楊麗萍的「不老」心得：我也怕老，但我從來都是自由的！

精致一生，妖艷到老！女人的年齡，未必僅僅寫在臉上，更是刻在心里。當一個女人，了悟了生命，釋然了年齡，那無論如何的歲月變遷，衰老，拿她無法！楊麗萍就是這樣一位神奇的女性。

▲楊麗萍，1958年生，中國舞蹈藝術家。

楊麗萍，有人說她是仙女下凡，60歲了還是少女的容顏和身材。她是從深山里走出來的神秘舞蹈家，她跳的孔雀舞至今無人能出其右。

楊麗萍最親近的閨蜜陳玲曾經在微博曬出一組楊麗萍在雲南紅河州元陽梯田拍攝的照片，楊麗萍清新出鏡，容顏天使般白皙如同少女！

楊麗萍是雲南人，也一直鍾情於雲南的民族文化，她的多個舞蹈劇的主要藝術特徵都是將自然、生產、勞力場面相融合。因此，在一片片金黃燦燦的稻田上，楊麗萍情不自禁地在這里化身為大自然的舞者。

對於這樣一個宛如傳遞著天地自然生息的神秘使者，一個美麗動人的輕盈身影流泄出絲絲入扣的生命律動，感覺頗為驚人。記得有一本書上說「世上只有一個楊麗萍，她是人類一筆寶貴的財富」。那楊麗萍身上有哪些財富呢？

什麼樣的女人是最美的？

楊麗萍說：最最自然，最最純樸的女人最美，還有就是勤勞。我說的勤勞不僅僅是你要去幹多少活，你的精神、思想也要很勤勞。

一個很有智慧的女人，會散發出那種溫柔、善良。哪怕你只是曬曬太陽，也會覺得你很勤快，這是精神上的勤快，因為你是在享受陽光嘛，這也是很美的。

不要被婚姻束縛了自由。

楊麗萍說：婚姻只是一個契約，一種關係，沒有給我帶來什麼改變，也束縛不了我的心靈。所以我從來都是自由的。

我是生命的旁觀者。

楊麗萍說：有些人的生命是為了傳宗接代，有些是享受，有些是體驗，有些是旁觀。我是生命的旁觀者，我來世上，就是看一棵樹怎麼生長，河水怎麼流，白雲怎麼飄，甘露怎麼凝結。

我也怕老，但這是自然規律。

楊麗萍說：「人一生下來就要面對死亡，老誰都怕，怕也沒用，只是人和人的感受和怕的程度不同。認清了就沒什麼了，每個人都會老。」

60歲還這麼美的保養秘訣是什麼？

楊麗萍分享了自己的秘訣：我的方法是讓自己融入大自然。其實每個人都能吸取到大自然的能量，只是沒有找到釋放這股能量的正確出口，對於我來說，跳舞就是最好的保養。」

除此之外，楊麗萍還有一個特別的女性保養秘方：每天晚上臨睡前，拿7個大棗，開7個小孔，把枸杞放進去，在溫水里泡上一夜，然後第二天早上煮半個小時後喝那個汁水，對女人的內分泌很好。

細看，熱愛大自然，熱愛生活，崇尚自由，獨立自主，懂得保養……楊麗萍的美麗離不開這些東西。