因胃病而選擇了健身,26歲練出116斤的身材,個子不高卻盡顯活力

在健身圈,不乏很多用舉鐵改變人生的勵志故事,誠然健身並沒有很多宣傳者口中的那樣神奇,它其實無法治病,但健身總是給予很多人自律、積極以及健康的心態,對於身體恢復有莫大的好處。

因胃病而選擇瞭健身,26歲練出116斤的身材,個子不高卻盡顯活力

這位健身女子名字叫安娜,今年26歲,是一名健身達人和攝影師,在網路上擁有超過700萬粉絲,強壯的臀腿肌肉是她身上最鮮明的標誌,盡管身高157公分,體重116斤,卻用恰到好處的曲線彌補了身高的不足。

因胃病而選擇瞭健身,26歲練出116斤的身材,個子不高卻盡顯活力

說起其健身初衷,還要從她那糟糕的身體狀態說起,12歲因遭受嚴重的胃病困擾,所以不得不將大部分時間花費在醫院的病床上,盡管她非常想上學。那時候安娜在床上便思考如何改變?想了很多方法去改變自己,她不想經常在醫院中長大!

因胃病而選擇瞭健身,26歲練出116斤的身材,個子不高卻盡顯活力

最後安娜選擇了健身,健身並無法治愈其胃痛,14年過後直到如今她還會感到肚子疼痛。但總體來說,感覺已經好多了,通過健身教練的幫助,她學會了如何調整飲食,如何健身訓練,同時保持一顆積極的心態,每個人只有一個身體,盡一切可能好好照顧它,這是非常重要的。

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好身材來源於每日的辛勤打造,自律是她最大的標籤,無論冬寒酷暑,安娜從不會放棄健身鍛煉,沒有健身房,就在家附近打造了一個簡易健身房。

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深蹲是她最喜歡的健身動作,每一次重訓都會幫助增加更多的肌肉,甚至她會抱著冰塊或者石頭健身。

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將攝影和健身女神融合在一幅畫面中,她的照片看起來意境總是如此美,其實比她身材好的健身達人大有人在,但能運用攝影將自己和大自然融為一體的,並不多見!

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如此健美的身材,總令她頗受網友們的喜愛,不過安娜早已有了男友,他是一名兵哥,網友紛紛表示真的羨慕這位男生,他真的非常幸運!

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