有了這些黑科技，肥宅在家也能快樂瘦身！

作為肥宅的我們即想要好身材，又不想出門鍛煉，更別提去健身房了。

那麼，今天就帶大家看看這些健身界的黑科技吧，讓你肥宅在家也能快樂瘦身。

監督你飲食的盤子

這是Smart Plate智能餐盤最初的概念設計，它可以智能識別食物的營養元素，還能計算卡路里。甚至在你進食過快時，也會發出聲音提醒你。

Fitly公司的CEO Anthony Ortiz發明了這個智能托盤。他是從父親的第三次心臟搭橋手術中獲得的靈感。

托盤有三個小小的錄影頭，每個分區配備載荷傳感器，來測量食物的準確重量。還有線上的APP為你提供健康飲食計劃。

高顏值啞鈴

PLAT啞鈴的顏值刷新了三觀，這纖細的樣子居然會是啞鈴?

傳統的啞鈴日趨勢微，設計師也在為啞鈴尋找附加值。PLAT讓人很驚喜，它的底座是一座鐘，只用來看時間也蠻好。

跳繩界的黑科技大佬

小時候最愛跳繩，那時能計數的已經很高級了。

沒想到這款Smart Rope不僅能計數，還能在空中顯示跳繩數據。

簡直就是黑科技呀，來扒扒它的原理。

繩子上內嵌了23個小小的LED燈，跳繩快速飛轉的同時，LED燈會在不同位置閃爍並引起視覺殘留效果，從而在我們的眼前形成數字。

邊跳繩邊看數字，想想就刺激。它最多支持顯示四位數字，LED燈的亮度可通過APP調節。

Smart Rope手柄內部設有傳感器，可精確計數。這款跳繩能與智能手表實時同步，並向用戶推薦鍛煉的間隔周期，根據身體質量指數計算消耗的卡路里。

為了鼓勵用戶進行鍛煉，它還推出比賽模式。可以和使用Smart rope朋友進行排行競爭，還能獲得收集各種徽章。

能做裝飾品的啞鈴

這是韓國設計師7nepo的作品，可拆卸的啞鈴，設計靈感來自可愛的俄羅斯套娃。一層層剝去，可改變啞鈴的重量。

手柄還可以連接繩子做跳繩。

拆卸下來的部分還可以做裝飾品，真是物盡其用。

一邊辦公一邊騎車

Deskcise Pro All in One Desk Bike是一款帶有桌子的健身自行車，將工作和健身輕運動完美結合起來。

蹬起來~

桌子和座位的高度可以上下前後調節，提供八種運動強度，確保舒適的使用姿勢和合理的運動狀態。

十分適合沒時間去健身房的工作人士，還有很多網友戲稱再也不怕孩子看書會打瞌睡了。

站著辦公也要運動

Fluidstance公司設計的Level是一款平衡板，你可以把它看成一個被拍扁的陀螺。它的目的是讓你在站著辦公時也能動起來。

就連在廚房做家務也派的上用場，友情提醒，切菜的時候就別用了吧。

不單能左右翹動，還可以360度旋轉。需要調動全身肌肉群才能在上面保持平衡。

Level由上面的平衡板和下方的金屬支架構成，不僅能將心率提高15%，一天最多可累計消耗近500 大卡熱量。

場景式「跑酷」

Voyager是一款場景式跑步機，它配備超大螢幕和互動系統，它有旅行模式、運動模式、遊戲模式。

從此跑步機不再雞肋地成為晾衣架，可以通過運動模式和朋友競爭，在遊戲模式里玩不停，通過VR技術可以來次真人版神廟逃亡。

只有一個輪子的自行車

Ciclotte概念自行車健身器出自設計師Luca Schieppati之手，只有一個輪子也是十分任性。簡練的車身線條融合了經典幾何美學概念。

車架由碳纖維制成，主輪採用磁性設計為駕駛者模擬踏板阻尼。把手、座椅的位置皆可調節，這樣的健身器材有點酷。

可穿戴的智能健身教練

LifeBeam曾為NASA和美國空軍進行過技術開發，現推出人工智能耳機Vi。它可以是你的助理，也是教練。

你可以用語音和它自如交流，Vi還配備了11個傳感器，實時感知你的心率、動作、姿勢等，還能記錄你的節奏、卡路里消耗、速度、步數和運動距離等等。

你可以問它「Vi，我現在的狀態如何」?

Vi能夠為你播報天氣狀況，規劃相應的路線。配套的APP會提供量身定制的鍛煉方案，這樣的耳機也是很強大了。

計算卡路里的安心飯勺

很多減肥強迫症的朋友吃東西，看不到卡路里就超級不安。日本的DRETEC推出了這款針對白飯的設計。

盛上來的米飯重量會顯示在小螢幕上，一次性最大計量是300g。點擊「追加」按鈕會呈現出精確計算後的熱量。這樣就可以放心地吃每一口了，雖然看著有點心累，但是比較適合對自己身體嚴格要求的寶寶們。

對於一些谷物面食同樣適用，但換算起來不會非常精確。

飯勺材質為ABS，重50g，和金屬勺子相比輕多了。而且拆卸很方便，可以放心清洗。據說這是一款銷量在日亞排行第一的飯勺。

這樣減肥人士就可以控制每餐的飯量，而且糖尿病患者也可以用它來監察飯量，避免血糖大幅升高，影響健康。

六塊腹肌不是夢

ZeroFat是英國領先的紅外療法健身品牌，莫名給象君一種躺著就能瘦的感覺哈哈哈。

在進行腿部鍛煉的過程中，ZeroFat可以通過紅外線提升你的核心體溫，增強新陳代謝的速度，幫助人更快地消耗卡路里。

鍛煉45分鐘可以消耗800卡路里，相當於跑了半段馬拉松，這健身器材的顏值也不低呢。

和「總統」學健身

還記得《紙牌屋》里，Frank在一片水聲中做「拉槳」運動嗎?這是美國WaterRower的一款液阻划船器。划船可以讓全身84%的肌群得到鍛煉，可活動全身的關節。而且每小時可消耗1000大卡以上的熱量，比在跑步機上多消耗200多卡。

可玩水這件事畢竟不大好做到，但液阻划船器就很神奇了，其水輪設計和實際划船一樣。浸泡在水中的槳葉在用戶和水流之間製造流體連接，保證了運動中的流暢感，還能聽到有節奏的水聲。

WaterRower划船器多為實木，機器上裝置的電子表會顯示：時間、距離、每分鐘轉速、每小時消耗卡路里數、瓦特數、間隔訓練和心率等。

閒置時可豎立存放，大約只占用一張椅子的空間。

要瘋狂的智能運動服

Polar將GPS、心率計等設備縫合在運動背心上。無需佩戴其他設備，也能監測自己的各項運動指標。

運動服背面有兩條細長的心率監測傳感器，它們緊貼在他的後背監測運動數據，並實時發送給後衣領下面的可拆卸數據盒。它還可以跟蹤運動GPS定位，測量速度、距離、加速度。

它還支持Polar Team Pro系統，可為團隊運動提供更深層次的服務和指導。據說它已經在 NBA，MLB等團體運動項目中使用。

VR健身器

這是由德國的Icaros公司，推出的一款將健身、遊戲、虛擬現實結合起來的健身神器。

遊戲者秒變身飛行員，你需要用自己的身體控制飛機行駛。

將手機連接VR眼鏡，就能身臨其境體驗遊戲場景。

由於身體始終處於平板支撐的姿勢，移動過程中可以刺激到身體的多個肌肉群。期間你要不停移動手臂和大腿，前傾和後仰，來控制方向。

根據遊戲的難易程度，每小時可消耗 300 – 500 大卡熱量不等。

不少歐洲公司已經將這款神器納入辦公室，供員工休閒娛樂的同時提升體能。

有的這些減肥黑科技，看來瘦成一道閃電不是夢了……