上圖的主人公名叫陳禮希，剛剛從倫敦回國，在英國經營著一個高端設計師皮包品牌。見到他的時候，他背著一個大書包，正要前往Iapm健身。
穿衣顯瘦，脫衣有肉，4年如一日的健身，讓他成為了朋友圈里行走的荷爾蒙。
說到最早為何健身，禮希笑了一下，說完全是上當受騙。
出國前，看國外的電影電視劇里的人都是這個樣子。
於是禮希也開始健身，為了出國不會格格不入。
結果到了英國發現，大家都是這個樣子。
去年，陳禮希參加了英國頂級健身賽事UKBFF。
同台競技的基本都是健身10多年的老手。
陳禮希作為參賽的唯一中國人，在比賽中脫穎而出，
成功獲得第三名的優異成績。
健身四年，禮希說最近一年，是他變化最大的一年，因為今年開始注意的自己的飲食。
禮希現在，每天早上6個雞蛋，5個只吃蛋白。一天5餐，基本以雞肉、牛肉、鱈魚等高蛋白為主，並且嚴格控制蛋白和碳水的攝入，嚴格的精準程度精確到克。
<< 滑動查看下一張圖片 >>
蛋白質的攝入量計算方式，陳禮希以自己的體重乘以兩倍計算。
譬如：80kg體重，一天內攝入的蛋白質為160g。
堅持訓練，加上完善的飲食計劃，陳禮希成了圈里仰慕的健身大神，於是隨之而來了很多慕名的學員。
禮希在英國期間，已經輔導過近60名學生，堅持跟隨訓練的學員都大呼讚嘆。
當然，獲得陳禮希的指導，費用也不菲
目前他線上指導的價格在
3000元人民幣/月。
客 官
別 急
現在
Energy Pantry X 陳禮希
聯合推出
本次活動，時間為2018年12月1日至12月30日。
－我們將以微信小群指導打卡的形式進行
－每個群只招收36名學員
－入群後收取報名費139.99元，每滿10個群，報名費漲2元。
－報名截止日期：2018年11月29日
陳禮希會在群內，針對不同的人群，制定不同健身計劃，讓您可以更加高效的達成自己的目標。
識別海報二維碼，進入EnergyPantry公眾號，回復【極速瘦身塑形】即可參與報名。
在這個即將到來的12月，收獲一個好身材！
（廣告）
專注在 兩性、愛情等領域