下午4：00，我看了下表，今天就到這里吧，我放下手中的工作。給自己泡了一杯玫瑰花茶，靜靜得看著窗外天上的雲朵。
再收拾一下，就要準備去接孩子下班了。
所有人看到我的時候，都會認為我是一個事業成功、家庭幸福的女人。
是的，我可以靠給其他人做心理咨詢，不出門就月入數萬；老公對我很好，孩子也很乖很懂事。
自由、輕鬆，有很多錢，也有很多愛。
一切看起來，都是歲月靜好的模樣。
但誰能想像得到，4年前的我，還是一個被背叛的家庭主婦，沒有經濟收入，沒有愛人支持，只有痛苦、憤怒和絕望。
是的，他出軌了。
我從來沒有想過，他可以背著我出軌了7年。那一瞬間，天旋地轉，我感覺我的世界崩塌了。
我一向都是一個膽小怕事的人，遇到問題，只會像鴕鳥一樣把頭紮在沙堆里。可是這件事，已經超出了我的容忍範圍。
我們結婚10年，他竟然出軌了7年，和那個女人！
在此後的4年半里，我做了幾件事。
第一件事：不動聲色的觀察、取證，尋找蛛絲馬跡。
他完全不知道，我已經從他的回收站里，把他們的合影恢復，並且保存了下來。
為了拿到他的手機，我連續幾個晚上徹夜不睡（因為他把手機壓在枕頭底下）。等到第4個夜里，他翻了個身，手機從枕頭下滑了出來。我馬上激靈了，以迅雷不及掩耳之勢把手機拿到手，用他的指紋解了鎖，又看到了更多讓我渾身發抖的聊天記錄。
沒錯，我用手機拍照，一切都留了證據。
有人罵我，為什麼那麼久都沒有發現？
是，我是太自我感覺良好了吧。他是一個很老實的那種人，我也從沒有往那個方面想過，也是太大意，心太大了。
離婚？
是的，我想過離婚。畢竟那一瞬間的絕望感，讓我不知道該怎麼繼續下去。
但是我想再等等。
他也完全不知道，我每天一如往常的在家帶孩子、收拾家里、做飯，其實心里早已翻江倒海。
原來真正的痛，不是去撕、去鬧，而是麻木不仁。
第二件事，在「小三聯合軍團」臥底了3年。
沒錯，是3年。
說來起因，當我得知那個女人的手機號之後，我就開始瘋狂地在各種社交網站上查她的信息。（手機號）
我知道她是一個銷售，找到了她的微博、QQ、微信……我知道他們每周三晚上會一起吃飯……
那個時候，我就有一個念頭：我想知道老公為什麼出軌，還有這個女人到底哪里好，可以一直勾引著我的老公。
一次偶然，我發現這個女人在一個叫做「小三聯合軍團」的群里，還是管理者。
怪不得！
我編了個理由進了群，開始觀察這群「小三」的真實生活。
「她合法擁有他的一切和他的一輩子。而我得到了他的愛，分享了他的時間，花了他的錢，減少了他交公糧的次數。損害了她各方面的權益。心碎該是她的情緒，不是我。做外室或者婚外戀人的幸福感和結局也是因人而異的。如果是占有欲強太黏人的女人，注定鬱鬱寡歡。而本身愛自由愛獨處的人，恰好如魚得水。」
——來自群里一個「小三」的自白。
「就把他當了個長期炮友，這關係挺好。只是發現這個炮友還瞞著你有其他性夥伴（就是他老婆），有點不爽而已。」
——一個「小三」對於小三身份的解讀。
後來，我了解到有一個「小三勸退師」的職業，我開始去了解，開始和群里的「小三」聊天，開始慢慢走近她們的內心……
其實這一切的最終目的：還是想要老公重新愛我，並且只愛我！
（是的，衝動的情緒讓我想要離婚，但冷靜後我才發現，我離開他什麼都不是，甚至無法生活，很可悲、很無奈……）
他們最終，分開了。
因為那個女人的欲求不滿，也有丈夫對我的愧疚吧。
但是，就像小說《贖罪》里寫的：「人，歸根結底是一個物質存在，很容易受傷，卻不容易修復。」
出軌後的婚姻，能夠像什麼都沒發生一樣，重新來過嗎？
太難了。
我的心里脆弱得像一捧一碰即散的沙子。他對我笑，我以為他在嘲笑我；他一言不發，我以為他在醞釀情緒；他一點小事做得不合我心意，我就像個炮仗一樣，一點就著。
明明錯的人是他啊！哪怕他回來了，我依然還在痛苦里掙扎！
對彼此無窮無盡的折磨，讓我已經瀕臨崩潰的邊緣。
痛苦到不能自拔，我最後一個嘗試，是向專業人士求助。
我開始在網上胡亂搜尋，沒有印證對方的專業性，病急亂投醫的我，感覺抓到了救命稻草，就匆匆把自己的情況合盤托出。
治療費5萬，好，繳費。心靈理療3萬，好，繳費。
課程似乎是有用的，我也學到了一些東西，但是……
只有我自己知道，我還是痛苦的。
一次偶然的機會，認識了心之助情感咨詢師培訓班的一個學員。我把自己的故事講給她聽後，她對我說：
你生病了去醫院，醫生會怎麼救治你？一共分四個步驟。
第一：止血
第二：鎮痛
第三：清創
第四：療愈
心理的疾病，也是同樣的道理。
沒有經歷過止血、鎮痛、清創，就幻想徹底療愈，是不現實的。「建議你去找盧悅老師聊一聊」，她最後給我這個提議。
是的，現在的我，痊愈了。
不僅如此，我從一個跌進泥潭里的人，搖身一變成為了一個幫助別人解決情感問題的人，還能以此為職業。
現在回想起來，和盧悅老師咨詢的那段時間，他教給了我三樣本事：
1、重新認識。
如果說婚外情就像是一場車禍，那麼往往婚姻不是因車禍而死，而是因為「醫療事故」而亡。婚姻的創傷始於婚外情，但卻在庸醫的手里斷送掉卿卿性命。
誰是庸醫？—-我們自己。
為什麼婚姻危機發生了，想要修復會這麼難？
因為我們一人很難分飾二角：受害者vs修復者
在發現對方出軌後，我一直在給自己不斷地捅刀子，加深自己受害者的角色認知，所以，我很難從受害者的角色中走出來，成為重建婚姻的手術師。
男人出軌了，經過一段時間的掙扎，他決定回來了，之前小心翼翼的我，忽然變得硬氣了，因為我覺得安全了，不用擔心失去他了，此時，恐懼感消失，委屈和憤怒感就無法壓抑了。
對方努力想要取悅不斷訴說痛苦的我，用盡了最後一絲力氣，覺得還是絕望了——可能我永遠都不會原諒他了。
我做了一個糟糕的選擇，就是自己放在受害者立場上，讓對方承擔修復者的角色。
但其實，修復自己才是第一步需要做的。
2. 重建自我，安撫自己。
一個人最早的三觀，是從父母那里學來的，但是這個三觀往往存在缺陷，是不夠有力量的。
而我們習焉不察的過時的舊三觀，往往會把我們代入一個錯位的世界里。
重建自我，讓我逐漸認清楚了原本的我，我內心恐懼的根源，以及我一切行為的規律。
逐漸地，我拋棄了自己原有的，不斷傷害著自己的那個「我」，重生了一個可以不斷滋養自己的，新的「我」。
安撫自己包括對自己情緒的安撫，和過去創傷的療愈，前者需要很多技巧，而後者則更需要耐心，耐心地陪伴自己，原諒自己，接納自己。
3、搞定他人
學會情感的種種套路，攻殺戰守，進退有據。在關係中學會溝通，掌握對話的主動權。
有這三大本事，你就可以擁有完美關係的一切條件。
很多朋友推薦我去聽什麼心理咨詢師的培訓課程，我說，我在盧老師的咨詢室里學到的，就是真正實戰的課程，在我的咨詢後期，我乾脆把咨詢改為請他給我做督導——我也開始從業做情感咨詢師了！
現在，我的咨詢費已經漲到每小時1000元。
很多和我一起起步的咨詢師都不明白，為什麼我的來訪者可以門庭若市，而他們卻還不知道如何才能進入到「熟手」的世界，我說，抱對大腿，你才能迅速進階！
我從來沒想過，曾經沒有經濟來源的自己，可以不用出門，在家就能輕輕鬆松賺地比丈夫還多。
說實在的，老公現在看我的眼神都不一樣了。
所以，這次我聽說盧老師開設了《2018·情感咨詢師·高效就業班第二期》，馬上就報名了。
如果你想和我一樣，一邊詩意地活著，一邊賺很多錢，還能得到很多愛！
那就快來報名吧。
這一次，盧老師將會把畢生所學傾囊相授，你可以一次性地了解一個做了上萬小時情感咨詢的男人，到底如何一步步把你教成情感大師！
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學業結束，就有機會在多家情感平台擔任情感咨詢師哦！快來吧！！
——心有助，不孤獨——
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沒看夠的這里一定有你愛的
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高曉松一句話：紮中多少婚姻的死穴！
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李湘王嶽倫：你們的婚姻怎麼那麼假？
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對不起，李晨這次不值得同情。
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點了讚，你就是我的人了❤☟
專注在 兩性、愛情等領域