自律，是持續加成的buff

有人說，成年後有兩種人，一種是成熟，一種是老態。

而大多數人儼然變成了後者。

不知道從什麼時候開始，喪文化在年輕人中流行開來。很多90後不再相信明天會更好，無法對未來懷抱期期，也不再相信堅持、努力、樂觀就能取得想要的未來。為現實焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己，遇事消極應對。

這種「喪」，往往伴隨著拖延症。當動漫馬男波傑克變成人生信條，葛優癱刷手機變成常態，青春好像就這樣一點一點地流逝了。

在某種程度上，喪是無力的反抗。

可是，這個時代的年輕人喪得起嗎？

在京維身上，你很難看到以上所訴的種種現象。她的日常就像電視劇里演得那種一分鐘幾百萬上落的菁英人士。

難道，京維是傳說中的那種不愁錢途、衣食無憂的富二代嗎？

並不，身為一名職業女性，一地雞毛、焦頭爛額也是她很多時候的生活常態。

王小波說，人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

那些自律到極致的人

你見過現代社會，卻過得如同像苦行僧一樣的人嗎？

而京維就是，作為一名電商經營者她的24小時一分一秒都不能浪費。她有著超乎想像的自律與嚴格，每天清晨開車往返天河市中心鍛煉，鍛煉完了緊接著上班，上完班了再抽點時間來鍛煉，日復一日。工作中，她是雷厲風行的工作狂；生活中， 她是身體最忠實的擁護者。

威克健身早8點開始營業，晚10點結束營業，京維的身影總是出沒在這兩個時間段。保持健身的習慣，能讓她在密集繁忙的工作中保持清醒。健身，像是繁忙生活里的調節器。

京維在25歲以前覺得年輕就是資本，25歲以後覺得再不行動起來了可能就晚了。京維的一天很簡單，運動、上班、健身、加班、回家。一開始嘗試這種生活習慣，也會有不適應，慢慢地嘗試說服自己的身體去接納、適應、習慣直至享受這個過程。在威克，她最喜歡的兩項運動，一是跑步二是有氧團操課，工作上那些煩惱呀仿佛就在這一呼一吸中消散了。

堅持運動的理由可能只有一個，但放棄運動的借口卻有千千萬萬。而自律的人，從來都不會給自己找借口。長期的堅持不是靠外在壓力，而是內在驅動。其實就是自律意識，唯有把這種意識融入血液才能堅持下去。

人生的底色，

是自律

自律就是京維人生的底色。清晨的東方泛白，晌午的烈日當空，傍晚的日落西山，夜晚的月明星稀，京維總在去工作去健身的路上。

保持早起的習慣，一天里可掌握的時間也變多了。長期連軸轉的生活，疲憊、力不從心這些負面情緒也時不時蹦出來。而運動讓她學會了如何更好地管理情緒，更懂得了堅持，更讓她深切感受到大汗淋漓後的釋懷感，工作施加於內心的緊繃也得以放鬆。

你看，自律的人生真的賺翻了。

自律，

是持續加成的buff

自律真的是一件最沒有技術含量的事情了，但也是最難保持的一件事情。憑著自律，真的能解決很多重要問題，就像持續加成的buff，通過不斷的自律訓練，都可以做到更好。

那些極度自律的人，後來都怎樣了？

經濟獨立、思想獨立，在此基礎上，自立立人。京維在邁向人生新階段的進程中，充滿對未來美好生活的期許，目標明確步伐堅定。

她活成了我最佩服的模樣。