是時候跟大家分享一下我的減肥經歷了。歷時3個月，減重30斤。如大多數胖友一樣，我屬於從小就偏胖的人，但由於身材勻稱，也只屬於微胖界的妞。下面這張圖片是2012年大學剛參加工作時的照片，那年24歲。
歲月知道我經歷了什麼，25歲結婚生孩子，我辭職在家做起了全職媽媽，身材走樣到辣眼睛的地步。168的身高，體重漲到150斤。
真正想要減肥是在2018年的春節，婚姻亮起了紅燈。由於自己多年在家，與社會脫節，身材走樣，在婚姻面前我變得異常無力。雖然這場婚姻危機最後得到緩解，但這件事情真正刺激到我，於是下定決心減肥，於是有了下面這張照片，時間大約是2018年元旦前後。
我找到Y—FOS瘦身導師，使用了Y—FOS第128套瘦身方案。這樣堅持了一段時間，體重每天都在下降。從150斤到140斤，從140斤到125斤，再到現在的120斤，我用了三個月時間。這張是現在的照片，雖然還是胖，但已經比之前好看了許多。
臉也精致了，自己也成為了被羨慕的對象。其實很多事沒你想的那麼難，與其糾結不如你勇敢嘗試。找對正確的方法，你完全可以成為最美最自信的那一個。
我的減肥經驗就是管住嘴，邁開腿，真的沒有任何捷徑可以走，如今我已開始晚飯適當加餐，但體重並沒有反彈，一直都在下降，但速度確實慢了下來。
如今，我已脫離了全職媽媽的隊伍，有了自己的事業，雖然賺的不多，但足夠我有尊嚴的活著，有足夠的能力把握婚姻。
專注在 兩性、愛情等領域