1963年，父親的錢在香港被騙光，兄弟姊妹八人因家貧較年長的兄姐都賣斷了學京戲。其父親是秀才，因為自己的處境而沒有臉面出門。為了討生活，她3歲開始沿街乞討，後來跟著母親在碼頭向美國大兵兜售口香糖，即便如此連基本的一日三餐都無法保證。
直到有一天，恰逢當時夜總會舞女招人，惠英紅為生活，咬咬牙還是報名了！長相漂亮氣質出眾的她，讓惠英紅短短兩年時間成了最紅的領舞，也遇到了她人生中第一個伯樂——導演張徹，出演了有史以來第一個角色——《射雕》中的穆念慈。
在當時沒有任何背景的情況下，那麼她就需要付出比別人更多的努力，天道酬勤。當時香港拍動作片，一招一式全是真功夫，但面對這些，惠英紅拿起了「不服輸」的精神，在男人堆里較著勁。正是這份努力與堅持，22歲的她憑電影《長輩》獲得了第一屆金像獎的最佳女主角。
漸漸地，手里長滿了厚厚的繭，腿被打折過，鼻骨也因為被打斷過，手指因長期拍攝打戲也嚴重受傷，總是「佝僂」著… 然而，隨著香港動作片黃金時代的落寞，惠英紅的情況急轉直下，從紅極一時一落跌下谷底，甚至到無戲可接的地步。
那一段時間，她抑鬱成疾，甚至自殺過。但在結束的瞬間，她找到了活著的意義，整個人反而慢下來，變得淡定從容。失敗意味著成長，惠英紅沒有就此放棄自己的演藝生涯，反而苦練演技，開始了人生的第二次逆襲。
一部《血觀音》讓惠英紅拿下第三次金馬影後，其地位在影視界無人能夠撼動。
近期她去參加了《我就是演員》這類節目，網友紛紛表示她就是演技的代表，根本不像來表演的，做評委都綽綽有餘，當她上台表演的時候，一向嚴格挑剔的章子怡連連驚呼：「她就是神。」作為一個助演嘉賓，他卻演出了吊打主演的表現。
可是我也是最近才知道她雖然已經五十多歲了，但一直都沒有結婚。是因為他沒有找到喜歡的人或者是不想結婚的。而是因為她一直在等待一個人，在等她的初戀。58歲惠英紅還未結婚，她也是曾自述過自己的初戀故事：在她還在為生活奔波時遇到了一個混血的海軍。那個海軍莫名的會經常到她這里買東西有一天還非常認真，但是不熟練地用中文說了三個字送給他。可能大家都知道猜到那三個字是什麼了，這三個字就是我愛你。可能在當時年紀非常小的時候這三個字對她的感覺，更多的並不是愛情之類的更多的可能是溫暖。是當時身處在那樣境地之中的她的一份莫大的安慰。可是到了次日這個海軍就坐上了開往越南的戰艦，以後她再也沒有得到過他的消息。
五十八歲的的她低調的生活著，沒有結婚，因為守著一個承諾，當她還是一位少女的時候，有個人曾經對她表白之後，就奔赴戰場從而杳無音信，自此她一心等他回來。紅姨：一生的浪漫，都留給了初戀。
有人曾經總結了惠英紅的一生：3歲上街要飯，4歲混紅燈區；12歲進夜總會當舞女；17歲拍電影，22歲獲金像獎影後；33歲無戲可拍，40歲吞藥自殺；44歲重新振作，50歲再獲金像獎；57歲成為金像獎、金馬獎雙料影後；58歲，單身，還在等那個曾經說愛她的水兵。但這並未有結束，惠英紅這場傳奇勵志的人生，依舊在繼續…
今年，惠英紅已經58歲了。
沒有工作的時候，惠英紅重新拿起了畫筆，轉而學習水墨畫，更希望有朝一日能開一場畫展。
歲月沒有消磨她的美麗，反而經過時間的沉淀，越發的精致優雅。
洋溢在臉上的自信、長在心底的善良、融進血液里的骨氣、刻進生命里的堅強。活出了所有女人想活成的那個模樣
如果說年輕時美的是容顏，蒼老後美的是靈魂。
正如她所說的：「我經歷了20歲的風華正茂，30歲的落魄流離，50歲再獲成功，而對60的我有自信，可以優雅老去。」
專注在 兩性、愛情等領域