最近，楊超越可以說是很火呀。
因為某檔選秀節目，她火了。楊超越可以說是節目最火的一匹黑馬，人氣最高。即使出道到目前也是資源最多的，綜藝節目紛紛向她投來橄欖枝，還被選為《長安諾》的女主角，該劇也還在拍攝當中，這也是她以女團成員身份出道後的第一部古裝電視劇。不得不說，她的運氣確實很好，就如錦鯉一樣，給自己帶來了好運。
當時在該節目中，她給人最大的印象就是：來自農村的一個小姑涼，呆萌可愛，有點傻氣，愛哭。她不像其他人有實力，唱歌不好，舞蹈的跳的不行，最大的特點是愛哭。
第一次上台緊張，她哭
表演清唱時，邊唱邊哭
跳舞時，一邊跳一邊笑，跳完就緊張，因為覺得害怕，她哭
學習新東西時，她還是哭
不知道怎麼選擇時，她還是哭
網上呈現兩極分化，喜歡她的依然是她的鐵桿粉絲，討厭她的紛紛diss她
「楊超越教會了我：人生不需要努力幹嚎哭就行」
「跳舞跳不好唱歌唱不好什麼都做不好，練了100天練成這個鬼樣子，我要是導師直接大耳巴子扇她」
「101里比她好看的多的是，就是沒她會哭而已」
「楊超越這個沒實力又做作愛哭的妹妹」
但是，她還是在一陣浪潮，全網diss的輿論中以火箭少女女團成員身份成功出道了。也許她確實哭的比較多，但也只是一個來自農村的，初次來到大城市，面對如此激烈的競爭，她沒有什麼特別的能力，也沒有背景，她害怕，她恐懼，她的性格像小孩子一樣，情緒的表達是那麼的直接，想笑就笑，想哭就哭，就連表情都在哭泣的時候變形扭曲了，也絲毫沒有注意。
說起愛哭，腦海里不禁浮現林黛玉的身影。愛哭是她的特性，或含淚低泣或淚落如雨，她對花流淚，對月傷懷，有著豐富的情感。
哭，是林黛玉的日常。
印象最深的是，「埋香塚飛燕泣殘紅」一回中的《葬花吟》，黛玉哭了，既有傷春悲秋，也有感慨世事
在第四十五回：金蘭契互剖金蘭語 風雨夕悶制風雨詞中，「紫鵑收起燕窩，然後移燈下簾，伏侍黛玉睡下。黛玉自在枕上感念寶釵，一時又羨他有母有兄；一面又想寶玉雖素昔和睦，終有嫌疑。又聽見窗外竹梢蕉葉之上，雨聲淅瀝，清寒透幕，不覺又滴下淚來」！
我們能看到她時時哭。但她都是獨立偷偷地哭，悲傷留給自己，快樂帶給大家，她的哭是對其命運不動聲色地反抗。黛玉之悲，悲在有情，有思念父母之情，有對寶玉愛戀之情；父母早亡、家道中落、寄人籬下、無依無靠，更重要的是對未來的一切——無論是自己的身體、愛情還是命運都缺乏掌控，實事求是的講對於一個弱女子來說，似乎除了流淚，也沒有別的辦法了……
但她依然是那個最美的、最玲瓏剔透的、至性至情的林妹妹。
在如今的社會，作為成年人，我們很少會像她們一樣愛哭。
哭泣，眼淚，在很多人眼里是懦弱無能的代表和象徵。因為我們生活在這個如今社會高速發展，競爭日益激烈的時代，注定我們要承受很多的壓力，付出很多的努力才可以做到我們理想的生活。現代的世界，成年人沒有那麼明顯的情緒波動，一切似乎都是波瀾不驚，一切的情緒都被我們不動聲色的壓抑，隱藏，只有在深夜無人的角落里，我們才敢將傷口撕開，才敢默默的哭泣。
我們都曾因為某些事情，某個人而哭泣流淚，我們都知道眼淚是鹹的，但是為什麼我們人類會有哭泣的功能，哭泣有什麼好處，眼淚有哪些成分，這些大家都了解嗎？今天小編就和大家一起說說哭泣是怎麼一回事。
哭是什麼？
哭（kū），哭與笑一樣，從人（大，人體形）。人上面竟然頂著兩個口，可見伸冤或求助之迫切。造字本義：呼天搶地，伸冤求情。含義是因痛苦悲哀或感情激動而流淚，有時還發出聲音。
哭，是人類生理情緒的一種表達或表露，亦是人類表達情感的一種方式。哭一般定義為由於情感的大浮動波動而流淚出聲。遇到悲傷和痛苦的時候，人們常常會流淚，甚至嚎啕大哭起來。有 研究者說，根據哭泣的原因分類，其中半數是由於悲傷；1/10是由於惱怒；1/15是由於同情；1/20是由於擔心；1/30是由於恐懼。
這是它的基本含義，然而從其他方面來說，我們哭泣不一定就是因為情感方面的浮動而流淚的，在一些特定的時候，我們也會哭，也會流淚，如眼睛進沙子，切洋蔥，弄到辣椒等情況。
還有一種情況，哭也作為一種傳遞信息的信號。如中國人所說「會哭的孩子有奶吃」。剛出生的嬰兒哭聲響亮，但是直到四個月才會出現眼淚。嬰兒能通過哭泣與周圍的環境進行交流，他們在不舒服或不滿意的等的時候，就會哭著向父母傳遞信息，或是餓了、渴了、熱、冷、痛、尿床等。當父母或監護人聽到哭聲時便對其作出適當的處理。一般在兒時尤其是在嬰兒期，哭聲也可能是患病的徵兆，所以哭常是醫生發現嬰幼兒患病的信號。腦成像顯示，媽媽聽到嬰兒的哭泣時大腦的特定區域會出現異常活動，會做出哺乳或者其他安撫行為。這就是哭泣在嬰兒和母親之間建立了一種聯結，嬰兒對母親的依賴和彼此之間的緊密關係就是家庭的雛形。
哭泣可以代表我們的情緒語言，我們哭泣時會流淚，然而，眼淚本身是沒有任何含義的。無論是在眼眶中徘徊打轉還是滴落臉頰，旁人都只能暫時性的猜測這些鹹鹹的淚（據說糖尿病人的眼淚是甜的）滴背後到底蘊藏著什麼情緒。
那麼我們人為什麼會哭泣，是怎麼哭泣的，眼淚又有哪些成分?
進化論的創始人查理·達爾文認為，流淚是某種進化的「遺跡」，與進化過程中的生存競爭無關。達爾文分析道：哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，於是導致淚腺分泌眼淚。達爾文據此認為，對於人體來說，眼淚本身是沒有意義的「副產品」。
不過，美國人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為，流眼淚對人體具有益處，這種益處在進化中有一定影響，因而能通過自然選擇被一代一代地保存下來。人類會流淚正是適者生存的結果。
蒙塔戈舉例說：眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛物質，它能保護鼻咽黏膜不被細菌感染。觀察表明，沒有眼淚的幹哭，很容易使鼻咽黏膜乾燥而受感染。
今天，越來越多的學者讚同蒙塔戈的觀點，相信流淚行為對人體可能具有某些益處
而從醫學角度來看，眼淚是淚腺分泌出來的一種液體，淚腺位於眼球的外上方。一般人平均每分鐘眨眼13次左右，每眨一次眼，眼瞼便從淚腺帶出一些淚水來。當人們眨眼時，淚水對眼睛便有清潔作用，如可以沖掉異物、刺激物等。所以，並不是只有悲傷難過時才會有淚水，日常生活中我們其實始終都有，只不過這個時候產生的眼淚非常少，正好用它來濕潤眼球，並產生與蒸發相平衡。
哭泣不是人類特有的，大多數陸地動物都會流眼淚來保護眼睛。眼淚使它們的眼角膜是濕潤，並且更重要的是保護清潔。當有髒東西或者塵土在眼睛里的話，會流眼淚來把這些黏糊糊的東西沖走，所以動物也是會流眼淚的。但專家發現，只有人類會因為情緒方面的原因而落淚。
眼淚又是什麼？
理論上說，眼淚是一種弱酸性的透明的無色液體，其組成中絕大部分是水（98.2％），並含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。
目前，我們通常把眼淚分成三種
第一種是基礎淚，也就是日常不流眼淚時候，眼球的潤滑液。心理學家畢爾斯瑪和文格浩特共同完成了論文《情感淚：人類為何哭泣》，論文中提到淚液一直存在於眼睛中，可以潤滑、保護眼睛，並提供養分給眼睛。
第二種是反射淚，通常出現在眼睛受到刺激的時候，比如眼睛進了灰、切洋蔥等等時候
第三種是情緒淚，也就是我們平常因為悲傷、喜悅等情況而流下的眼淚。
這三種淚都含有水、鹽、油脂、溶菌酶等。但是經過成分測算，情緒淚中的蛋白質含量顯著較高。
情緒淚中含有一種獨有的物質，叫作亮氨酸腦啡肽（leucine enkephalin），它能夠起到神經鎮定劑的作用。
也有理論指出哭泣時可以使身體釋放出內啡肽（鍛煉或大笑時也會釋放出內啡肽），它能讓人感覺良好。
人們在情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣後，情緒強度一般可減低40%。所以我們往往在哭泣之後，情緒會比較穩定，心情也會變好一點。
哭泣可以釋放情緒，保護我們的心理
美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。其實，情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，我們不必克制。
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發泄途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
眼淚能排毒
美國明尼蘇達州的生化學家佛瑞，做過一個有趣的實驗，讓一批自願者先看動人的情感電影，如果被感動得哭了，就將淚水滴進試管。幾天後，再利用切洋蔥的辦法讓同一群人流下眼淚，並收集進試管內。
這項有趣的實驗，結果顯示，因悲傷而流的「情緒眼淚」和被洋蔥刺激出的「化學眼淚」成份大不相同，在「情緒眼淚」中，蘊含著兒茶酚胺，而「化學眼淚」中卻沒有。兒茶酚胺是一種大腦在情緒壓力下會釋放出的化學物質，過多的兒茶酚胺會引發心腦血管疾病，嚴重時，甚至還會導致心肌梗塞。所以，當我們落下「情緒眼淚」時，排除的是有可能致命的「毒」。
男性女性流淚次數頻率差異
美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。在5年時間里，佛萊的統計表明，在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。晚上7－10點，同家人親朋相聚，或者在看電視時，是情感性流淚發生頻率最高的時間。
也有研究發現，女性眼淚中催乳激素高於男性，這種激素差異很可能是女性特愛流眼淚的原因之一。
德國眼科協會曾在比對男女哭泣行為後得出結論，女性每年平均哭泣30至64次，男性年均哭6至17次。男性平均每次哭泣持續2至4分鐘，女性平均會哭上6分鐘。另外，65%的女子會從抽泣轉變為嚎啕，而從小哭到大哭的男子為6%。女人在感到能力不足、面臨棘手困境或回憶過去時容易大哭，男人易在感情遭遇挫折時哭泣。
眼淚可以減低性興奮程度
以色列魏茨曼科學研究所的神經科學家2011年發表在《科學》雜誌上的一項研究成果顯示：男性在近距離看到女人的眼淚之後，他們體內的睪丸激素水平和性興奮程度會有所下降。這是因為眼淚中存在著一種化學信號，能降低性興奮程度。
坐飛機等交通工具可能引發流淚
科學家們曾調查過人們乘坐飛機是否會流淚，調查顯示在空中飛行的時候，有55%的人會感覺到情緒高漲，但是有41％的受訪男性表示自己流過眼淚。科學家表示，這可能是與我們所處的陌生環境存在關係。一些研究表明，在飛行的過程中，我們的情緒，混淆我們的感官。而另外一些研究表明了，我們在坐汽車的時候，車輪的聲音會引發我們孤獨的情緒，坐飛機也有類似的情緒引發。
在社會環境高速變化、競爭日益激烈的今天，努力，奮鬥成為我們必然的選擇，我們面臨著很大壓力，但是我們卻不敢宣泄，我們都默默地選擇忍耐，硬著頭皮上。
大部分時候的我們看起來很正常，我們嘻嘻哈哈，我們擅長與各種人打交道，我們表面風平浪靜，實際上心里的糟心事已經積累到一定程度了。但是，我們不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里，也許在某一瞬間，我們開始抑鬱，獨自沉默不語，不想說話，哭不出來，只是感覺難受。
所以，趁著我們還可以感受內心的情緒，還沒有對這個社會感到麻木，感到不開心的時候，難受的時候，不要壓抑自己，想哭就哭吧，讓眼淚帶走我們的悲傷，緩解我們的情緒，然後繼續，我們的生活。
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