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競賽日期：2018年12月11、12號（周二周三）
競賽地點：深圳大學後海校區田徑場
參加單位：以學院為參賽單位
1 比賽項目
Part one
個人比賽項目
1、徑賽：100米、400米、1500米（女）、3000米（男）、4×100米接力、4×400米接力。
2、田賽：跳高、跳遠、鉛球（男：7、26公斤，女：4公斤）
團體比賽項目
1. 男女混合綁腿迎面接力：每單位男、女各10人參賽，共20人。
2. 氣慣山河-肺活量團體賽：每單位男、女各10人參賽，共20人。
3. 擊鼓顛球：每單位男、女各7人參賽，另報名撿球員3名，共17人。
4. 團體個人毽球賽：每單位男、女各10人參賽，共20人。
5. 平板支撐：每單位男、女各10人參賽，共20人。
6. 同舟共濟接力：每單位男、女各10人參賽，共20人。
7. 摸石頭過河接力：每單位男、女各10人參賽，共20人。
8. 翻輪胎接力賽：每單位男、女各10人參賽，共20人。
9. 運轉乾坤接力賽：每單位男、女各12人參賽，共24人。
（註：團體比賽規程及計分方式請參各項規則細則）
報名方式
報名方式：直接找體育部負責人
（姓名+比賽項目+專業+學號+聯繫方式）
聯繫方式：
江澤霖 j13923393373（微信號）
蘇俊輝sujunhui-（微信號）
邱一朗kanbala_lain（微信號）
報名截止日期：
2018年11月15日
競賽規則與獎勵
田賽、徑賽報名名額限制：各單位參賽運動員每人限報兩項，另可兼報接力。各單位田賽各單項限報二名運動員，徑賽項目可報三人，男女報名比例不限（不包括接力項目和團體比賽項目）。
規則：田徑項目按照中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》執行，團體趣味項目按照大會頒布的競賽規則執行。單項報名人數不足8人，團體賽報名不足六隊則取消該項目比賽（提前通知報名單位，可更改報名項目）。
錄取名次、獎勵：除學生組100米項目設預賽決賽之外，其餘徑賽項目均一次決賽，按成績錄取前八名，不足8人的比賽項目，按實際參加人數遞減一錄取名次並計分。
強烈建議
參加800米及以上長距離比賽的運動員必須到校醫院或相關醫療單位作心電圖檢查，心電圖異常者不宜參加800米及以上長距離比賽。若無心電圖檢查證明，則必須簽署自願參賽責任及風險告知書，否則後果自負。
以下疾病患者不宜參加比賽：
（1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者。
（2）高血壓和腦血栓疾病患者。
（3）心肌炎和其它心臟病患者。
（4）冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者。
（5）血糖過高過少的糖尿病患者。
（6）其它不適運動病患者。
2 項目介紹
Part two
壹丨男女混合綁腿迎面接力比賽規則
（教工、學生組）
比賽規則
1. 比賽距離為30米，兩組相對而站，要求一男一女兩人三足。
2. 每邊5組，（5男5女）兩名參賽者相鄰的一條腿用一條布帶捆搏在一起，（踝關節部位靠近均可），站立方式起跑。發出起跑信號後，兩人同時起動，到達另一方時擊掌下一組，下一組在線後捆搏在一起後方可進行起跑，依此類推。
3. 在比賽途中出現布帶斷開時，要在斷開的地方從新捆搏在一起後方可進行比賽，如果該隊沒有捆搏在一起繼續比賽，則在該隊的總時間上加時1分鐘。
名次錄取
按比賽時間錄取前八名。
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）。
貳丨氣貫山河(肺活量)團體競賽規程
（教工、學生組適用）
比賽規則
1. 每隊運動員按順序進行肺活量、體重測試，根據肺活量體重公式：肺活量體重指數＝肺活量(ＭＬ)／體重 計算出運動員的成績。
2. 測試方法：使用乾燥的一次性嘴。被測試者進行一兩次較平日深一些的呼吸動作後，更深的吸一口氣，向口嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止。每位受試者測二次，每次間隔15秒，記錄二次數值，選取最大值作為測試結果，以毫升為單位，不保留小數。
注意事項
參賽隊員應積極配合裁判的組織協調工作，按規定列隊待賽，指派專人負責本隊的排序和紀律。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
叁丨「擊鼓顛球」團體賽競賽規程
（教工、學生組）
比賽規則
1. 器材：拴有20根3米長繩和大鼓一面，排球一個。
2. 學生須身著運動服，運動鞋，每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子。
3. 顛球時學生必須握住繩頭30公分以內有握把的地方。
4. 顛球開始後，鼓不得落地，球飛離鼓面後，撿球員撿球重新開始。
5. 記錄20分鐘以內，單次完成最多的次數作為最終成績。
6. 如有兩隊成績相同，名次並列處理。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
肆丨毽球競賽規程
（教工、學生組）
比賽規則
1. 器材：毽球，每人1個。
2. 規則：本次比賽採用單人顛球規則。毽球被拋起來後，毽球落在參賽運動員除手和臂之外的身體其它部位並彈開記一次，記錄運動員一分鐘顛球的次數。如一分鐘內毽球落地，可撿起繼續，次數累加。最後根據各學院所有參賽隊員一分鐘顛球總次數進行排名，數量多者排名列前。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
伍丨平板支撐團體賽競賽規程
（學生組）
比賽規則
1. 器材：瑜伽墊
2. 方法：俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。比賽過程中，除肘關節、小臂、手、腳尖以外身體任何一個部位著地，即為比賽結束。
3. 規則：比賽時間為6分鐘。比賽開始時，所有15名隊員同時進行平板支撐，比賽期間，分別登記每名隊員的時間，直到比賽結束。
評分方法
比賽採用100分制。時間達到1分鐘以上的，評10分，2分鐘以上的評20分，3分鐘以上的評40分，4分鐘以上的評60分，5分鐘以上的評80分，6分鐘以上的評滿分100分。
所有名隊員分數相加，得出最終成績。如有兩隊分數相同，名次並列處理，積分為兩隊成績之和的平均數，以後的名次遞減。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
陸丨同舟共濟接力賽競賽規程
（學生組）
比賽規則
1. 器材：腳踏板兩對。
2. 方法：比賽開始前，5名隊員雙腳固定在比賽器材上立於起跑線後，後面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部。裁判發令後，計時開始，參賽隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過20米的標誌物後返回起點，（必須踏板的尾部過線），下一組才可以接上。直到最後一組隊員完成後，計時結束。
3. 規則：比賽成績以完成時間為準。可一隊自己比賽，也可兩隊同時比賽。用時最少的學院為冠軍。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
柒丨摸石頭過河接力賽競賽規程
（學生組）
比賽規則
1. 器材： 泡沫石頭若干個。
2. 方法：比賽開始前，每名參賽隊員可以使用三塊板，立於起跑線後。裁判發令後，計時開始，隊員必須依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程為10米。
若前進過程中，有隊員腳踩在「河水」里，則該名隊員必須跑回起點，重新過「河」。當參賽隊員的兩只腳都越過終點線。則把石頭交給另一名隊員「過河」。直到最後一名隊員完成後，計時結束。
3. 規則：比賽成績以完成時間為準。可一隊自己比賽，也可兩隊同時比賽。用時最少的學院為冠軍。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
捌丨超級大力士接力賽競賽規則
（教工、學生組）
比賽規則
1. 器材：輪胎1個
2. 規則：男子1人1組，女子2人1組，第一組將輪胎從起點線搬運到約10米的折返點然後再搬回到起點處，則該組任務完成，繼續由下一組按照同樣路線完成任務，直到最後一組完成，最終根據各隊完成時間進行排名，用時少者名次列前。搬運過程中，禁止以滾動的方式搬運輪胎，否則每犯規一次罰時5分鐘。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
玖丨運轉乾坤接力賽規則
（教工、學生組）
比賽規則
1. 器材：運轉乾坤球1個
2. 規則：比賽開始前，全隊分成6人一個小組，第一組6名隊員托舉比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後，6名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，繞過約50米處折返點然後返回到起點處，該組任務完成，繼續由下一組按照同樣路線完成任務，直到最後一組完成沖過計時線。每組都以組內最後一名隊員的經過計時線算完成。最後用時少的隊伍名次列前。競賽過程中每個隊員至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時1分鐘。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間1分鐘。
名次錄取
按成績錄取前八名
評分標準
按單項名次分數×3 + 10分計算
（10分為參賽基礎分）
若有對比賽項目有什麼疑問請聯繫體育部部長
朱元釗：zyz-010101（微信號）
我們等你來呀?
END
編輯|夙願＆柒柒
標題|體育部部長
專注在 兩性、愛情等領域