又傳趙麗穎爆結婚?凸肚照網路瘋傳!昔日小胖妹減肥超勵志!

演出電視劇「花千骨」人氣高漲,女星趙麗穎爆結婚,多次傳出與馮紹峰已登記領證,此消息還未獲證實,近來又爆出已奉子成婚,疑似流出凸肚照片懷孕2個月的傳聞,事實與否只能等他們出面了。但趙麗穎並不是一直都這麼身材纖細,也是從小胖妹勵志瘦下來,到底怎麼辦到的呢?

這張凸肚照在微博瘋傳,實情如何只能等本人說明了。

飲食控制是減肥王道

趙麗穎並非一出道就纖細苗條,現在成功瘦下來,七成靠飲食,她現在幾乎不攝取高熱量食物,大量吃蔬菜,幾乎只吃食物的原型,早上常吃溫熱的食物,像是海鮮粥、燕麥粥,慢慢吃像粥這種比較糊的食物,暖胃也養胃。;不過偶爾拍戲劇組有下午茶點心,愛吃的她還是會偷嘗,只是份量次數不能多。她也曾分享超愛吃水果,每天至少吃一種,尤其愛荔枝跟番茄,若餐與餐中間餓了就吃一點,但份量不能多,像是荔枝的糖分含量也是極高,只能淺嘗。

線條靠運動

現在女星都會藉由運動重訓來鍛煉身材,她也不例外,幾乎每天都運動健身,不過她的健身教練曾在微博上說:「如果人人都像你一樣,我的工作就太輕鬆愉快了!」原來據說趙麗穎擁有天生的肌肉線條,人一瘦下來後,線條依然可見,只要稍加訓練就能鍛鍊出漂亮的曲線,果然女明星就是天生麗質啊!

生活細節也顧全

趙麗穎也會盡可能睡飽,因為睡眠不足的話更容易變胖,影響身體基礎代謝,變成不易瘦體質,長期下來精神也會不好。她也曾受訪時分享,雖然拍戲累也忙,跑廁所也不方便,但還是堅持每天喝到6杯水(約2公升),因為這是最簡單保養的方法,但也最容易忘記,所以她很堅持喝足。

想知道更多護膚或者化妝技巧,可以到蘭蘭主頁查看其他精彩內容哦~喜歡的寶寶們,就給蘭蘭點個小小的讚哦!蘭蘭愛你們,麼麼~ 圖片來源於網路

分享到Facebook

 


不知道如何找適合的對象?歡迎加官方LINE → Line ID:@shesay
戀愛小秘書免費一對一諮詢!
✔追蹤我的YouTube:https://www.youtube.com/@datenami
✔追蹤我的TikTok:https://www.tiktok.com/@datnami

 

配對成功的關鍵:參加實體交友活動

erose主題派對與戀愛小秘書創辦人娜米表示:「透過各種有趣的實體活動,不僅能親眼真實見到異性,也能在活動進行中讓大家很輕鬆自然的認識彼此、聊天互動,能更快速的找到適合的對象。」

結合大數據用心篩選 + 客製化條件配對

戀愛小秘書團隊已經成功替4000位以上的未婚男女配對成功,這個驚人成果背後的秘密在於「高度客製化服務」,跟每位客戶深度訪談,瞭解客戶真正的特質及需求,從「契合度」提高速配率。

訪談結果結合專屬的人格分析測驗與數據配對分析,精緻化的操作,締造高速配率!

除此之外,戀愛小秘書團隊還會定期追蹤客戶的後續狀況,目的是希望協助客戶發展長期且穩定的伴侶關係。

實名認證防造假!隱私保護最安心!

採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。

多元有趣的主題活動,豐富你的社交生活

戀愛小秘書團隊每個月都會規劃豐富多元的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。

透過實體活動讓大家先有初步的接觸,然後再為會員們做「客製化」的約會安排。

另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。

追求脫單,先勇敢跨出你的第一步

許多單身者為了心中理想的對象條件,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己。建議以認識新朋友的心態,積極參與活動,並適當的設限,才能真正為自己帶來戀愛的機會!勇敢跨出第一步吧!

♡ 現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧Line ID:@shesay

♡ 追蹤娜米的臉書粉絲團

她來報好康

 

SheSay 專注在 兩性、愛情等領域
建立專屬女生觀點的品牌形象
堅持「在第一時間掌握男女的時事議題」
將時下最流行的話題網羅、呈現。

馬上測算你的戀愛密碼

戀愛小秘書-娜米

單身很久?一直被分手?
從生日就看出你的戀愛疑難雜症!
娜米的戀愛數字密碼來幫你了。