有些美景早已名滿天下，口口相傳，有些卻被埋沒在深山，少有問津，在河南南陽有一處無人問津的美景——坐禪谷！
坐禪谷，一個具有禪意般的名字，則是因香嚴寺的始祖—-慧忠禪師在此坐禪而得名。
坐禪谷景區位於河南省淅川縣倉房鎮西北部，景區內泉水淙淙，眾多瀑布如千枝散葉般緩緩流下，猶如水中仙境，堪稱中原第一水銹石群，被譽為丹江明珠、仙境靈谷。
坐禪谷景區最大的亮點是水銹石群。景區集瀑布，石奇，潭深，泉湧，崖峭，洞幽與一體，融佛教文化，歷史文化，古寨文化和山水景區觀於一身，構成完整的風景體系。
景區內佛光瀑，蓮花瀑，瀑瀑飛瀉；千佛崖，面壁崖，崖崖峭力；淨心潭，無底潭，潭潭清幽；
各種水銹石姿態各異，千佛崖是中原地區最大的水銹石群，上有萬獸造像，崖下水流淌淌。水銹石是地質作用的產物，它的形成應歸功於其特殊的地域環境。
景區內十丈一景，百丈一潭，飛瀑流泉、洞幽崖峭、森林覆蓋率達90% 以上。山清水秀，空氣清新，空氣中負氧離子含量每立方公分超過10萬個，是中等城市的3600倍。
被譽為丹江珠、世外桃源，豫、鄂、陜三省交界處最美麗的山谷。
「白布朝陽」是坐禪谷最長的瀑布。泉水沿著山壁，從幾十米高的璇台頂飛流而下，接天連地，恰似一條懸掛在天地之間的白布。
佛光瀑是一條神奇的瀑布，瀑寬110米。高15米。上午，從下方可見彩虹。虹隨人走，佛光伴人行。蓮花瀑是一條充滿靈氣的瀑布。瀑布下的水銹石，狀若倒懸的蓮蓬。
坐禪谷的湧泉有十幾處，或大或小，景色各異。龍王泉是坐禪谷最大的湧泉，天越旱，水越大。
泉水從山體間湧出，汩汩作響。璇台泉是坐禪谷最高的泉。湧泉位於海拔500餘米高的璇台頂，流量僅次於龍王泉，泉水從山頂落下形成萬丈瀑布。
到坐禪谷最不可不知的就是水銹石群，在幽靜的原始澗谷里，石壁陡峭，水銹石雄奇壯觀。經年累月形成嶙峋奇石，也就是天然水銹石。
坐禪谷水銹石第一個特點是形狀怪異。水銹石形狀多似峰巒，但表面凹凸不平，如溝壑縱橫，石的脊線參差錯落，似群峰逶迤。第二個特點是洞眼密布，銹紋疊掩。
銹紋千姿百態，蜿蜒曲折，紋形奇特，巧奪天工。第三個特點是且有驚人的吸蓄水性能。且久存不幹，適宜青苔滋生。當青苔覆滿銹石時，只見綠茵絨絨，生機盎然，頗似一座披翠掛綠的秀峰。
坐禪谷景區門票60元，遊客不多，非常適宜全家遊玩。景區雖然知名度不高，但是景區的美卻不是蓋的，擁有真正的自然之美。
位置：河南省南陽市淅川縣倉房鎮
行駛路線：京珠高速→蘭南高速→二廣高速→鄧州→沿丹江大觀苑方向→石橋碼頭→坐禪谷景區
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