寶寶不要著急，聖珈瑜伽
專為你量身打造維密超模般魔鬼身材
授課導師介紹
資深導師
培訓課程介紹
理論基礎：減脂塑形的最大敵人、維密瘦身的錯誤、運動肌肉解刨、普拉提基礎
營養配餐（精準定制）：維密高效瘦身塑形營養設計、瘦身與營養餐接地氣的搭配方法、既解饞又瘦身的方法
普拉提呼吸核心：普拉提呼吸和調整體態在減肥中的至關重要性
普拉提體式：普拉提體式與瘦身工具完美結合、以及掌握音樂節拍和動作的完美結合
筋膜松解：不同筋膜松解工作的特殊性和筋膜松解動作
Bosu球：如何有限安全的在Bosu球上進行動感有氧練習、Bosu球上快速出馬甲線核心、Bosu球上中高強度快速燃脂體式
美臀經典難題：美臀不粗腿是每個女人的夢、如何有效的啟動臀部發力、避免腿部發力的細節體式
小團體課程：一節瘦身塑形小團體課的訓練流程、處方、動作等
私教課程：一節瘦身塑形私教課的訓練流程、處方、動作等
銷售及行銷：瘦身、維密課程如何推廣、招生、私教課程及行銷核心
會員服務：如何培養客戶高度黏性
運動心理：會員運動自信養成及良性循環建立
小工具綜合：彈力帶、小球、大球、Bosu球、魔力圈等小工具的巧妙結合，讓體式達到巔峰、完美體型、甚至一張紙巾可以做到的極致系列體式
培訓時間：2019.1.14—2019.1.16（3天時間）
收費標準： 第一次學習980元
第二次學習免費
第三次學習半價
課程所需輔具均有學院提供
註：一旦報名成功，不予退費，名額可轉讓，有效期一年
長按識別二維碼，詳細了解
專注在 兩性、愛情等領域