如今貝利與貝克漢雙雙退役，梅西狀態時而再線時而不在線，唯有33歲的C羅仍舊保持王者之態。在今年的俄羅斯世界盃中，葡萄牙對戰西班牙那場，C羅連進3個球上演「帽子戲法」驚艷全世界，之後他又在與摩洛哥的比賽中踢進一球。
除了球技了得之外，C羅的身材也相當健美。他如今的身材素質完全不像33歲：他的體脂率未超過7%，一般情況下足球運動員的體脂率都在10%或者11%左右；C羅的身體肌肉占比達到了50%，超過普通足球運動員46%的水平。
C羅健身的秘籍是什麼呢？一是每天的睡眠都不低於10小時，中午還會進行一個兩個小時的午休；二是每天攝取的食物都是低糖、低脂，且不飲酒。埃弗拉曾爆料，C羅在家中只吃沙拉、白煮雞肉和水，連飲料都不喝。
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