺得乾燥想撓。第二天醒來，還有一絲若隱若現的自然香味，感覺非常美好^_^
沐浴照沒法曬給大家看，給大家看看我的手毛照吧~總之是不假滑，洗完感覺手嫩嫩的
堅持使用一周後，總體來說手的顏色有變淡一丟丟，脖子和臉的過度色更自然。
手毛再次出鏡，無P圖無濾鏡直拍！
我用的是Olay煙酰胺沐浴露白瓶瑩亮臻護煙酰胺+維他命C款。
其實這款沐浴露一共有三款，另外兩款是紅瓶緊致臻護和橙瓶滋養臻護系列，紅瓶加了貴比黃金的膠原重塑黃金勝肽，主抓緊致；橙瓶則添加了玻尿酸，抓水能力一級棒。
我覺得，用沐浴露，最重要的是感覺舒適，沒有假滑，滋潤度剛好，自帶美白功能那就是錦上添花十分優秀了。所以這波滿意度我可以打個99分，差一分不怕它驕傲。
其實被盛夏的陽光折磨了幾個月，很多精致的豬豬女孩都發現：「熊貓肌」一出現那就是毀顏值的。
特別是出海，被曬傷的熊貓肌需要迅速保養白回來啊~
圍觀這張李小冉白得發亮的伴娘集體照，旁邊的女星和素人們臉都夠白了，但手臂還是兩截色。女星尚且這樣，我們豬豬女孩「臉和脖子不連戲」，「膝蓋、手肘暗沉」什麼的，實在太正常不過了……
所以，這瓶身體美白神器來得正是時候，今夏拯救熊貓肌的任務，交給它了！
各位想入手的話，就趁現在！復制下面的淘口令，打開手機淘寶：
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或者在淘寶/天貓，搜索「Olay煙酰胺沐浴露」，你就能找到這款美白神器。9月9日正式開售哦~前幾天預售期間的訂單已經非常火爆了，要搶貨，下手就要迅速了！
-今天頭條の主筆-
你的小仙女E姐，爆手速的小F，亂入的爪哥&小椒
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專注在 兩性、愛情等領域