吃辣椒能瘦身是真的嗎?

每一年的冬天,都少不了南方和北方誰更冷的話題和笑話。

今年,兩張圖橫空出世,將2018年寒冷話題一錘定音。

作為濕冷區域的人,少不了在這瑟瑟發抖的冬天里吃一些能讓人暖和的東西。

哪怕是平時不擅吃辣的人,也免不了來幾道填了辣味的菜暖暖身子。

隨著辣椒的不斷普及,人們對辣椒賦予了很多功能。

在此,小知做一個簡單的辣椒功能科普。

吃辣椒祛寒√

增加食欲√

減肥×

長痘痘 ×

防癌×

口腔/胃潰瘍√

綜合來說,適當吃辣椒對身體有好處,但本身就有炎症、體質偏熱、或者處於上火狀態、痔瘡發作的人還是控制一下比較好。

至於說辣椒刺激代謝產生瘦身效果——這怕是忘了辣椒開胃了吧!

那麼,辣椒都有哪些種類呢?

在大陸,辣椒主產地主要集中在雲南、貴州、四川、湖南、湖北、河南、新疆、陜西、山東、福建、河北、海南等省。不同的省份,出產的辣椒品種也是不同的,所以首先讓我們來看一張辣椒產地圖。

二荊條

二荊條辣椒辣味適中,香味特別好,皮薄、肉厚、籽少,顏色是非常漂亮的,質地比較脆爽的。是製作正宗川菜不可缺少的調料,郫縣豆瓣和涪陵榨菜等名牌產品也必須用其作原料。

美人椒

美人椒有綠色和紅色兩種顏色,多以鮮椒入菜,辣度比較低,回口略帶甜味,皮厚,肉質也很厚,而且籽非常少。它的紅色素含量極高,所以顏色極其紅亮。

一般都是跟青辣椒搭配使用,起到的多是配色的作用,所以它是辣椒中的「黃金配角」。

小米辣

小米辣與子彈頭辣椒、二荊條辣椒相比,辣味更為突出。小米辣主要產於雲南和湖南,也有少量產自四川的自貢。

小米辣的應用很廣泛,可以攪打成辣椒水用於涼菜製作,也可以幹炒其它菜肴。

朝天椒

椒果小、皮薄、籽多,辣椒的本味特別濃鬱,辣度也非常高。目前大陸大部分地區均有栽培,分布較廣,形有卵形、圓形、扁球形等。

它適合做一些炒、熗、煸、辣爆的菜,比如歌樂山辣子雞等,也可以用作菜肴最後的熗料,但很少用來製作辣椒醬、辣椒粉、辣椒油。

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