如果可以
請你保持長期「好看」的能力
有些女生
365天每天都能保持6點鐘起床
每天要吃滿五種蔬菜
八分飽就不再舉筷
每天無論多忙都會抽出時間
去健身做瑜伽調整身材
給自己充電
每天不論睡的多晚
都不會忘記卸妝，好好護膚
出門前都不會忘記化個美美的妝
以美好的形象面對新一天的挑戰
這才發現人家的女神稱號不是白來的
因為這不僅僅只是長得好看
更重要的是活得漂亮
有一種美，叫做自律美！
不管是減重、修正容貌、改變氣質
那些長期好看的人
說到底就是自律而堅定
也許你會覺得「自律並不難」
因為我們每個人都會有「動力」
也都會有在某個瞬間特別想要改變自己的時候
比如說某一次同學聚會
又或許是遇見前男友、心儀對象…
忽然之間就像打了雞血一樣變得自律
認真工作、認真生活
不需要鬧鐘，不需要提醒，不再懶惰
往往這樣的自律只能持續幾天
又或許是一個月
然後又打回了原形
覺得什麼自律，什麼好看
還是不如舒舒服服睡個懶覺好
所以短期的自律並不難
難的是長時間的自律
而保持長期「好看」更是需要這樣一種自律
它不是你突如其來的改變
更不是你的一時興起
而是一種踏踏實實的自律
這種長期自律帶來的美
看起來漫不經心，卻讓人無法抗拒
越來越明白
女生不苛求天生麗質
但求今天可以比昨天好看一點
因為不是天生麗質
所以才更要注重內於外的雕刻
沒有什麼是可以阻止一個女孩變美的決心的
外貌是天生的
但是如何去生活卻是自己可以決定的
你對身材的把控，對衣著的搭配
對自己絲絲毫毫的修整
都蘊含著你對自己，對他人、對生活的態度
讓自己變得越來越美是對自己最大的尊重
或許你會說這是不是太過於注重外在了
但是現實卻告訴我們
不要指望別人可以
通過你都不注重的外表去看你心靈的美
因為大多數人會選擇不看
一個女人應該把自己打扮得優雅得體
不是為了取悅別人
而是為了給自己一個更好的狀態
永遠不要低估自律、愛美的女人
因為這樣的人都有超強的意志力
美是一種能力，更是一種修養
對生活的自律
對飲食健康、作息規律、運動的堅持
最終都會以不同的形式回饋給你
誰說美貌不是一種努力呢？
讓自己長期好看
這是一個女生能給自己的最好的安全感
給自己一點信念
要求今天的自己要比昨天美一點
五年十年過去，你會感激自己
這一路為肉體和精神付出的每一點意志力
專注在 兩性、愛情等領域