健身一年後你會發現
你的體能大大增加
以前一到節假日出去玩
走兩步路就已經走不動了
而現在總是能走到隊伍的最前端
還能留有餘地的幫助照顧隊伍中的婦女兒童
健身一年後你會發現
以前你不敢穿的衣服
現在隨隨便便就可以駕馭
以前總想著什麼衣服能遮肉
現在完全相反
越能露出自己完美身材的衣服越喜歡
畢竟好身材就是最好的外衣
健身一年後你會發現
隨著年齡的增長
你的同齡人們已經身材走樣發福屁股扁塌大肚腩
而你卻是身材越來越好
小蠻腰蜜桃臀
走哪都是眾人眼中的焦點
健身是一場一個人孤獨的修行
你不能奢望所有人都能夠理解你
你無法取悅所有人
但你也沒必要取悅所有人
我們健身只是為了我們自己
健身一年後你一定會
感謝堅持的自己！
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