健身能用運動減輕心裡的壓力，劉濤健身好美，她健身卻像玩命！

健身能用運動減輕心里的壓力，劉濤健身好美，她健身卻像玩命！

相信很多人都知道，多數的女明星都想要保持一個特別完美的身材。因為女明星們，他們都要參加各種各樣的活動，穿很漂亮的禮服出現在公眾視野。在很多的時候，他們也是很辛苦的！其實他們為了保持一個人人羨慕的好身材也是很拼的。在很多的時候，他們拍了很多優美的照片，拍了很多面對著美食的照片，但是真正的真相是，他們並不能去盡情的享用那些可口的美食。很多時候他們只能選擇克制自己。但也有一些女星通過運動鍛煉來維持自己完美的身材，今天小標就給大家介紹幾位！

大家肯定都知道馬甲線女神袁姍姍吧。袁姍姍在以前一直是被很多人所詬病的一個人物，很多人因為他的演技，紛紛都吐槽她，不管他做什麼事情，大家都覺得他是沒有資格在娛樂圈混的人。在很多的時候，很多人都不喜歡這個人，但是袁姍姍卻不卑不亢地出演著自己的角色，不卑不亢在演藝圈繼續的摸爬滾打。為我們大家帶來了很多好的作品，我們的袁姍姍在最近的發展也是很不錯的，我們大家都知道以前的袁姍姍，她稍稍的有一點點的胖，所以很多人都覺得袁姍姍，不適合進入演藝圈，因為他沒有女明星們一貫有的完美五官，但是袁姍姍並沒有向這些人低頭，也並沒有就此退出娛樂圈。而是一門心思的去鍛煉自己，磨礪自己去健身！讓自己擁有一個完美的身材，所以在短短的時間里面，袁姍姍也是完成了自己的蛻變，從一個醜小鴨變成了白天鵝，從一個毛毛蟲變成了蝴蝶園。珊珊也是在短短的時間練出了大家都羨慕的馬甲線。在很長一段時間里面，袁姍姍都是我們大家爭先恐後的模仿對象，現在的袁姍姍也在娛樂圈占據了一席之地。袁姍姍一直以來都很沒有自信，而如今他也充滿了自信。可能就是健身所帶來的魅力吧，這可能就是努力的人所應該得到的回報吧。

相對於袁姍姍而言，另一個明星就顯得特別的。那就是我們的王子文了。王子文出生在一個特別優越的家庭里面，她的家庭環境氛圍特別好，家里面世世代代都是一個書香門第，王子文從出道到現在也是一直出演了很多的電視劇，很多個電視劇的火熱也是讓這個小女孩，漸漸的出現了在我們大家的眼前。我們大家都知道王子文和劉濤一起出演的電視劇歡樂頌也在熱播當中。歡樂頌已經第二季了，相信第一季的歡樂頌也給大家留下了很多的印象吧。這個大家都特別喜歡的電視劇也在拍攝當中，相信第三季的《歡樂頌》，一定也會給大家帶來不一樣的印象。而我們當中的王子文就飾演了一個曲筱綃的角色，這個女孩子是一個富家女子，在很多的時候，王子文都是演出了她霸道的氣質。電視劇里面唯一讓很多人都覺得眼前一亮的就是王子文的服裝了，我們的王子文在里面經常會穿一些特別鮮艷而合體的衣服。

王子文在平時也是很注意健身的，我們大家都知道王子文和大家在網上有一個約定，那就是約定打卡。我們的王子文每天都會練瑜伽，擁有好身材的王子文也是一天不落的，和大家一起健身，一起練習瑜伽。每天都會在網上曬出自己的瑜伽動作，而且每一個動作都是很難的。我們從那些照片上可以看出來，我們的王子文她的柔韌度是特別高的，很多的時候我們的王子文都是一個快樂的女孩子，雖然在很多的時候他也有很大的壓力，但是小編相信通過健身能給王子文帶來最大的快樂。

出演《歡樂頌》里面安迪這一角色的劉濤，她也是一直以來都是一個健身達人，我們的劉濤雖然在幾年前嫁入了豪門，成為了一個豪門太太。但是我們的劉濤一直以來，都是一個獨立自主的女生，她從來不依附任何人，不依附著任何的優越條件。我們大家都知道，劉濤的老公在前一段時間里面，和劉濤參加了一檔綜藝節目，那就是我們的親愛的客棧。在這檔節目里面，我們也看到了劉濤的平常生活，並沒有大家傳言中的那麼糟糕。他也儼然是一個幸福快樂的女孩子。我們大家也會經常在網上看到她的健身照片。照片當中的劉濤也是一副很認真的樣子。就是給大家一種很自信的感覺吧。劉濤一直以來都是一個很獨立的女性，但參加花兒與少年的時候，她也是也一直在照顧著比自己小的弟弟妹妹。不管是因為什麼原因，劉濤能夠在她老公危險的時候，義無反顧的去支持的，而不是像很多明星一樣選擇離開自己的老公。在這一點上面，小編覺得劉濤做的很正確。也覺得劉濤是一個很讓人值得學習的一個女性。

在很多的時候，明星們有著自己的一些苦衷，也有著自己的一些無奈，但是他們能夠擁有一個好的心態，這是要很多人都覺得很棒的一件事情！很多人都覺得明星們所應該承受的東西，是他們應該的，但是很多的時候，我們大家都會忽略了其實明星們也是人，他們也是一個有血有肉的人。她們的工作壓力也是特別大的，就比如說我們楊紫吧。楊紫一直以來給大家的印象，都是一個特別快樂積極向上的女孩子，但是他從小到大都是一個非常有壓力的孩子

因為是童星出身，所以我們的小姑娘要承受比大家都大的壓力，因為楊紫的體重問題，很多人都會拿這個話題來吐槽的，但是很多時候別人都忽略了她的努力，但是我們的楊紫為了討好每一個人。以最好的狀態出現在我們大家的面前，所以我們的楊紫就拼命的去減肥。很多的時候，她每天只吃一點點的飯，甚至不吃。每天都是吃著簡單的水煮白菜。小編知道這樣吃東西的話，對自己的身體是沒有任何好處的，但是為了工作，很多明星都選擇這樣做的。這是很可悲的。