整體來說，這部電影主要講的就是美食，春夏秋冬，每天都在不一樣的食物中度過。《小森林》這個題目也非常的符合主題，森林，就是一個很大的概念，不僅指女主在森林中的美食之旅，也象徵了更大更多的生活方式。而在森林前面加上小這個限制詞，就是代指這個女主一個人的生活方式，這是她一個人的森林。講述了女主在四季中平淡自然的生活，堪比紀錄片的平靜，但是卻非常的誘人。
在電影里，每一個季節里發生的事都非常的尋常，無論是秋季跟鄰居的分享，還是映著夕陽閃爍的幾片落葉，畫面上的女主生活都非常的自然，景色也是很自然的，這也是導演想展現出來的，每一個季節也可以拍出不一樣的美。在意的是，一雙映襯著美麗風景的眼睛，一雙熱愛美食的雙手。還有這美麗的森林里，最讓人自覺珍貴的生活。
舌尖的拍攝和設計整體上就是一個非常具體和流程化的紀錄片，不僅是美食製作上操作的講解，還是情感的聯繫跟語言，都是一種非常人文氣息，很重的主旋律的味道。這給人一種始終帶有目的的去拍攝去展現的感覺，因此整體上想要表現的東西十分的有限，甚至不能超脫出來這種格局。
在美食意境的表達上不夠美感，體驗上沒有代入感。而這部電影就是在代替這種不足，與其說不足，實際上是選擇了很小的那一點部分，來展示一個關於美食的很自然的人物跟風景。代入感很強，看著女主一步步的做東西，你也跟著她的心情一起在著急，在等待，美食出品的成就感，你也會很有所悟。
《小森林》系列是人文典範，格局雖小但剛剛好的程度，以小見真，從影片里看到日本式的田園生活，風土人情，有共鳴但也有差距，過於偏向理想化、美好的農村生活，事實上就好像二次元三次元完全不相同一樣，這件事也是不一樣的，現實是或許收割努力的果實自己做的飯會感覺很滿足，但是你付出的遠遠大於收獲的感覺可能會讓人慢慢的無法堅持，電影終究是藝術的表現形式，更何況是這種充滿了文藝色彩的劇情，它基於現實，又脫離了現實，鏡頭可以記錄那讓人流連忘返的美好，但是很少去記錄那美好背後長久的付出與痛苦。
在冬春篇有個很有意思的情節，市子和她媽媽一起坐車，車廂里飛來一只蝴蝶，乘客們都歡笑的看著這只蝴蝶在空中飛舞，當它飛到市子媽媽面前的時候，被她拍死了，整個車廂都安靜了，蝴蝶是毛毛蟲轉變來的，而毛毛蟲是農作物的天敵，所以市子媽媽很討厭蝴蝶。
市子受挫了迷茫了逃回了家鄉，一直工作這不是她自己內心想要的，說她一看書找尋方法，也給自己放了個長假，跟這部電影產生了共鳴，道理是一樣的。迷茫受挫，不知所措，就跟周杰倫的稻香一樣，回家吧，或是旅行，看看海，看看湖，看看大山，做點好吃的，不玩手機，不玩電腦。自然而然也許就開竅了啊，人生如四季周而復始。
《小森林》，隱藏在舒緩節奏下淡淡的憂傷和矛盾，以夏開始，那麼注定是以春結束的標題，不論是四季的景色，食物的製作，清新動人的音樂，各種客串的動物們，人物的台詞和肢體語言都體現著製作組的用心。電影以輪回為線索，講述了市子在小森的一年，期間包含著與市子母親生活時的對比，但就像市子在電影最後說的那樣，雖然年復一年看似輪回的生活，其實每年都有著不同，或上或下或外，所以畫出的並不是圓而是螺旋。
小森林中不斷更新的農具，和老人口中曾經的小森林，不同於以前不一定更加美好卻有著希望的小森林。電影在最後唱到：「就算不夠強大，也要一步步向前走吧，是啊，不要怕最後回到原點，就算看似回到了原點，但你積累的經驗卻是真真正正存在的，不要駐足不前，向著前方走去吧。」
《小森林》影片屬於治愈類的現代人類型，畫面上選用了帶有森林的綠，劇情節奏上非常緩慢，但是卻很溫柔，這一部並不注重劇情的故事，就像我們生活一樣。永遠猜測不到下一幕是什麼劇情，這都是未知的事情。所以我們就跟著電影那樣，過好自己的每一個春夏秋冬，在每一個季節享受自己做的美食，無論是用粗面做成的簡單麵包，還是填滿珍饈飽含深情的精致主食，都是我們生活中熱烈的一部分。
《小森林》影片中講述的四個季節的女主不同的生活，時間較長。有人將其分成不同的篇章，討論每一個章節的內容跟情感。但是我是覺著不用這麼刻意的，如果說，夏秋篇講述的是如何安靜下來，如何停下腳步。那麼冬春篇講述的就是，在安靜中，人應當如何整理自己，如何重新出發。這每個場景都在講述很真實的生活，要我們直面這一切，並努力的生活下去。即使像電影里那樣，很煩悶的抱怨，也可以用美食消解，這是很短暫卻很珍貴的一生，所以就更要過得實在一點。
我看這部影片時，最大的感觸是鄉間生活的真實。我們忙著學習，忙著工作，忙著吃，忙著玩，我總會不經意地迷茫自己為什麼做著這些事，這些事有什麼意義和目的？我對於這麼龐大的社會協作體，是不是一個可忽略的存在？而鄉間的生活，直面最簡單需求，直面最簡單因果，直面最簡單成長，直面這些很「物質」的東西，真的感覺活得很真實，可以少想很多，可以沒有夢想。想得少，壓力少，思維才寧靜，才放鬆。我就是我，不再是社會分工的一部分。田間就是「好想一身清清爽爽——那就釀甜米酒吧」，而在城市里就是「好想要那間房子——那就把這道泰勒公式解開吧」。
專注在 兩性、愛情等領域