做一個內心強大的人
在我還弱小的時候，特別癡迷於那些讓人內心強大的竅門和方法。 在我的心目中，內心強大該是蘇洵《心術》中寫的那樣「泰山崩於前而色不變」。 或者像范仲淹在《嶽陽樓記》中說的「不以物喜，不以己悲」。 至少也得是和什麼大人物聊天時談笑風生，而不是緊張的不知道手往哪兒擱。
書上講，要想展現內心強大，就得在和人交談時將語速放慢。 於是我就學著放慢，而在此之前，我語速很快。 書上講，要想展現內心強大，談判時應該盡量舒展開身體，往後仰，以占據更多的空間。
我也就學著這樣做，坐在沙發上，像一只跑到三次元世界的特拉法爾加·羅，盡管這樣坐並不是很舒服。
書上還說了，內心強大的人，是不會沒事兒就發些雞毛蒜皮的事在社交軟件上的，於是我就把QQ空間清空關閉，把朋友圈里的內容也全刪掉，只留下一句逼格滿滿的： 「得不到我想要的，就會得到更好的。」 然後朋友們紛紛來信，問我是不是失戀了。
我以為找到了竅門，很是得意了一番，可是依然解決不了一些問題，比如寫的好好的文案被老板批成狗屎，然後還要根據他的要求改成真正的狗屎。
比如面對著可以決定下個月是天天喝酒吃肉調戲秘書，還是苦逼加班絞盡腦汁的客戶時，明明心里憋屈，依然得哄著笑著，陪著喝酒。 這時候你才明白，原來那些所謂的方法，僅僅只是「術」，而不是「道」，那「道」是什麼，有錢麼？ 也是，也不是。
什麼是內心強大，說簡單一點就是不害怕，那怎樣才能做到內心強大？
內心無法強大的人他們的內心是軟弱和依賴的，而內心強大的人的其中一個明顯的特徵就是活得「堅強獨立」，面對困難活得堅強、面對挫折不氣餒、面對失敗不放棄，這就是內心堅強最好的表現。
1.別忽視「獨立」的重要性
許多人不敢自己一個人行動，他們害怕孤單，不敢自己一個人吃飯、看電影，其實自己一個人行動沒有什麼好丟臉的，人都必須學會與自己相處、享受一個人孤獨的時刻。 你不應該因為自己一個人行動感到丟臉，如果你找不到朋友陪你出去，並不意味著你必須留在家中，試著做你自己，然後偶爾享受自己一個人獨處的時刻。
2.保持積極
積極思考的力量是強大的，積極造就成功、快樂和行動，積極幫助你激發他人，同時在面對困難時也會感受到比較小的壓力。內心強大的人是積極的，他們面對問題、解決問題，他們臉上時常掛著笑容，並將自己正面的情緒傳染給他人。 只要每一天都保持積極的態度，就能讓自己越來越堅強，內心也越來越強韌。
3.別害怕說出你的內心話
如果你想表達些什麼，那就說出來，不要保持沉默。「當你勇於表達自我，會有很多人拒絕、駁回或忽視你。但終會有一些人接受你、擁護你。那些否定固然螫人，但只有肯定才最重要。」(好朋友網名) 許多人不敢表達自己內心的觀點，他們隱藏自己的情緒、情感和思想，這樣做只會讓自己內心更懦弱;適度的表達不是逞強，而是一種自信心的表現。
4.學習如何說「不」
學習不當一個爛好人，學習對別人無理的要求說「不」，學習如何適度地拒絕別人社交的邀約，內心強大的人應該懂得適時的說「不」，你不能老是答應別人的要求，做那些你不想做得事情不會讓你更快樂，反而在浪費你的時間。 即使你是一個擁有良好能力、堅強的人，也不意味著你應該答應所有別人對你的要求。
5.面對自己的問題
學會應付自己在生活上遇到的任何問題，你唯一需要做的就是相信自己的能力;同時，學會如何在沒有父母或朋友的幫助下解決自己的問題。 這或許在一開始時很困難，但如果你不學著自己獨自一人解決問題，生活就會充滿種種困難，一旦你開始這麼做，你會對自己的能力感到更有自信，內心也會變得更強大。
6.設定可做到的目標
沒有目標的生活，就是不完整的，目標幫助我們達到成功的境界，讓我們變得快樂，讓我們的夢想成真。試著每周或每月設置一些目標，並計劃如何達到這些目標。
專注在 兩性、愛情等領域