說起賈玲，大家應該都對她印象頗深，尤其是近兩年參加了熱播的《歡樂喜劇人》後，更是被大家稱為「喜劇女神」
。在韓國也有這樣一位可愛的搞笑藝人，她叫做洪允花，和賈玲一樣，她的外形看上去也給人一種胖嘟嘟的感覺，而且在韓國也人氣頗高，網友們也稱呼她為韓國版「賈玲」。
在年初時，這位韓國「賈玲」宣布了自己的婚期，更是瘋狂開始了瘦身計劃，不到一年就瘦了足足60斤。
洪允花的戀人是自己的同事金民基，在2010年時兩個人便確定戀愛關係，這八年來兩個人的戀情也十分的穩定、甜蜜。
今年1月份時，兩個人決定11月舉辦兩人的婚禮，這可以說是人生一個重大轉折點了，而且一輩子只有這一次，為了能在當天成為最美的新娘，洪允花也從宣布的那一刻起，就決定開始她的瘦身計劃。
洪允花每天不簡單只是每天控制自己的飲食，更是抽出空閒的時間瘋狂運動，為了減肥也是非常的努力了。
這一份努力也並沒有白費，在10月底時，她曬出了瘦身前後的對比照片，30公斤的差距也讓大家都吃了一驚。
在照片里，瘦身過後洪允花看上去比之前足足小了一圈，本來圓圓的臉現在也能看出來尖尖的下巴了，整個人看上去也年輕了許多，不知道是不是人逢喜事精神爽呢。
可她的未婚夫金民基卻並沒有特別的高興，而是非常不滿，因為洪允花平時因為工作以及一直在做的吃播，每天即便有意控制還是需要攝入很多的食物，也就需要更大的精力來減掉吃進去的熱量，這對於一個正在減肥的人來說無疑是非常痛苦的。
金民基這一句話可以說是真相了，既表示了自己的心疼，也說出了老婆減肥艱難的原因，看來兩個人之間的感情真的很好，大概在金民基的眼里洪允花什麼樣子都是那麼的美，所以他更在乎洪允花的感受吧。
減肥成功的洪允花也終於穿上了美美的婚紗拍攝婚紗照，照片中的兩個人看上去也十分的幸福。
不得不說洪允花的毅力很強大，簡直不敢想像她需要達到怎樣的運動量才成功的瘦身60斤，瘦身後的效果也是非常的棒了。
看來每個胖子真的都是潛力股啊，只要自己下定了決心，沒有什麼事能阻擋自己變得更加優秀，這對於想要減肥的網友們來說也是非常勵志的例子了，但是要注意的是減肥可不能太心急了，一定要通過健康合理的方式才能達到最好的效果。
上班累了一天回到家
經不住美食的誘惑，
也懶得再運動
看著體重秤上
居高不下的數字真的好心塞
是不是，真的沒救了？！
NO！NO！NO！
練好這8招，
瘦腿瘦腰瘦肚子都不在話下！
1、上犬式
注意肩膀要打開，不要聳著
2、弓式
注意腳後跟抬起來的時候不要貼到背部，
腿和上半身是同時抬起的哦~~
3、半魚王式扭轉
注意上半身始終保持挺直
4、手抓大腳趾單腿上提
注意雙腿都要伸直哦
5、前屈折疊
注意背部脊柱不要彎曲
小腹要收緊哦
6、側角伸展式
注意上半身也要朝向前方，不要轉到側面去哦
弓起的腿大腿和小腿垂直。
7、左立手抓腳趾平衡式
注意要保持貼緊地面承受重量的是屁股的兩個坐骨，
上半身依舊保持挺直，不能彎曲
8、下犬式和嬰兒式
注意腳跟開始是不著地的，
下去的時候要貼緊地面
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