「白胖一場」的任賢齊
瘦！回！來！了！！
最近
出席活動的小齊哥明顯清瘦了許多
據他透露：
他已經瘦了34斤！
要知道
他「白胖一場」的熱搜
過去不過2個餘月…
讓我們來感受一下
小齊哥 PLUS
「超福氣」的臉龐
圓鼓鼓的肚子
「飽滿」的大象腿
Emmmm…
這真的是80、90後的童年男神
為了新電影
敬業的小齊哥耗時6個月
把自己增重到200斤！
然而導演陷入風波
導致電影劇組解散
但小齊哥曾經的陽光形象
卻被一身肥肉所拖累了…
增肥前的任賢齊
但童年男神真不是蓋的
僅花了2個餘月
就瘦回來了！
為了減肥的小齊哥
即使身在中西方美食匯集的澳門
硬是忍住一口沒吃
要與肥胖戰鬥
管住嘴真的非常重要！
畢竟，減肥的公式只有一條
攝入能量＜消耗能量=體重下降
想要有效的減肥
很多人會選擇運動
But…
運動其實…
真的只能…增加少部分…
的消耗熱量…
運動消耗熱量表
但
只要你吃得少一點
搭配得更健康一點
不需要經歷痛苦的訓練
你一樣可以獲得好身材
常見食物熱量表
9102年都要來了
你的身材夠標準了嘛？！
你真的不想遇見美美噠的自己嗎？
erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示：「透過各種有趣的實體活動，不僅能親眼真實見到異性，也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動，能更快速的找到適合的對象。」
戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功，這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」，跟每位客戶深度訪談，瞭解客戶真正的特質及需求，從「契合度」提高速配率。
訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析，精緻化的操作，締造高速配率！
除此之外，戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況，目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。
採用「實名認證」的制度，不僅是把關顧客的身份，避免已婚人士或動機不單純者的加入，更對客戶資料嚴格保密，讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。
戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動，從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動，希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。
透過實體活動讓大家先有初步的接觸，然後再為會員們做「客製化」的約會安排。
另外針對想提升自身魅力的客戶，也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。
許多單身者為了心中理想的對象條件，在還沒認識新朋友時，就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態，積極參與活動，並適當的設限，才能真正為自己帶來戀愛的機會！勇敢跨出第一步吧！
♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧 → Line ID：@shesay
♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團
2024年即將進入尾聲，聖誕節將至，當空氣中開始瀰
文／克拉大 KIRIS 首登 FIF LIVE 打
文／克拉大 2025年度最期待懸疑驚悚電影《腎上腺
專注在 兩性、愛情等領域