現在的女孩子一般都比較喜歡拍照，但是無奈不知道為什麼，明明本身一點都不胖，上鏡卻顯矮又顯肉？
然後就會有直男們說「接受吧，照片裡的你才是真實的你」，真的要被氣死，才不是好嘛！
其實除了拍照技術有問題，很有可能也是因為自己的姿勢不對！會拍照的人都知道什麼樣的姿勢顯瘦~
今天要來分享的就是一位俄羅斯的模特——MASHAПAK，她的ins裡面真的乾貨滿滿，親自示範錯誤姿勢和正確姿勢！
當然，貼心如我，當然已經給大家總結了一些要點，我都這麼敲重點了，大家可要認真記筆記了哈！
技巧一：不要直面鏡頭
在MASHAПAK的很多示範中，這一點強調了很多遍，那就是盡量不要直面鏡頭。
比如下面這張，直面鏡頭坐在椅子上，加上雙手緊貼身體，整個人不僅橫向看起來更加寬，看起來也有點呆呆的。
可能會有人覺得是不是手的位置顯寬的問題，其實不是。像下面這張，即便雙手敞開叉腰，同樣很糟糕。
對於想要顯瘦，想要小蠻腰的人來說，拍照的時候一定要記住的就是把身體側一點，這樣腰部才會看起來更加纖細。
技巧二：不要擠壓身體
第二個小技巧就是在拍照的過程中不要擠壓自己的身體，因為很容易會把肉擠壓得看起來好像很多。比如腿部不用力，直接擠壓到大腿。
還有這種因為姿勢的關係，大腿根部嚴重擠壓，但是如果把前伸的大腿換個方向，這個擠壓的情況就好很多了。
除了腿部的擠壓，手臂的擠壓也要注意，尤其是手臂本來就不夠纖細的人哦！舉個例子，雙手交叉胸前的姿勢千萬不要真的很隨意的疊在一起。
交叉的時候兩只手要hold住姿勢，掌握好力氣，這樣上鏡之後看起來才會是比較纖細的哦！
技巧三：擴大自己的空間
有的姿勢雖然沒有擠壓，但還不夠，想要看起來更自然，那麼你還需要的就是伸展自己的身體。
比如，不要把自己的雙腿縮起來，盡量伸展開。
雙腿也不要並攏，敞開一些，如果能形成自然的三角形，那麼是最顯瘦的。
這時候再加上兩只手臂的伸展，同樣是三角形的姿勢，那麼整個人雖然看起來空間變大，但是顯瘦很多！
而且伸展四肢帶來的好處，不僅是顯瘦，還能看起來更有氣場，如果你平時有這個需求，就好好記下這一點吧！
技巧四：四肢不要對稱
雖然說很多人講究對稱美，但是在實際拍照過程中，如果你的身體，尤其是四肢太過於對稱的話，看起來效果就不好了。
比如這種雙手雙腳全部對稱的照片，看起來很畏縮，一點都不大氣。
像這兩張，左邊的不僅四肢全部對稱，還嚴重擠壓了大腿，真的很扣分！換個右邊的姿勢，差距也太大了吧！
而如果是四肢全部都不對稱的姿勢，上鏡之後會顯得非常隨性和自然。
悄悄再加一些其他的小技巧，顯瘦顯高顯腿長統統都不是問題！
如果有時候不能全部都不對稱，那也請盡量保證雙手不對稱，或者雙腳不對稱。
技巧五：四肢不要直往前
F A S H I O N G U I D E
這個小技巧可能會造成誤解，因為很多人都知道腳往前伸可以顯腿長，但是要注意，這種情況下的腿並不是完全角度下的往前。還是會有一些角度偏移。
而我們這裡要說的就是完全沒有任何角度偏移的往前，比如這種手臂的往前。
對比一下右邊，是不是就明白了？因為完全沒有角度的偏移，所以手臂看起來很短，沒有修長感。
如果還有一點擠壓的話，手臂看起來不僅短，還粗了一倍。
如果是這種姿勢，不管你腰多纖細，第一眼立馬就被粗粗的手臂吸引了目光。
同理，腿部也是一樣的，不要直接往前，稍微偏移一些角度，讓雙腿看起來更加有存在感吧！
技巧六：不要硬凹
看了上面5個技巧，可能會有小仙女覺得，總結下來就是一定要凹姿勢！但是，其實這個凹也是有個度的！
所以最後一點，提醒一下大家，上面的技巧不是讓你硬凹。
看看左邊的，好像也都符合了上面的5點，但是總覺得很別扭，一看就感覺很用力，不如右邊來的好看。
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今天的拍照重點，大家都記下了嗎？下次拍照的時候可都要用起來呀！歡迎大家給我發來成果圖呀~
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