51歲周慧敏活動現身,不老女神氣質超凍齡,保養秘笈原來如此簡單

聖誕節將至,各地都有絢麗的點燈造景活動,香港屯門廣場昨日特地邀請凍齡女神周慧敏出席點燈儀式,現場早早擠滿粉絲,準備一睹女神風範。

周慧敏一現身果然依舊氣質爆棚,更被媒體稱讚從髮型到臉蛋都少女感十足,完全看不出來已經出道30年,甚至已經年過50歲。

周慧敏還預告自己從下個月1日起展開巡回演唱會,一直到明年8月。首站在東莞會有一起扮美少女戰士的王馨平與湯寶如一起演出。至於聖誕節她會和老公倪震一起度過,也可能會參加教會活動。

美人正遲暮,但大家發現,玉女的依舊肌膚緊致,容貌在線。究竟周慧敏有何護膚、保養、凍齡的秘笈呢?

首先是周慧敏每天會喝大量的水,尤其是在天氣轉涼和乾燥的季節,從身體內大量補充身體水分,保持身體水分充足。平均每天要攝取2000CC的水。

周慧敏不拍戲的時候堅持早睡早起,每天6點起床,喝新鮮果汁做早餐,午餐和晚餐則是多吃蔬菜和高蛋白食物,避免攝入過多脂肪。

周慧敏沒有工作的日子裡,她很少化妝,這樣的做法不是不注重形象,而是讓臉部的皮膚得到充足的休息。即使公開露面,周慧敏也和許多濃妝艷抹的女星不同,通常只是薄施脂粉的素顏妝。

好身材不會從天上掉下來,即便是周慧敏,也得靠每周一、三、五跑步運動,二四六其他有氧運動,外加平躺舉啞鈴的減肥操,豐胸瘦臂;跨越運動塑造腰、臀、大腿曲線。

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