今日在一次專訪中，潘瑋柏表示：「女人的秘密不能透漏，潘瑋柏的體重也不能透漏。我現在應該是跟我發《不得不愛》的時候一樣的體重，那個時候是我人生中體重的巔峰的時刻。我比較注重外表，除了音樂的內容外，每次只要發專輯的時候就會瘦，不發專輯的時候胖個像個球，我打算大家過年的時候，把自己綁在椅子上，都不能動，因為真的很怕吃，其實我是有點畏懼吃這個東西，就比如現在放著，我會覺得你們怎麼這麼浪費，我會把它吃掉。」
當記者問他想要減肥嗎？他的回答真的把我逗笑了，他說：「我每天都在想，我都想了十幾年了。」
看到這里，你是否看到了自己的影子？
我想減肥，我想擁有完美身材，然後走上人生巔峰。
這話從我知道美醜開始我就說了不下十遍了。可惜每次最多堅持一個月，你問我到底瘦沒瘦下來，瘦倒是瘦下來了，然而每次過倆月又胖回去了，至於完美身材，你想什麼呢，沒有數年如一日的自律堅持，怎麼可能做到？
半途而廢說的就是我這樣的人吧，你有沒有減肥後總想要補償一下自己，然後看到美食就走不動路了，只能眼睜睜的看著自己好不容易減下去的肥肉一點點重新長回來了。
其實體態勻稱的女生的真的還蠻好減肥的，只要管住嘴邁開腿就可以了。不過大部分女生都沒有那麼好運，有些人想要瘦大腿，有些人想要瘦小腿，也有人覺得自己虎背熊腰，需要瘦肩部和後背。
這些局部減肥需求就需要嚴格按照健身教練的建議來做了，別誤會，我不是在給誰打廣告，事實上，現在網路上健身類的分享很多，找到適合自己的方法，持之以恒的堅持也是可以的。
事實證明，明星們也不是吃不胖的。潘瑋柏就說自己是發專輯就會瘦，不發專輯就胖成球。
從這個角度來看，明星的執行力比普通人好了百倍，不是嗎？
哈哈哈，別再說自己減不下肥了，事在人為，減肥根本不是一蹴而就的。反彈怕什麼，繼續減就是了。你說呢？今天是2018年21日，現在想要開始減肥還不晚，加油！
專注在 兩性、愛情等領域