課
程
介
紹

真正的高手都是先處理情緒,後處理問題。成功學之父奧里森·馬登在《一生的資本》中寫到:任何時候,我們都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。無論情況多麼糟糕,我們都應該努力去支配自己的環境,把自己從黑暗里拯救出來。
確實,衝動是魔鬼,生活中我們很多時候會被自己的情緒綁架,進而失去理智、後悔莫及……因此,認知自己的情緒、認知自己情緒的心電圖就顯得尤為重要。《自我提升的法寶》這堂課里,沐雲秋老師將會解析心靈的狀態、開發心靈的層級,讓大家在提升認知中了解自己、掌控情緒,從而學會自我提升……
主
講
嘉
賓

沐雲秋
「般若小燈」自媒體創辦人
梅花禪創始人
雙盤禪修導師
心理健康咨詢、心靈療愈導師
活
動
詳
情
活動主題:愉閱時光·《自我提升的法寶》
活動時間:12月12日14:30—16:30





專注在 兩性、愛情等領域