「孤獨的人，不要晚睡」

文字© / 病房

音樂© /《等我回家》薛之謙

你孤獨嗎？

你有沒有經歷過那種大半夜一個人躺在床上睡不著，想要找個人說話，打開微信列表，卻發現，沒一個人可以講話。

我有經歷過。

和前任分手後，我一個人默默地從他家里搬出來。一個人吃飯，一個人看電影，一個人逛超市。

那個時候，特別是大半夜，我經常會很矯矯情。

我會偷偷的去看他的微博，

我會很孤獨，

我沒有一個可以講話的人，

我發了好多矯情的朋友圈。

我真的有好多次想和他復合。

其實，不光是我這樣，有很多人在生活中，都是孤獨的。

畢竟，沒有誰會永遠陪著你。有時候，你不得不和孤獨進行一場自我和解。

孤獨的人，不要晚睡，晚睡你會想起很多傷心事。

和喜歡的人分手後，就經常晚睡，經常去我們曾經去過的地方。第二天起來，看見深夜自己發的那些矯情的話，又默默地刪掉。

我當年和他那麼相愛。

我當年甚至為了他，和父母吵架。

我當年甚至為了他，去了一個離家很遠很遠的城市。

我賭上了一切，我算好了一切，唯獨沒算到他不愛我，他不要我。我就像一個被人拋棄了的嬰兒，分手的時候，我真的好無助，好心痛。

曾經帶我入天堂的人，又一次親手把我推向地獄。

我真的真的真的真的好難過。

晚睡，意味著深夜，意味著情緒會被無限放大，意味著一點點小事，一點點傷心的事，都能變成一件很大的事。

所以，能盡量早睡就早睡吧。

孤獨的人，不要晚睡，你會寂寞難熬。

我曾經採訪過一個單身的人。

他跟我講，白天的時候，一個人真的會非常開心。自己想去哪去哪，想去看哪個電影，就去看哪個。想喝奶茶就喝奶茶。

自由自在，無拘無束。

不像他之前談戀愛的那段時間，總是要照顧對方的情緒，配合對方的節奏，最後，甚至喪失了自我。

談戀愛談到丟掉自我，是最可悲的一種方式。

但自由的人，也會有難過的時候。在晚睡的時候，也會有很多的矯情。身邊沒有人陪著，那種孤寂，真他娘的不是滋味。

我們人，生性孤獨，卻又渴望陪伴。

孤獨的人，不要晚睡，早睡早起，迎接新的生活。

其實，面對孤獨，有一個很好的解決方法，就是白天用力生活，不要晚睡。把所有精力花在工作，花在提高自己身上，你就不會失眠了。

另外，好好經營友情，以及其他的各種關係。

實在失眠，睡不著的時候，可以找他們聊聊天，甚至去經營一個愛好，去打幾把遊戲。

所謂孤獨，是因為一個人待在一個地方產生的某種情緒。

最後：

我希望你們都記住一句話:一個人的時候，記得與孤獨和解。

我們終將戰勝孤獨，我們終將找到一個陪伴我們的人，我們終將會收獲一份美好的感情，我們終將會得到幸福。

更何況，早睡早起有利於身體健康，養的白白胖胖的，才能找到對象。

不說了，我去睡覺了。

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