《大智囊司馬懿之虎嘯龍吟》里，她把同心用心只為司馬懿著想，成為他進階路上「神助攻」的柏靈筠演出了自己的特色，對司馬懿的惦記之情描繪生動形象，也為她贏到中國百強電視劇最佳女副角獎。頭條娛樂在頒獎竣過後獨家採訪到張鈞甯，一起來聽聽她的心聲。
加入《演員》只為尋釁本身 華鼎獎後會更搏命
頭條娛樂：鈞甯這次得到中國百強電視劇最佳女副角獎，得到華鼎肯定，現在有什麼感受？
張鈞甯：特別開心，可以大概得到在演出上獎項的肯定，對我來說好壞常大的力氣，我真的很愛演戲！
頭條娛樂：得獎了籌劃怎麼誇獎自己？由於也繁忙了一段時間了
張鈞甯：還要繼續繁忙，還要拍戲又不能蘇息，只好大吃大喝了！（笑）
頭條娛樂：怎麼想到要到場《我就是演員》的？之前的兩期演出都非常精彩
張鈞甯：我以為舞台的履歷跟平常的影視劇是完全差異的，作為演員著實要常常讓自己站在一個比力傷害的狀態里，如許會比力風趣。
如果太安逸了會讓你的表演沒有生命力，我就想去感受一下，會讓我畏懼、告急的舞台，我想挑釁自己。
頭條娛樂：你以為處在傷害狀態內里能給自己打多少分？
張鈞甯：40分？50分？舞台上臨場狀態很多，反復表演的狀態都不如我的預期，我覺得實在還可以更好。
能有去《演員》的這個勇氣，對我來說還是挺大膽的，由於我從小是一個特殊怕羞的人，要我在舞台上顯現自己黑白常困難的。但是很好的是，在這里能遇到許多很棒的演員跟導演。
頭條娛樂：非科班出身，表演履歷是出道之後才漸漸積累的，如今是挺好的一個狀態了。
張鈞甯：我自己以為尚有很多的進步空間，以是也渴望可以通過這個節目再去發掘自己的瓶頸跟缺點。
只要自己可以接納這件變亂，意識到自己的標題，意識到了之後就會改善，你就會有進步的空間。
其實我不畏懼去看到自己的「弱」，就算是失敗，就算是碰到沮喪，整個過程對我來說是比較告急的。
頭條娛樂：吳秀波其實也在，有跟他討論過嗎？
張鈞甯：其著實參加節目之前，我都沒跟他說，厥後一起演了影視化作品、進到他的戰隊，才有更多的討論跟互動。
頭條娛樂：「只管參加《演員》沒有提前跟吳秀波打招呼，但她在獲獎的時間特別感謝了吳秀波，張鈞甯說是因為吳秀波的引薦，她才偶然機參演《虎嘯龍吟》這部劇。吳秀波的一句話鼓舞了她，那就是作為演員，肯定要活著，活在每一個當下，然後冒死，拼盡努力去演好人物的每一個心態。以是感謝華鼎獎，以後的人生中，自己肯定好幸虧世，活在每一個腳色里，然後去拼命。」
頭條娛樂：《虎嘯龍吟》的柏夫人到《如懿傳》的海蘭，兩個腳色差別不小，你是怎麼調解過來的？
張鈞甯：我覺得不光是這兩個角色，其實我的每一個角色差別都很大。就算它差別不大，我也會盼望積極的在它們的「同」中尋求差別點，然後去把每一個特點放大，因為這才是一個風趣的過程。
頭條娛樂：《童話二分之一》內里演雙胞胎感覺也非常差別
張鈞甯：提及這個，剛剛儀式中有一個老師特坐過來跟我語言，她是午馬老師的太太，午馬老師在《童話二分之一》里面演我爺爺，午太太來探過班，知道我們這群小朋儕。
她記得我跟午馬老師拍過戲，她說看到我就想到午馬老師，我覺得特別不舍。
午馬老師的精神太好了，他的敬業狀態教會了我「做人比做演戲」更緊張的原理。
頭條娛樂：午馬老師是2014年去世的，曾得到終身結果獎，對待工作非常之敬業。你覺得演員的敬業的態度是怎樣？
張鈞甯：我覺得敬業是最根本的，是演員最根本的素質。
最簡單的就是你不要遲到早退，然後你認認真真的去對待你的角色，做好功課來到現場，固然這只是最基本的，另有每一個人對角色演繹的不同，這個也是很重要的，你要把你的頭腦，把你的生命放在這個角色里，對它才是公平的。
30歲是女演員的一道關卡 我也曾遇到與周迅同樣的題目
克日，周迅在繼承媒體專訪中透露，曾因恐驚變老而大哭。不外，號稱最愛迅姐的張鈞甯這次卻沒有特地安慰她哦，怎麼回事？
頭條娛樂：很多人都說海蘭小天使，要是有時機重新選擇《如懿傳》的角色，你會選哪個？
張鈞甯：照舊選海蘭，只有她才華夠這麼不絕黏著如懿，不停愛著她。
頭條娛樂：不外提及來迅姐她邇來有因為變老而傷心墮淚，你有去安慰她嗎？
張鈞甯：我覺得這個狀態其實不但是她，每一個人都會履歷到，我也會，你也會，任何一個人都會。
而且我信任迅姐的智慧不只是外貌上的，她內在的生命力很強大，我也信賴她自己一定會邁過這道關，所以我沒有特別去跟她說什麼。
其實我們有一個「如懿後宮群」，全部的演員都在群里，我們每天都在聊一堆有的沒的，她（周迅）都會分享一些好的文章給我們，各人也會在里面笑笑鬧鬧，這是一個接洽非常強的一個群組，她會知道我們各人都在的。
頭條娛樂：所以其實你不覺得朽邁是一件可怕的事變？
張鈞甯：太正常的事情了，生命對每一個人都很公平，不管你本日有錢沒錢，你是什麼身份，你什麼種族，什麼膚色，到末了你都要遇到一樣的問題，這個是最基本的，也是每一個人生擲中不可以或缺的課題。
但也正是因為這些課題讓一個人發展，你會發現人的聰明其實比很多東西都重要，這也是人生存到末了會發現它不一樣意義的地方。
頭條娛樂：除了外部的保養，心田的調養也是非常重要的，你會做一些怎樣的心靈的課程？
張鈞甯：我還好，我其實非常器重的是閱讀。
我覺得閱讀可以讓一個人有很多頭腦上的改變跟發展。
我自己也相信你要找到一個好的開釋壓力的管道，比如說我是運動，馬拉松和打坐。人要找一個讓自己平衡的方式。
頭條娛樂：所以女演員危急這個問題你應該沒有？
張鈞甯：曾經有過的，我29歲的時間有很嚴肅的危急感，29歲前一年我花了一整年的時間寫論文，都沒有工作。
其時候快30歲了，這是一個關卡，就像我剛剛說迅姐的狀態，我們也會遇到，20多歲碰到過了一次。
原來我很緊張，但厥後我去做了公益，望見了7年前資助的小朋儕。
那是我們第一次見面，我看她長大了，她過的很好，當我看到她眼睛里很純淨的時候，好像看到了當時做演員的初志。假如我真的熱愛演戲這件事情，我可以不害怕自己的年事，年齡是不重要的。
小錦鯉張鈞甯接下來想相助梁朝偉張曼玉 祝福粉絲也好運
因為之前想互助周迅，《如懿傳》就告竣了心願，這次「小錦鯉」張鈞甯開口想合作梁朝偉張曼玉，她的願望會做到嗎？
頭條娛樂：剛剛群訪的時候說，你想跟張曼玉梁朝偉合作，為什麼？
張鈞甯：他們都是我好愛的演員，太經典了。
頭條娛樂：你的錦鯉體質應該很容易做到願望的
張鈞甯：我超等希望，非常希望！
頭條娛樂：2018年，錦鯉會祝福你的粉絲們也會有這種好運嗎？
張鈞甯：固然啦！希望我周邊全部的人都好遠！
頭條娛樂：總結一下2018年的勞績吧
張鈞甯：2018年非常認真地在拍戲，也拍了我非常喜歡的《長河斜陽》，跟趙一龍導演、魯一哥合作，做了一些自己喜好的公益，跟家人去幾個小觀光；
家里多了一個新的成員，就是我的小侄女，非常的開心，覺得生命是一件太神奇的事情了。2018年還跟粉絲辦了十周年的晤面會。
頭條娛樂：新作品什麼時候跟大家見面？
張鈞甯：《長河夕陽》應該會是年底或來歲初。
現在在拍的是鄭曉龍導演監制的《不說再見》，跟任嘉倫合作，上映時間現在還未定。接下來想要拍幾個影戲。
專注在 兩性、愛情等領域