你很好,你也值得被愛。
直播解決問題,播了兩年,這兩年對我最大的幫助不是幫助了別人,而是讓我總結出很多有意思的規律。
比如今天這一條,你不接觸一大堆失戀人群,根本就總結不出來的…說話越是溫柔越是文靜的人,在爆發矛盾的時候往往會變得越是不可理喻,在說狠話氣話的時候就會更加的「喪心病狂」。
我放棄解決問題也有很大一部分原因與這有關,這種問題會讓很多聽眾產生一種錯覺,「為什麼這麼可愛的女孩子卻總是遇到渣男呢?」,「難道真的好好談戀愛就會被人辜負嗎?」
我總結出來的答案就是,這些女孩子真的沒有錯,但她們的對象變成那個樣子也確實和她們有著直接的關係。
就是因為她們愛的太過小心翼翼,抓著這段感情生怕自己被辜負,總是把自己放在一個弱勢的位置上,導致在鬧了矛盾的時候就會偏執的認為自己就是那個受害者。甚至會有一種莫名的「人善被人欺」的感覺,帶著這種思想,自然就會把矛盾更加激化。「不接我電話」,就是表明你不愛我了。「不回我消息」,就是表明你不上心了。「吵架不來哄我」,就是表明你玩膩了。本來只是一些小矛盾小誤會,帶上這種弱者思維之後,就會變得更加委屈,就會莫名的轉變成原則問題。因為在矛盾沒有爆發的時候對自己太狠,所有委屈都咽下肚子,自以為是在想盡辦法維護這段感情,實則是在「一廂情願」的付出,以為自己吃了很多的苦,以為自己受了很多委屈,不是對方不領情,而是根本就不知情。
一旦爆發矛盾,就會覺得自己已經受夠了,不是忍不下這份委屈,而是安全感的喪失導致看不到未來,覺得自己的愛得不到回報,從而一下子就判定自己很傻,被人玩弄。
然後的話,再生氣吵架的原因就真的不僅僅只是對方這一次做了什麼,就會忍不住的把對方所有的矛盾一次拎出來。
如果因為這種事吵架,就不能怪對方不哄你了,而是無從下手。於是就從對自己太狠,轉變成了對對方太狠。把對方的矛盾錯誤給放大,不給對方解釋和挽回的機會。最大的矛盾就是,自己被自己給帶了節奏。
學不會調控自己的情緒,學不會開口去滿足自己的訴求,學不會平衡自己的心態,學不會把控對方的興趣。好的時候就只會單純的對方好,受了委屈就會假裝往外跑,其實心里在等著對方挽回自己。在一段感情里占不到半點主動權,誤以為假裝提個分手,讓對方來哄自己就是自己主動了,出息了,找到存在感了。那對方不哄你了,真的分了呢?懵逼了吧。這就是一個典型的弱者思維。把談戀愛當成是一種夢想,一種期盼?就是把自己的好毫無保留的展現出來,期盼對方能夠好好珍惜?然後一旦覺得對方不夠珍惜,就假裝生氣,「哼,不對你好了」,還覺得對方會被你給急到再回頭哄你?據我的調查,用這種思維談戀愛的朋友最後基本都沒什麼好結果。每個人都喜歡跟優秀的人在一起,都喜歡在戀愛里加一點崇拜加一點挑戰。喜歡那種猜對方的心思,急得心癢癢的感覺。而不是明明知道對方在想什麼,但是他就是偏執的不給你面子,從而氣的直跳腳的感覺…我舉個很簡單的道理,我跟鹿角在一起兩年了,剛認識她的時候,她用的就是典型的弱者思維。比如我們在吃飯的時候鬧了點小矛盾,她脾氣上來了,筷子一丟「我不吃了」,扭頭就走。我們吵架了,我明明已經道歉了,但是她覺得態度不好,就什麼都不說,就一直「我們不合適」「我們沒有未來」,然後在那收拾行李說要走。…就是說,只要我把她惹了,她就會擺出一副要退出我的世界的姿態。關鍵又要當著我的面去這樣做,實則任何人都看得出來她是想通過這種方式讓我來哄她。看上去是她很強很獨立?實則那個時候的主動權全部在我的手上,她是找不到任何安全感的。因為,你向對方表達了你不想愛,擺明了就是在找存在感,明明是兩個人的感情,只要鬧了矛盾你就用「分手」的方式去尋求安慰,去找尋這段感情的價值。那麼就會表明,在你的心里,你覺得在這段感情里是你愛的比對方多的,不然的話你為什麼要想辦法去讓對方證明自己有多愛你?還是用這種最低級的方式。
好在我懂她,我也懂點人性。在過去的一年,我不斷地開導她,這段感情是平等的,我愛你和你愛我是一樣多的,只是我們表達方式和解釋的方式不一樣。你不能用嘴用眼睛去尋找各種我不愛你的漏洞,不是你的第六感準,被你發現了我精神開小差。而是你不斷地用錯誤的推理方式去推導,推出了一個錯誤的結果。比如說,你覺得愛一個人就要秒回微信,秒接電話,但是我是一個工作心很強的人。在工作的時候我不回微信,不是因為不夠愛你,而是我真的沒辦法去分這個心,你不能因為這種事情生氣,從而判斷我不愛你。在這個時候哪怕你很生氣,你也不能帶著我不愛你了的偏見去繼續發掘我不好的地方。
你不能總是覺得在這段感情里,你是出於下風的,不然你的心態就調整不好,就會陷入偏執,就會讓我也束手無策。你更不能在心情不好的時候不跟我說明生氣的理由就直接怪罪我。因為我也有情緒,一旦在這個時候我沒有控制住,不小心態度不好,你又要說「看吧,你早就不耐煩了,終於暴露出來了。」這只會讓你更偏執,事情變得更加惡化。不要總是懷疑我對你的愛,這也會讓我很失望。你把自己擺在弱勢的位置上,就是對我最大的懷疑。這是我們倆的感情,這是我們倆的家,如果你生氣了,你應該讓我「滾」,而不是自己「滾」,這絕對對兩個人都好。在我的指導下,她嘗試了這種方式,比如我們再在吃飯的時候鬧了矛盾,她就過來扒拉我的筷子,不讓我吃,而不是自己賭氣說不吃了。我們再在家里發生了矛盾,她就直接「跟我道歉,不然今晚滾出去睡」,每次我都堅持不了多久然後老老實實道歉。她也開心,我也省心,而且這樣也不會傷害到任何的感情,反而變成了和好之後茶餘飯後的笑談。於是我們的感情就變得越來越好了。舉了個小例子,沒有秀恩愛的意思,希望能給大家一些啟發。如果生氣了不開口說,就會慢慢變成委屈,從而自己都控制不住。你要知道,這不能怪對方的。別說什麼「你愛我,就必須懂我」,那我反問你一句,你懂自己到底想要幹什麼嗎?愛情是兩個人在一起過日子,有說有商量。每一個失去平衡的天平,都不是因為對方太高傲所導致的。而是因為你自己,非要這麼卑微。你很好,你很值得被愛,跟你在一起很開心,首先,你得自己先相信這個事實。
元旦快樂!
還有
晚安!
做個狠人2
做個狠人1
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