你有沒有聽說過盆底康復？
很多人可能沒有。
但是你肯定聽過這些症狀。
出門逛街時，是否總想找廁所在哪？
是否時常覺得身上有異味？大笑或咳嗽時，
是否不由自主的總有尿液溢出來？
是否夫妻生活不和諧？
……
每一個婦女都有一個私密妹妹叫盆底，盆底妹妹主要由肌肉群組成，她很能幹但也很嬌氣。
盆地肌肉群猶如一張「吊網」，緊緊固定住盆腔內的尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器，使這些組織處於正常位置。此外，盆底肌還具有多項生理功能，如控制排泄，維持陰道的緊致、增加性快感等作用。
在懷孕過程中，需要依靠盆底肌來承托日益增大的胎兒。本來只需承擔一個小小子宮（3×5×7cm）幾兩重的盆底肌肉群承擔起巨大子和宮胎兒及附屬物、羊水共10幾斤重的支撐作用。
在分娩過程中，盆底肌肉和神經會有一定的損傷，會出現進一步損壞和斷裂的現象。所以一部分人會在產後會出現盆腔器官脫垂、性功能障礙、漏尿等的情況。盆底妹妹犧牲自己保全子孫的精神值得我們在以後的日子里好好的善待。
盆底肌出現問題後會出現漏尿，尿失禁、急迫性尿摒不住、混合型尿失禁、陰道壁膨出、盆腔內組織脫垂、女性性功能障礙等。這種症狀會隨著年齡的增長只能會越來越嚴重。
盆底肌出現問題後會出現漏尿，尿失禁、急迫性尿摒不住、混合型尿失禁、陰道壁膨出、盆腔內組織脫垂、女性性功能障礙等。這種症狀會隨著年齡的增長只能會越來越嚴重。
其中，最私密話題是產後陰道鬆弛性快感減退消失也是盆底肌受損的一大表現。性生活不和諧這不僅事關健康問題，還使得夫妻感情受到影響。
當然，陰道鬆弛並不是盆底損傷的終極表現，最終是一部分人出現陰道前後壁膨出、膀胱脫垂、子宮脫垂，從此清清爽爽的快樂人生不屬於你。
懷孕、生產是絕大多數女人的人生必經之路，善待自己，關愛盆底，及時康復，防止後患才是明智的做法。
快來做盆底康復吧~
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