健身指南 | 冠超市現場教您如何健康瘦身!

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隨著現代人生活水平的提高

健康瘦身成了年輕人經常提起的詞匯

但說起「健身」你真的懂嗎?

「三分練、七分吃」的技巧

你已經熟練掌握了嗎?

&

冠超市攜手聖農集團

給大家帶來

「健身要4度」現場活動

給你不一樣的健身體驗

★ 健身要4度 ★

活動時間

2018年10月27日、28日

活動地點

冠超市平潭龍里店、龍翔店

活動內容

①介紹如何健身飲食

②免費體脂檢測

③健身教練現場授課

④有趣的運動遊戲

……

各種健身活動火爆全場!

GuanPark

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聖農健身雞胸肉免費試吃

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免費體脂測試&健身課

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發電單車&3D體感遊戲

現場購買聖農4度產品即可參與互動遊戲,還有機會獲得精美獎品哦!

韻味十足的健康啦啦操

現場還將有青春活力的健身操表演,有韻律又動感!

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健身單品推薦

好食物,才能帶來健康好生活

1.12小時充分排酸,口感柔嫩;2.-18°C冷鏈配送,安全無菌;3.3分鐘蒸煮即食,省時省事;4.低於4%脂肪含量,健身塑形。

聖農美廚健身雞胸肉(女款)121g

10.8元/包

快速烹飪

1.水浴:a.無需拆內袋,直接沸水中加熱3-4分鐘;b.無需拆內袋,無需加熱,開水中浸泡8-10分鐘;

2.水煎:拆袋,鍋中加少量水,文火水煎,雙面各4-5分鐘(用橄欖油煎風味更佳)。

聖農美廚健身雞胸肉(男款)169g

11.8元/包

1.12小時充分排酸,口感柔嫩;2.-18°C冷鏈配送,安全無菌;3.5分鐘蒸煮即食,省時省事;4.162千卡熱量供應,健身剛需。

快速烹飪

1.水浴:a.無需拆內袋,直接沸水中加熱5分鐘;b.無需拆內袋,無需加熱,開水中浸泡10-12分鐘;

2.水煎:拆袋,鍋中加少量水,文火水煎,雙面各6-7分鐘(用橄欖油煎風味更佳)。

1.進口原料,選用優質進口牛肉精致而成;2.口感柔嫩,富含纖維,採用物理嫩化工藝,使肉質易嚼、好吸收;3.輕鬆料理,5分鐘即可烹調一份美味可口的西式牛排督。

聖農嫩煎兒童/黑椒牛排120g

10.8元/包

快速烹飪

鍋中加入少量調味油,並加熱至200-250℃;牛排微解凍,兩面各煎2-3分鐘即可出鍋裝盤。

聖農美樂雞塊1000g

19.9元/包

選聖農生態農場上等雞肉,配以國際先進油炸生產線精制而成,口感噴香酥松,鮮嫩多汁。

快速烹飪

1.油炸:無需解凍,油溫170℃-180℃,油炸3-4分鐘;2.油煎:無需解凍,油溫170℃-180℃,油煎3-4分鐘。

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採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

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