健身對於每個人來說目的都各有不同。有的人想要減肥，有的人想要塑形，甚至有的人是出於工作上的需要。但今天我們要認識的主人公，則僅僅是由於生活的慣性所致，她的健身目的很存粹，就是因為習慣了待在健身房里，因為這樣她會得到更多的安全感。相應的，她也得到了令人難以置信的回報，徹底改變了自己的人生走向。
泰國女孩塔塔娜是一名中泰混血，她的父親是中國遼寧人，母親是泰國人，她也能說一口流利的漢語。由於遺傳了父親東北人的基因，從小塔塔娜就長得個子很高，是典型的粗線條女生，身上總給人肉肉的感覺。塔塔娜的下半身相對粗壯，上半身也格外的豐滿，並天生長了一張娃娃臉。
由於全家生活在泰國，並且家里生活條件不是很好。這樣的身材讓她顯得格外的顯眼，漸漸的她成為了同學們口中「巨人」，這樣的綽號對於女孩子來說並不是什麼善意的行為。因此，塔塔娜從小就很不自信，直到有一天她看到了金卡戴珊的照片。
她忽然覺得這樣的身材才是自己想要的，而金卡戴珊的生活狀態，則更是令她羨慕不已。於是她每天著了魔般的泡在健身房里，試圖練出偶像的身材，而她這一練就堅持了足足3年時間。
功夫不負有心人，漸漸的她的付出有了回報，而自己拍攝的健身視頻也開始在網上瘋傳。就這樣，她不但練出了「魔鬼」般的身材，自己還成了一名網紅。在泰國，她已經擁有了超過100萬的粉絲。
於是，很多運動品牌找到她試圖進行一些商業合作，她也為一些雜誌拍攝了封面，甚至有很多健身房請她去做形象代言人，塔塔娜再也不是曾經同學們眼中的「異類」，她的生活也被徹底的改變了，父母也跟著她過上了相對安逸的生活。
盡管如此，仍然有很多人批評塔塔娜的身材比例不勻稱，說她只是在模仿美國人而已。但此時的塔塔娜已經充滿了自信，她毫不在乎這些人的言論，堅持做自己，走自己的路。一張娃娃臉，加之健康豐滿的身材，她已經成為了泰國很多年輕人追逐的偶像。
或許，塔塔娜的成功並非偶然，人們只是看到她外在的改變，錯誤的以為是她的身材改變了她的生活。而事實上，小塔塔娜背後付出的那份堅持，才是她改變自己及家人生活的動力源。
現在的塔塔娜已經擁有了屬於自己的健身運動中心，她說：「現在我已經習慣了待在健身房里，這樣我會得到更多的安全感，我骨子里還是很內向，喜歡待在熟悉的環境里。起初健身我只是為了模仿，而現在我要走出自己的路」。
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