一直以來，韓國都是個大男子主義嚴重泛濫的國家，社會上有太多物化、商品化女性的現象。
比如軍隊中的「大腿勞軍法」，沒事兒就組織當紅女團深入軍隊慰問演出，可以說沒進過軍營的韓國女藝人，都不好意思稱自己是明星。
然而不知為什麼，最近韓國勞軍活動突然變了畫風，號稱「最性感金剛芭比」的李妍和在慰問軍隊時候，居然包的嚴嚴實實。看到韓國最美臀這幅打扮，我一下子還真有點不適應。
畢竟上一次看到李妍和的新聞，她還是這幅天使一樣的造型。
獲得2017Muscle Mania比基尼冠軍的她，刷屏了整個健身圈。生動詮釋了什麼叫，練得恰到好處的肌肉。
對於李妍和本次勞軍慰問，據韓媒報導主要以參與軍事訓練為主。
反恐作戰、傘塔跳傘、降落傘送風、索降各種科目訓練她都有真實參加，韓媒稱，身著黑色特訓服、頭戴黑色頭盔的李妍和英姿颯爽，在普通人畏懼的11米高跳傘塔上，她沉著冷靜，果斷跳下，令在場的男特戰隊員們感慨不已。
身高1米74的她作為健身達人，身負重達14公斤的MC1-1B型降落傘進行送風訓練。李妍和還參與了反恐作戰訓練，手持K1A步槍的她認真起來的樣子絲毫不輸身邊的專業隊員。
還獲得了第3空降團授予的「名譽特戰隊員」稱號，韓國記者問起她此次訓練的感受，李妍和表示以前每次看到有關國防危機的新聞，都會不假思索地吐槽韓國軍隊，認為他們沒有能力保衛國家，可這次冒著生命危險參加了高強度軍事訓練之後，對軍人有了新的認識。真的讓對她的印象還停留在之前的我有點大跌眼鏡。
不過她畢竟是為健身模特，有過很好的體能鍛煉經歷。能在軍事訓練中有出色表現，也是情理之中了。
其實在成名之前，李妍和也只是一位默默無名的小嫩模，無論顏值還是身材，各方面條件都十分不出色。這樣的她，在美女遍地的韓國想出頭很難。
直到23歲的時候，李妍和愛上了健身，而且是一發不可收拾的那種。從此她的人生簡直像開了掛一樣順水順風。
作為一名模特，除了訓練台步，她都在舉鐵、練拳。每周七天，六天都會去健身，每次都練的汗流浹背。
許多女生提到深蹲就害怕長肌肉、粗腿，而她為了更完美的翹臀，每周都要特意練習深蹲。
甚至腿舉重量已經達到130KG，簡直漢子看了都要羞愧。
當然，除了注意訓練，李妍和在飲食上也超自律，各種天然到有點簡單的食物都是她的最愛，烤肉什麼的說不碰就不碰。
對於這樣的苦生活，當然也有很多人不理解：當個模特到處拍拍照多好，非練出一身肌肉是什麼意思。
對此李妍和則說：「我想做獨一無二的自己。」
所以她就這樣日復一日地重復著，力量、有氧、拉伸……
默默用汗水和堅持雕琢著自己，終於練出了一副全世界都覺得好看的身材
2014年，李妍和代表韓國參加國際健美大賽初登場就拿下了比基尼小姐和女模特，兩個項目的冠軍，渾身那種性感健康風讓人挪不開眼球。
在Musclemania韓國健體比賽中，這樣的極致性感更是讓她輕鬆奪冠。
她對於自己的美有著強烈的”自知”感，這種自信的美麗給了她無比強大的氣場
和普通選美相比，同樣的是比基尼造型，有了健身帶來的的馬甲線和腹肌，性感指數提升好幾個檔次。真的是天使容顏魔鬼身材的最佳范例了。
有了這身材，隨便什麼衣服都能穿出時尚，隨手一拍都能拍出女神架式。
更別提露一下腹肌了，性感指數簡直翻倍。
只能說她真可以用馬甲線征服了整個世界啊！
從健身之前的普通的軟女生形象，到健身後讓無數男人舔屏的性感架式。
從不知名的平面小模特，晉升為韓國人心目中的運動女神。
李妍和的影響力越來越大，更是出版了自己的健身書籍，她代言的廣告攻占了首爾大街小巷。
讓她不同於那些韓國整容女星的，正是健身才能帶來的那種性感健康風，這種美的確稱得上她所追求的「獨一無二的自己」。
我們都是生活的現在和未來，沒有人會在乎過去的你是什麼樣，可是未來你會發現今天才是你的過去。
好看的永遠是對自己最狠的那批人，不拼搏都對不起將來的你，贏得尊重就要嚴格自律，想成為改變就要加快行動了！
專注在 兩性、愛情等領域