
在我們常規的審美中纖瘦成為人們心目中審美標準,不過近年來健身理念以及體育風潮席卷全球,很多愛美的女性為了瘋狂的身材紛紛加入健身人群中,而健身的過程中不僅僅需要規律的飲食和日復一日的擼鐵健身,還需要健身者擁有超強的自律性,這樣才可以讓自己的身材越來越苗條!

圖中的美女來自韓國,叫做金松恩,她是ins一位網路紅人,她並不是一位職業健身從業者而是一位普普通通的白領上班族,她在社交媒體自曝自己剛剛工作的時候由於長期缺乏鍛煉,自己的身材嚴重走樣而且贅肉明顯,隨後在朋友的建議下她報名參加了健身,而日復一日的健身活動也讓她重獲完美身材,現在的身材可以說比此前更加豐腴性感了,而她也在社交媒體曬出自己的成果照,相片中的她十分自信展現自己完美的曲線。

金松恩自曝在健身這4年時間里面從來沒有喝過碳酸飲料,如今她的體重維持在90斤左右,而且自己的腰部通過健身訓練已經達到十分纖細的程度。






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